Pour remédier à la varicocèle, un problème de varices au niveau des parties intimes de l’homme appelées aussi « émondoirs secondaires », il faudra dans un premier temps faire une détox basée sur un rééquilibrage alimentaire, à la différence des détox des émondoirs principaux : le foie et le côlon. L’alimentation devra être riche en fruits et légumes permettant d’améliorer la circulation sanguine. Il faudra privilégier les aliments « rouges » tels que les fruits rouges, les fraises, les betteraves, ou même les oranges que l’on pourra consommer sous forme de jus associés à un bon miel ; le miel de jujubier étant celui à privilégier pour plus d’efficacité.
De plus, les soupes de crucifères comme les choux, les brocolis ou encore les carottes seront de bons aliments pour favoriser la guérison ; et on ajoutera à ces soupes des graines de nigelles.
En outre, sans doute parmi les meilleurs remèdes pour la varicocèle, on conseillera le ginkgo biloba. Toutefois, la cure devra durer entre deux et trois mois pour voir des résultats. Pour plus d’efficacité et de rapidité, on pourra associer au ginkgo biloba, le ginseng.
Enfin, l’homme atteint par cette pathologie pourra s’aider de compléments alimentaires à base de vitamines A, E et C pour guérir.
Ce qu'est une varicocèle, et pourquoi elle compte
Les veines qui drainent le testicule remontent dans l'abdomen ; quand leurs valves ferment mal, le sang stagne et les veines se dilatent, comme des varices de jambe : c'est la varicocèle, à gauche neuf fois sur dix à cause du trajet de la veine gauche. Elle est fréquente (15 % des hommes) et souvent sans symptôme ; parfois une pesanteur, une gêne à la chaleur ou après une station debout. Son importance est ailleurs : le sang qui stagne réchauffe le testicule de un à deux degrés et y accumule des déchets, ce qui crée un stress oxydatif qui abîme les spermatozoïdes, d'où sa présence chez 40 % des hommes infertiles. Une revue de 2025 sur ses facteurs de risque retient la station debout prolongée, les efforts avec poussée, la constipation chronique, le surpoids et les antécédents familiaux (Transl Androl Urol, 2025). Le professeur parle d'« émonctoires secondaires » : l'image est celle d'un drainage qui se fait mal.
Ce qui relève du chirurgien, et ce qui relève du naturel
| Situation | Ce que disent les études | Ce qu'on fait |
|---|---|---|
| Varicocèle visible ou palpable + sperme altéré + projet d'enfant | Méta-analyse des essais et études prospectives : la chirurgie (ligature ou embolisation) améliore la concentration et la mobilité des spermatozoïdes et le taux de grossesse par rapport à l'observation (Eur Urol Focus, 2023) | Avis urologique ; la chirurgie est simple, en ambulatoire ; le programme naturel avant et après pour améliorer le sperme |
| Varicocèle sans symptôme, sperme normal | Pas de bénéfice démontré de la chirurgie | Surveillance, hygiène de vie, programme naturel |
| Varicocèle avec sperme altéré, chirurgie refusée ou différée | Méta-analyse de six essais : les antioxydants par la bouche augmentent la concentration et la mobilité des spermatozoïdes chez les hommes non opérés (Andrologia, 2022) ; la revue Cochrane sur les antioxydants dans l'infertilité masculine va dans le même sens, avec des preuves de qualité modeste (Cochrane, 2014) | C'est le terrain du programme du professeur : trois mois d'antioxydants alimentaires et en compléments, puis spermogramme de contrôle |
| Douleur, gêne | Sous-vêtement de maintien, éviter la station debout et la chaleur ; la chirurgie soulage si la gêne persiste | Mesures de confort ; veinotoniques en appoint |
Le programme du professeur, situé
- Les aliments rouges et les agrumes (fruits rouges, fraises, betterave, orange) : anthocyanes, lycopène, vitamine C, autant d'antioxydants ; le jus de betterave apporte en plus des nitrates qui améliorent la circulation. Un verre par jour, avec le miel de jujubier (sidr) que cite le professeur, réputé le plus riche en antioxydants des miels ; une cuillère à café.
