Comme on le sait, le thé et le café sont importants pour la santé, toutefois ils doivent être consommés avec modération et à des heures précises.
Le thé doit être pris de préférence le matin de bonheur, et on ne doit pas dépasser deux à trois tasses par jour. En ce qui concerne le café, il doit être pris le matin ou après 16 heures, et ne pas dépasser également les deux à trois tasses par jour.
Si l’on prend des phytomédicaments, l’intervalle entre la prise de ces derniers et la consommation de thé ou de café doit être d’au moins deux heures. En effet, le thé contient de la catéchine et des tanins qui absorbent les minéraux. Quant au café, il contient certaines hormones diminuant le taux de mélatonine, aussi appelée hormone du sommeil.
Il n’y a aucun problème dans le fait d’utiliser la crème à la Nigelle pour une femme allaitante, et même en voie interne la Nigelle pourra être prise, celle-ci pouvant augmenter la lactation. Cependant, elle devra veiller à ce que la composition de la crème ne soit pas nocive pour le bébé.
En ce qui concerne le fait d’utiliser la crème à la Nigelle pour son enfant, cela sera possible mais en petite quantité et la fabrication de la crème devra avoir été faite en laboratoire de préférence.
La Sylimarine présente dans le chardon Marie supprime ou diminue l’effet des substances entraînant une nécrose ou une cirrhose du foie. Il est aussi efficace pour les troubles digestifs légers ou de la fonction biliaire, en infusion ou en extrait sec.
Cependant, lors de l’allaitement, la consommation de cette plante est déconseillée. En cas de problèmes de foie, la femme qui allaite pourra se tourner vers le curcuma ou le gingembre, en petite quantité.
L’idéal pour une femme ménopausée sous anti dépresseurs serait de pendre du safran, qui est un anti dépresseur naturel, et qui ne présente pas de contre-indication lorsqu’il est pris en même temps que les médicaments. Toutefois, il faudra veiller à laisser un laps de temps de deux heures entre la prise des médicaments et le remède naturel. Par exemple elle prendra le safran le matin et les médicaments le soir ou l’après-midi.
Par ailleurs, la femme ménopausée et stressée pourra aussi prendre une plante appelée la rhodiola sous forme le gélule, à raison d’une le matin, en l’associant au safran cité précédemment.
En outre, elle ajoutera à cela la consommation de tisanes, comme la tisane de tilleul, de verveine ou de mélisse.
Avant toute chose il faudra lui faire une roqya, le soir avant de se coucher.
Ensuite, on s’aidera des remèdes naturels, tels que la soupe d’orge (talbina), riche en vitamine B et en acides aminés comme le tryptophane, qu’on trouve aussi dans les fruits secs ou le miel. On s’aidera aussi des plantes telles que la citronnelle, qu’on trouvait beaucoup au Sahara, ou la mélisse qu’on trouve en sirop, associée à la passiflore, à prendre à jeun le matin et avant de se coucher.
Par ailleurs, il est important de faire pratiquer à l’enfant une activité physique comme nous l’a enseigné le prophète ﷺ .
Il faudra également que l’enfant ait une activité morale et intellectuelle comme l’apprentissage du coran.
En outre, les massages à l’huile comme l’huile de lavande seront un bon remède.
Enfin, les invocations seront à multiplier, sans oublier que les invocations des parents sont très importantes.
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