Pour traiter l’insomnie, on citera dans un premier temps la valériane, associée à l’aubépine. En effet, la valériane est reconnue pour calmer l’anxiété et l’agitation nerveuse, elle est aussi un sédatif très efficace.
Ensuite, vous pourrez faire des bains afin de vous décontracter, en y ajoutant de l’huile essentielle de lavande ou de camomille, connue pour être relaxante et empêcher les troubles du sommeil. Vous pourrez aussi vous masser avec cette dernière en la mélangeant à une huile végétale. La camomille pourra également être consommée sous forme de tisane, avec du tilleul.
En outre, les compléments alimentaires à base de mélatonine, la fameuse “hormone du sommeil”, pourront aider à réguler le sommeil. Toutefois, ce complément nécessitera l’avis d’un médecin. La mélatonine pourra se trouver associée à la passiflore ou la valériane, et la cure sera de trois semaines seulement.
Avant toute prise de compléments alimentaires ou autres visant à aider la personne atteinte d’épilepsie il faudra consulter son médecin.
Il existe une matière contenue dans le raisin qui est anti convulsive et anti épileptique, elle se nomme le resvératrolet on la trouve aujourd’hui sous forme de gélules. Si on souhaite profiter de cette matière en mangeant le raisin sous sa forme naturelle, il faudra en consommer une grande quantité.
Par ailleurs la personne épileptique aura besoin de calme afin de lutter contre le stress, et les Arabes utilisaient pour cela la valériane. Le citron et notamment le citron vert associé à l’ail est également efficaces contre le stress, on pourra l’appliquer sur les tempes en pratiquant un massage, ou encore le consommer sous forme de jus.
En outre, il sera bon de consommer du tryptophane, un acide aminé que l’on trouve dans les amandes ou les noix, et très bonne pour l’épilepsie. On la trouve aujourd’hui associée au magnésium et à la vitamine B6.
Enfin, la sunna nous enseigne que la marche sera un allié dans cette maladie.
La maladie de Parkinson est une dégénération du système nerveux, qui a donc besoin d’être stimulé. On utilisera alors les plantes contenant de la dopamine, comme le ginkgo biloba, beaucoup utilisées auparavant par les Arabes, ou encore le Passiflor et l’Armaline. Ces remèdes peuvent se trouver sous forme de gélules. Par ailleurs, on trouve les champignons, comme la truffe, que le prophète utilisait beaucoup; ou encore le « lion’s mane ». Le malade doit aussi veiller à consommer des fruits, riches en antioxydants, et également suivre des séances de kinésithérapie.
Il y a une plante qu’utilisait beaucoup les Arabes qui est la Camomille. Dans la famille de la Camomille, on trouve la Camomille Romaine, utilisée pour les problèmes de peau, la Camomille allemande utilisée pour les problèmes digestifs, celle qu’on trouve beaucoup en Angleterre qu’on appelle la Partenelle, et qui est celle utilisée pour les migraines.
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