On le sait, le stress et l'angoisse sont un fléau très présent à notre époque . Le travail, la famille, la maladie, un divorce ou même un décès, les causes des maladies psychologiques peuvent être diverses, et les conséquences elles aussi varient d'une simple insomnie à une profonde dépression .
En parler ? Certains ont peur d'être jugés, mis de côté alors ne le font pas.
Se faire soigner ? Peur des traitements trop lourds.
S'isoler ? Oui souvent, c'est la cas.
Ruminer ? Ceci a détruit la personne et l'empire son cas.
Tant de questions pouvant amener l'individu à sombrer dans l'inquiétude et les mauvaises pensées , ne sachant pas quoi faire.