Je vous conseille d’utiliser de la teinture mère de Propolis, qui contient 60 % d’alcool et autres, mais l’idéal est sans alcool, en sirop. Nous trouvons maintenant beaucoup de produits sans alcool, en parapharmacies, magasins Bio, etc.

Je vous conseille pour le stress de prendre de l’Aubépine et de la Valériane pour vous détendre, en comprimé 2 fois par jour.  Boire également des tisanes de Tilleul, et vous appliquer sur le thorax du baume de Propolis.

Je vous conseille également d’éviter de regarder l’actualité, que ce soit sur les réseaux sociaux, à la télé, par les voisins ou la famille.