Les bienfaits du camu-camu

by | Jan 10, 2021 | Divers

Le camu-camu, arbre originaire de l’Amazonie possède des fonctions proches de celles de l’acérola. En effet, il est riche en vitamine C mais aussi en vitamine B.

Ce véritable cocktail antioxydant, qu’on peut considérer comme un super aliment se trouve sous forme de poudre ou de gélules ; attention toutefois à ne pas en abuser, au risque de subir des effets secondaires indésirables au niveau digestif.

Le mieux sera de l’associer à du miel pour palier à cela, et considérez que vous prenez de la vitamine C en poudre, la dose sera donc la même, soit très minime, avec de l’eau ou du jus.

Enfin, on pourra très bien associer le camu-camu à la spiruline.

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