Blog › Cœur, sang, hormones & diabète

Cœur, sang, hormones & diabète

Conseils aux diabétiques à l’insuline voulant jeûner le mois du ramadan .

Conseils aux diabétiques à l’insuline voulant jeûner le mois du ramadan . : les conseils du professeur Akim Bouterra, complétés par ce que dit la recherche (jeûne, diabète et glycémie), les précautions à connaître et nos ressources pour aller plus loin.

Selon le Coran et la Sunna, le diabète fait partie des maladies pouvant exempter la personne de jeûner . Si toutefois la personne souhaite jeûner, il est recommandé d’en discuter avec le médecin. Comme on le sait, les personnes diabétiques traitées à l’insuline et voulant jeûner sont particulièrement à risque, puisqu’il y a un risque d’hypoglycémie ou d’hyperglycémie importante.

Si la personne ayant fait le choix de jeûner se trouve dans une situation difficile, elle saura alors obligée de rompre le jeûne, car la législation islamique protège la vie du musulman, qui est sacrée.

Ce que dit la science : jeûne, diabète et glycémie

Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.

Le jeûne

Le jeûne, prescrit puis recommandé par la sunna (lundi-jeudi, jours blancs), est aujourd’hui étudié sous le nom de jeûne intermittent : une méta-analyse du BMJ montre des effets favorables sur le poids et les facteurs de risque cardiométabolique (BMJ, 2025), avec un impact sur l’appétit (Nutrients, 2023) et la composition corporelle (Diabetes Obes Metab, 2024). Précaution : les personnes diabétiques sous insuline, enceintes, allaitantes ou fragiles doivent adapter le jeûne avec leur médecin — l’islam autorise et parfois impose de ne pas jeûner en cas de maladie.

Diabète et glycémie

L’alimentation (index glycémique bas, fibres, moins de sucres rapides) est le socle du traitement du diabète de type 2 (BMJ, 2021) ; plusieurs plantes de la tradition — cannelle, fenugrec, nigelle, curcuma, feuille d’olivier — ont un effet hypoglycémiant confirmé par des méta-analyses (Diabetes Metab Syndr, 2023) (Nutrients, 2024), et le lait de chamelle est étudié dans ce cadre. Précaution : ces remèdes s’ajoutent au traitement et peuvent provoquer des hypoglycémies s’ils s’y cumulent — surveiller la glycémie et ne jamais modifier une dose d’insuline sans le médecin.

Cet article est à visée informative et éducative. Il ne remplace en aucun cas un avis médical ni un accompagnement personnalisé.

Vous souhaitez un avis personnalisé sur votre situation ? Un bilan personnalisé et un protocole naturel adapté à votre situation, en ligne.

Prendre rendez-vous

Articles similaires

Alimentation, jeûne & détox

Quelques conseils pour le mois de ramadan.

Pour les personnes souffrant de pathologies et souhaitant jeûner le mois du ramadan, il sera essentiel d’en parler avec…

Cœur, sang, hormones & diabète

Conseils pour une personne atteinte de diabète et d’hypertension

Il est conseillé aux personnes diabétiques et qui ont de l’hypertension, de consommer un maximum de légumes contenant…

Alimentation, jeûne & détox

Le jeûne pour une femme enceinte carencée

La jurisprudence médicale permet à la femme enceinte, aux incapables et aux malades de ne pas jeûner. Si la femme…