Le meilleur moyen pour remédier au nez bouché est de faire des inhalations de vapeur avec des huiles essentielles, comme l’eucalyptus et le thym ou avec . On prépara l’inhalation avec trois gouttes de chaque huile, trois fois par jour. On boira des jus de citron riches en antioxydants et en vitamine C.

Également après les repas on boira des tisanes de gingembre deux fois par jour. Enfin, on prendra à jeun une cuillère à soupe de miel avec une petite cuillère de vinaigre de cidre et on répétera ceci avant de dormir.

Et on peut aussi faire hijama comme pour la sinusite pour cela s’adresser à un praticien qualifié et diplômé.