En usage externe il sera possible d’utiliser des crèmes, des sprays ou des savons à base de camomille et de l’huile essentielle de citrus. On pourra également ajouter à une huile végétale quelques gouttes d’huile essentielle de thym, antiseptique naturel, que l’on appliquera le soir avant la douche, ce qui luttera contre les odeurs.
Les Arabes utilisaient beaucoup la sauge, qui est efficace contre les germes responsables des mauvaises odeurs, on pourra en boire deux tisanes par jour. Par ailleurs, on pourra utiliser le talc en poudre de calendula. Enfin, il faudra lutter contre le stress, qui est une des causes de la transpiration.
Ce que dit la science : hydratation et chaleur
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Hydratation et chaleur
Boire suffisamment soutient les reins, le transit (Am J Clin Nutr, 2022) et prévient les calculs urinaires (Minerva Urol Nephrol, 2025) ; en cas de forte chaleur, l’eau, les fruits riches en eau (pastèque, concombre — chers au professeur), l’ombre et le repos aux heures chaudes évitent le coup de chaleur. La sunna recommande de boire assis, en trois fois, sans excès glacé. Précaution : nourrissons, personnes âgées et malades chroniques se déshydratent vite ; confusion, absence d’urines ou température élevée en canicule sont des signes d’alerte.
