La spiruline est une algue spiralée qui existe depuis plus de trois milliards d’années. Elle contient, des protéines, des vitamines, des minéraux, et plus de neuf acides amenés essentiels. Elle est également un antioxydant, car elle contient de la caretonoide, mais aussi des Omega 6 efficaces pour traiter le cholestérol.
Elle aide également à booster le système immunitaire, et est classée parmi les super aliments; elle est même selon l’Organisation mondiale de la santé un des meilleurs aliments pour l’humanité. De par sa composition elle est aussi un des aliments les plus complets, elle apporte à notre organisme une haute concentration en éléments nutritifs et équilibre nos besoins journaliers, ce qui est important à notre époque.
Par ailleurs, elle améliore endurance et la résistance, en effet elle aide à garder et à retrouver la forme, notamment pour les anémiques ou les personnes faibles.
De plus elle aide à lutter contre le stress, contre les problèmes d’allergies puisqu’elle favorise la résistance de l’organisme. Les minéraux que contient cette algue, comme le fer, le cuivre, le magnésium,ou le zinc boostent le système immunitaire, et aident les personnes atteintes de cancer à supporter la maladie. Les pigments qui donnent cette couleur verte viennent de la chlorophylle,qui équilibre la flore intestinale.
Son noyau est semblable à la structure des globules rouges, c’est pour cela qu’elle est très efficace pour les femmes enceintes, les personnes subissant une anémie, mais aussi pour celles ayant de l’exéma ou des chutes de cheveux.
La spiruline possède aussi une capacité de détoxication, elle va donc permettre de purifier le sang.
Elle contient également des pigments rares qui sont les phytocianines. Elle sera l’alliée des personnes stressées, en raison des vitamines B1, B2, B3, B6, B9 et B12 qu’elle contient.
Les personnes obèses pourront également s’en servir pour perdre du poids.
Bienfait supplémentaire, la spiruline procure une sensation de satiété ce qui est une aide pour le jeûneur.
Ce que dit la science : spiruline, cheveux et chute de cheveux
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
La spiruline
La spiruline améliore le profil lipidique selon une méta-analyse en réseau comparant les nutraceutiques (Pharmacol Res, 2022) et fait partie des compléments évalués sur le poids (Pharmacol Res, 2023) ; riche en protéines, fer et bêta-carotène, elle soutient les personnes fatiguées ou carencées. Précaution : exiger une origine contrôlée (risque de contamination par métaux lourds ou toxines) ; déconseillée en cas de phénylcétonurie ou de maladie auto-immune active sans avis.
Cheveux et chute de cheveux
Les remèdes topiques naturels contre la chute de cheveux ont été passés en revue — l’huile de romarin, la caféine, les huiles végétales en massage du cuir chevelu figurent parmi les plus étudiés (Int J Trichology, 2025) ; une revue mondiale recense les plantes utilisées chez la femme ménopausée (Front Pharmacol, 2025). Fer, zinc, protéines et vitamine D sont à vérifier en cas de chute importante. Précaution : une chute brutale ou par plaques nécessite un bilan (thyroïde, fer, carences) ; les résultats des soins naturels demandent 3 à 6 mois.
