La spiruline, est l’allié de la tonicité, l’algue rouge booste et hydrate, l’algue verte est riche en protéine, acides aminés, stimule le métabolisme de la peau et est un allié anti-âge.
Enfin, l’algue brune est beaucoup utilisée dans le domaine de l’amincissement, reconnu pour dégorger la cellulite, et possède un actif drainant. De plus, elle est riche en iode, brûle les graisses facilement et est un coup-faim naturel. L’algue brune, riche en oligo-éléments est par ailleurs utilisée en cosmétologie, notamment pour faire des crèmes.
Ce que dit la science : spiruline
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
La spiruline
La spiruline améliore le profil lipidique selon une méta-analyse en réseau comparant les nutraceutiques (Pharmacol Res, 2022) et fait partie des compléments évalués sur le poids (Pharmacol Res, 2023) ; riche en protéines, fer et bêta-carotène, elle soutient les personnes fatiguées ou carencées. Précaution : exiger une origine contrôlée (risque de contamination par métaux lourds ou toxines) ; déconseillée en cas de phénylcétonurie ou de maladie auto-immune active sans avis.
