La courge est remplie de vertus et a été citée dans le coran et la sunna. Elle est source de sélénium, de zinc, de vitamine A. Elles sont très efficaces pour traiter les problèmes urinaires ou de prostate. Source d’oligo-éléments elles sont aussi anti-inflammatoires.
Les graines de courge pourront se consommer sous forme de gélules, à raison de trois par jour pendant trois mois.
En ce qui concerne les graines de courge, on pourra les grignoter entre les repas ; le mieux sera de les consommer entre le déjeuner et le dîner.
Par ailleurs, on conseillera fortement d’habituer les enfants à consommer des graines de courges ou des oléagineux, source d’omégas, bons pour leur développement neurologique plutôt que des chips ou des produits transformés, très nocifs, et pouvant engendrer de l’hyperactivité.
Ce que dit la science : prostate, reins et voies urinaires
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
La prostate
Les graines de courge et le palmier nain (Serenoa repens) sont les remèdes naturels les plus étudiés de l’hypertrophie bénigne de la prostate ; les résultats des essais sont contrastés mais une revue récente précise leur place (World J Mens Health, 2024) (BJU Int, 2012). Ortie, lycopène (tomate), zinc et sélénium complètent. Précaution : tout trouble urinaire chez l’homme après 50 ans justifie un bilan (dosage PSA, examen) avant de se soigner naturellement.
Reins et voies urinaires
La canneberge réduit le risque de récidive des infections urinaires chez certaines personnes selon la revue Cochrane (Explore, 2024) ; pour les calculs, l’hydratation abondante et l’alimentation (citrate, moins de sel et de protéines animales) sont les mesures les mieux étayées (Minerva Urol Nephrol, 2025) (Arch Ital Urol Androl, 2015). Orthosiphon, queue de cerise, bouleau drainent. Précaution : une infection urinaire avec fièvre ou douleur lombaire est une pyélonéphrite — antibiotiques indispensables ; en cas d’insuffisance rénale, pas de plantes diurétiques ni de magnésium/potassium sans avis.
