L’idéal pour une femme ménopausée sous anti dépresseurs serait de pendre du safran, qui est un anti dépresseur naturel, et qui ne présente pas de contre-indication lorsqu’il est pris en même temps que les médicaments. Toutefois, il faudra veiller à laisser un laps de temps de deux heures entre la prise des médicaments et le remède naturel. Par exemple elle prendra le safran le matin et les médicaments le soir ou l’après-midi.
Par ailleurs, la femme ménopausée et stressée pourra aussi prendre une plante appelée la rhodiola sous forme le gélule, à raison d’une le matin, en l’associant au safran cité précédemment.
En outre, elle ajoutera à cela la consommation de tisanes, comme la tisane de tilleul, de verveine ou de mélisse.
