Pour traiter l’acné, on trouve dans la sunna du prophète ﷺ la nigelle. Cette dernière pourra se trouver dans des crèmes et pourra traiter ce problème efficacement en lui apportant les antioxydants nécessaires. Il faudra bien veiller à ce que la crème ait une bonne composition, et qu’elle soit bio.
Par ailleurs, il existe fruit très efficace, qu’on surnomme l’amande des berbères » qui n’est autre que l’argan. Très utilisée chez les arabes, et énormément citée pour les problèmes dermatologiques par Ibn Baitar, un médecin arabe, il y a plus de dix siècles.
Mais encore, une chose que les médecins arabes utilisaient beaucoup : la gomme arabique, que vous trouverez sous forme de tisanes ou de crème ; elle pourra être associer au souffre, notamment les savons au souffre.
Enfin, pour faire disparaître l’acné, la peau aura besoin d’un apport en vitamines E, vous pourrez donc prendre des compliments alimentaires pour cet apport-là.
Ce que dit la science : acné, soins naturels de la peau
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
L’acné
L’alimentation influence l’acné : les produits laitiers et les aliments à index glycémique élevé l’aggravent selon plusieurs revues (JAAD Int, 2022) (Int J Dermatol, 2022) ; l’huile essentielle d’arbre à thé a montré une efficacité comparable à certains traitements locaux (Antioxidants, 2023), et le miel, l’aloe vera et la nigelle sont utiles sur les lésions et les cicatrices. Précaution : diluer les huiles essentielles, ne pas percer les lésions ; une acné sévère ou cicatricielle relève d’un dermatologue.
Soins naturels de la peau
L’aloe vera favorise la cicatrisation et apaise la peau selon une revue des essais cliniques (Iran J Med Sci, 2019) (Plast Reconstr Surg, 2018) ; dans l’eczéma, l’hydratation quotidienne par des émollients est la base du traitement (Int J Dermatol, 2025) et le microbiome cutané joue un rôle central (J Eur Acad Dermatol Venereol, 2023). Huile d’olive, de nigelle, miel et beurre de karité sont les émollients de la tradition. Précaution : tester tout produit nouveau sur une petite zone 24 h ; une lésion qui s’étend, suinte ou s’infecte relève du médecin.
