Le khôl qui est une poudre minérale que l’on applique dans l’œil est pleine de bienfaits.
Ibn AlQayim nous dit qu’il préserve la santé de l’œil, renforce la lumière du regard, améliore la vue, fluidifie les matières mauvaises et les évacue, tout en étant un ornement pour certains. Le prophète avait pour habitude d’en appliquer trois fois dans chaque œil avant de dormir, ce qui le rend encore plus bénéfique.
Ibn ‘Abbâs rapporte que le Prophète ﷺ a dit :
” Utilisez la stibine, car elle améliore la vue et fait pousser les cils.” Sahîh At-Targhîb – 2104.
D’autre part, le khôl est antibactérien, antiseptique, renforce et améliore la vue, peut être utilisé pour traiter les orgelets ou encore les conjonctivites. De plus, cette poudre minérale est beaucoup utilisée en cosmétique.
Il est recommandé d’appliquer le khôl de façon impair, à la manière du prophète, soit trois fois dans chaque œil.
Pour l’amblyopie, qu’on appelle communément « œil paresseux », on conseillera dans un premier temps la prise de vitamine A, le bêtacarotène, en consommant des fruits et légumes et des antioxydants assez forts comme la baie de myrtille qu’on trouve en sirop pour enfants.
De plus, il existe un champignon appelé « hericium » qui sera très bien pour les problèmes oculaires.
Mais encore, les omégas 3, et notamment les huiles de poissons que l’on trouve sous forme de compléments alimentaires seront très bénéfiques.
Le diabète peut parfois dégrader les yeux, vision floue et tâches noires peuvent alors faire leur apparition.
Il sera fortement conseillé de prendre des compléments alimentaires à base d’antioxydants, comme la baie de myrtille et la lutéine ; ceci pour une durée de trois mois ce qui permettra de protéger les cellules.
En parallèle on ajoutera la prise du champignon hericium pour la même durée. Bien sûr l’avis du docteur sera primordial.
La cataracte est un trouble de la vision qui survient lorsque le cristallin qui est la petite lentille ovale, située derrière la pupille, perd de sa transparence. Lorsque le cristallin s’opacifie, la vision s’embrouille. En général, les personnes agées sont les premières personnes à être touchées par la cataracte car le vieillissement est la principale cause de dégénérescence maculaire.
Favoriser les aliments riches en vitamine A, en bêta-carotène tels que la carotte ou encore la betterave apporte une amélioration considérable à la vue. Il y a également la myrtille aux innombrables bienfaits pour la vue. Sa teneur riche en vitamines C et A, en potassium et phosphore favorise la micro-circulation oculaire et lutte contre la dégénérescence oculaire.
Le deuxième allié pour lutter contre la cataracte est la lutéine qui joue un rôle essentiel dans la protection de l’œil contre les rayons UV. Prendre en gélules la myrtille associée à la lutéine assurera une bonne santé oculaire.
Comme l’a évoqué le prophète, « La truffe est une forme de manne et son suc est une guérison pour l’oeil ». Elle pousse dans le sol sans y avoir été semée, et se trouve dans le Sahara. Il existe d’autres champignons efficaces pour la vision comme le chitaké, le richi et le maitaké.
On les trouve sous forme de capsule par exemple. Les médecins arabes citent l’Euphrasie ou l’euphraise, qui possède des propriétés astringentes dues à la présence de tanin, mais aussi anti-inflammatoires conférées par les iridoïdes. De plus elle contient des flavonoïdes. On la trouve sous forme de collyre ou de capsule, et il faudra en prendre sur plusieurs mois pour obtenir des résultats. Par ailleurs, la baie de myrtille qui est un antioxydant est également efficace pour la vue.
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