Méditons ensemble sur les versets 49, et 50, de la sourate ” ash-shura ” (la consultation) : “A Allah appartient la royauté des cieux et de la terre. Il crée ce qu’Il veut. Il fait don de filles à qui Il veut, et don de garçons à qui Il veut “.
” Ou bien Il donne à la fois garçons et filles ; et Il rend stérile qui Il veut. Il est certes Omniscient et Omnipotent. “
Le coran a donc traité le problème de l’infertilité qui touche beaucoup de gens, et a mentionné qu’avoir un enfant était un don d’Allah.
Les causes de l’infertilité féminine sont nombreuses : trompes bouchées, endométriose, problèmes d’ovulation, problèmes psychologiques, stress, fibromes, âge avancé, ou encore mal occulte ; chacune d’elle ayant des remèdes naturels.
L’infertilité masculine quant à elle peut être due à une oligospermie, un mauvais taux de testostérone, une nécrospermie ou encore des varicocèles.
Mais encore, l’obésité, l’angoisse, la dépression peuvent en être la cause.
Rappelons-nous l’histoire du prophète ﷺ Zakarya ayant demandé à Allah de lui octroyer une progéniture, ce qu’il fit en lui donnant un fils nommé Yahia. Ici, on soulignera donc que le premier remède pour l’infertilité, avant de se tourner vers un quelconque remède n’est autre que l’invocation.
Par ailleurs, la roqya fait partie elle aussi des premiers remèdes. Des études ont montré que 30 % du taux de stérilité était masculine, 30 % féminine, 20 % venant des deux partenaires, et 20 % dont la cause est inconnue. Toutefois, nous savons qu’elle peut provenir d’un mal occulte, et à ce propos beaucoup de couples ont pu avoir un enfant après avoir fait la roqya.
Une troisième cause permettra de guérir de l’infertilité, c’est la demande de pardon « il-istghfar ». En effet, elle est très importante, puisque la stérilité peut provenir de nos péchés. On y associera l’aumône également.
La quatrième cause, l’alimentation occupe une grande place dans la guérison de la stérilité. En effet, une amélioration de l’alimentation aura un effet bénéfique sur des pathologies telles que l’endométriose, les fibromes, les problèmes d’ovules, ou encore les varicocèles. Et l’azoospermie chez l’homme.
La cinquième cause de guérison se trouve dans les plantes et les huiles, comme le gattilier, la sauge, ou encore le ginseng ; pour chaque problème lié à l’infertilité on trouvera une plante. De plus, certains massages avec des huiles bien précises seront utilisés chez la femme.
Les produits de la ruche constituent la sixième cause ; ils sont exceptionnels, notamment la gelée royale, le pain d’abeille et bien-sûr le miel, surtout le miel de jujubier.
Enfin, les compléments alimentaires pourront être très bénéfiques pour guérir de l’infertilité, et on citera notamment la vitamine A, B, C et E. En effet, l’homme privilégiera la vitamine E, C et A, les antioxydants, le sélénium, le zinc ou encore l’arginine. Il faudra aussi veiller à avoir une bonne alimentation, un bon environnement et éviter les pesticides.
Ce que dit la science sur ces remèdes
Le professeur place l’invocation, la roqya légiférée et l’istighfar en premier — l’enfant est un don d’Allah, comme le rappellent les versets cités. Les causes matérielles qu’il énumère ensuite (alimentation, antioxydants, plantes, produits de la ruche) sont, elles, étudiées par la recherche médicale.
Antioxydants et fertilité masculine
- La revue Cochrane — référence en médecine fondée sur les preuves — a analysé les essais sur les antioxydants (vitamines C et E, zinc, sélénium, coenzyme Q10…) chez l’homme subfertile : ils pourraient améliorer les chances de naissance vivante et la qualité du sperme, avec un niveau de preuve encore modéré (Cochrane, 2022). Ce sont exactement les compléments cités par le professeur (vitamines A, C, E, sélénium, zinc).
- Une revue systématique confirme l’intérêt de la coenzyme Q10 sur la mobilité et la concentration des spermatozoïdes en réduisant le stress oxydatif (Antioxidants, 2021) (Clin Exp Reprod Med, 2021).