- Les crucifères en soupe (chou, brocoli, carotte) avec des graines de nigelle : sulforaphane et thymoquinone, deux antioxydants étudiés ; la nigelle a en plus des données propres sur la qualité du sperme dans de petits essais.
- Vitamines A, E et C, et l'on ajoute zinc, sélénium, coenzyme Q10, L-carnitine : ce sont les antioxydants des essais de la méta-analyse ; en pharmacie, en cure de trois mois (le temps de fabrication d'un spermatozoïde), doses usuelles, pas de mégadoses (l'excès de vitamine E ou de zinc nuit).
- Ginkgo biloba, « parmi les meilleurs remèdes » selon le professeur : il améliore la microcirculation et tonifie les veines, avec des données dans l'insuffisance veineuse des jambes ; aucun essai sur la varicocèle. On le prend comme veinotonique d'appoint, 120 mg d'extrait standardisé par jour, deux à trois mois, hors anticoagulants.
- Ginseng : tonique général, quelques essais sur la qualité du sperme ; le matin, pas le soir, cures courtes.
- Ce qui ne coûte rien : pas de bains chauds ni de sauna, pas d'ordinateur sur les genoux, sous-vêtements amples ou de maintien selon le confort, traiter la constipation (ne pas pousser), perdre du poids, arrêter le tabac, bouger sans porter lourd.
La durée du professeur, deux à trois mois, est la bonne : c'est celle d'un cycle de fabrication des spermatozoïdes, et celle des essais. On juge sur un spermogramme avant et après.
Contre-indications et précautions
Une varicocèle qui apparaît brutalement, à droite, ou chez un homme de plus de 40 ans sans antécédent, fait rechercher une cause en amont (masse rénale comprimant la veine) : échographie sans attendre. Une douleur aiguë du testicule est une urgence (torsion), pas une varicocèle. Chez l'adolescent, une varicocèle avec un testicule plus petit du côté atteint se surveille de près et s'opère parfois. Le ginkgo s'évite sous anticoagulants et avant une chirurgie ; le ginseng sous anticoagulants et en cas d'hypertension non contrôlée ; les vitamines A et E ne se prennent pas en mégadoses. Et l'on ne promet pas à un homme de « guérir » sa varicocèle par les plantes : les veines ne se referment pas ; ce qui peut s'améliorer, et c'est ce qui compte pour l'enfant, c'est le sperme.
Questions fréquentes
Peut-on guérir une varicocèle naturellement ?
Non : les veines dilatées ne se referment pas avec les plantes. Ce que le programme naturel améliore, et c'est mesuré, c'est la qualité du sperme, par les antioxydants. Pour la varicocèle elle-même, seule la chirurgie agit, quand elle est indiquée.
Faut-il opérer une varicocèle ?
Oui si elle est visible ou palpable, que le sperme est altéré et qu'on veut un enfant : la chirurgie améliore le sperme et les chances de grossesse. Non si elle ne gêne pas et que le sperme est normal.
Les antioxydants améliorent-ils le sperme en cas de varicocèle ?
Oui : une méta-analyse de six essais montre une meilleure concentration et mobilité chez les hommes non opérés qui en prennent. C'est le fondement du programme du professeur : fruits rouges, crucifères, nigelle, vitamines A, C, E, pendant trois mois.
Le ginkgo biloba est-il efficace pour la varicocèle ?
Il tonifie les veines et améliore la microcirculation, avec des données dans les varices des jambes ; aucun essai sur la varicocèle. En appoint, deux à trois mois, hors anticoagulants.
Quel miel pour la varicocèle ?
Le professeur cite le miel de jujubier (sidr), le plus riche en antioxydants des miels. Une cuillère à café dans le jus de betterave ou de fruits rouges, chaque matin.