- Le stress oxydatif, lié au mode de vie (tabac, obésité, pesticides, stress), est reconnu comme une cause majeure d’infertilité masculine (World J Mens Health, 2019) — d’où le conseil du professeur d’éviter les pesticides et de soigner son environnement.
Fertilité féminine et endométriose
- Une autre revue Cochrane s’est penchée sur les antioxydants chez la femme subfertile, avec des résultats encourageants mais qui appellent d’autres études (Cochrane, 2020).
- Plusieurs revues montrent qu’une alimentation anti-inflammatoire (oméga-3, légumes, moins de viande rouge et de produits transformés) réduit les douleurs et l’inflammation de l’endométriose (Front Nutr, 2023) (Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol, 2022) — ce qui confirme la place centrale de l’alimentation soulignée par le professeur.
Homme, femme : quels moyens pour qui ?
| Moyen | Chez l’homme | Chez la femme |
|---|---|---|
| Invocation, roqya, istighfar, aumône | Le premier remède | Le premier remède |
| Alimentation | Anti-oxydante (légumes, oléagineux, poissons gras) | Anti-inflammatoire (endométriose, fibromes, ovulation) |
| Compléments | Zinc, sélénium, vitamines C et E, coenzyme Q10, arginine | Acide folique avant conception, vitamines sur bilan |
| Plantes | Ginseng (sur avis) | Gattilier, sauge (sur avis, hors traitement de PMA) |
| Produits de la ruche | Gelée royale, pain d’abeille | Gelée royale, miel de jujubier (sidr) |
| Hygiène de vie | Arrêt tabac, poids, éviter chaleur et pesticides | Sommeil, poids de forme, gestion du stress |
En pratique, pour le couple
Ensemble, et avec un bilan
Les statistiques citées par le professeur le rappellent : la cause est masculine dans un tiers des cas — les deux époux s’engagent dans la démarche. Un bilan médical (spermogramme, bilan hormonal, échographie) permet de cibler le remède naturel adapté : trompes, ovulation, endométriose, varicocèle…
Sur trois mois minimum
Un cycle de production des spermatozoïdes dure environ trois mois : les cures se font donc sur 3 mois minimum, souvent renouvelées. Chez la femme, on raisonne aussi sur plusieurs cycles. Patience et confiance en Allah.
Contre-indications et précautions
Certaines plantes agissent sur les hormones (gattilier, sauge, ginseng) : ne les associez pas à un traitement de fertilité (stimulation, FIV) sans l’avis du médecin qui vous suit. Les compléments à forte dose (vitamine A notamment) sont déconseillés en cas de grossesse en cours — d’où l’intérêt d’un accompagnement personnalisé.
Notre recommandation
Commencez ensemble par le cœur et l’assiette, faites un bilan, puis une cure d’antioxydants ciblée pendant trois mois. Si un traitement médical est en cours, l’alimentation et l’hygiène de vie restent toujours compatibles ; les plantes se décident avec l’équipe médicale.
Questions fréquentes
Combien de temps dure une cure de fertilité naturelle ?
Un cycle de production des spermatozoïdes dure environ trois mois : les cures se font donc sur 3 mois minimum, souvent renouvelées. Chez la femme, on raisonne aussi sur plusieurs cycles.
Peut-on suivre ces remèdes en parallèle d’une PMA ?
L’alimentation, l’hygiène de vie et la plupart des antioxydants sont compatibles ; les plantes hormonales doivent être discutées avec l’équipe médicale. Le cabinet Sagesse au Naturel propose un suivi fertilité qui tient compte de votre parcours.
Quel miel privilégier ?
Le professeur cite le miel de jujubier (sidr), très apprécié pour la fertilité. Un miel brut, non chauffé, de source fiable, est l’essentiel.
À partir de quand parle-t-on d’infertilité ?
Médicalement, après un an de rapports réguliers sans contraception (six mois après 35 ans). C’est à ce moment qu’un bilan du couple est recommandé — sans attendre davantage.
Le stress peut-il vraiment empêcher de concevoir ?
Il ne rend pas stérile à lui seul, mais il perturbe les hormones, le sommeil et l’intimité du couple, et augmente le stress oxydatif. L’apaisement — spirituel et pratique — fait partie du traitement.
