La médecine prophétique porte une attention particulière à l’hygiène, et le prophète ﷺ nous a recommandé de se laver et s’épiler à certains endroits du corps. On conseillera des savons comme le savon au lait de chamelle ou à la nigelle pure, et en ce qui concerne l’épilation celle-ci permettra d’éviter la prolifération des bactéries liées aux mauvaises odeurs.
Par ailleurs, la sunna nous apprend qu’il faut porter des vêtements amples, et le mieux, en fibres naturelles.
Aussi, chose importante, et que beaucoup d’entre nous négligent, la transpiration excessive peut provenir du stress. Alors, avant de se ruer sur les déodorants, on pourra pratiquer une activité physique régulière comme la marche ou la course, et prendre des calmants naturels comme la tisane de tilleul.
En traitement de fond, le jus de citron permettra de bloquer l’apparition des mauvaises odeurs. Le concombre, aliment apprécié par notre prophète ﷺ, possède des propriétés astringentes ; il refermera donc les pores et pourra être consommé en salade ou en jus.
Par ailleurs, on pourra appliquer localement, le soir, à l’aide d’un coton, du vinaigre de cidre afin de neutraliser les bactéries.
Une crème pour resserrer les pores à base d’aloe vera pourra également aider, et cela permettra aussi de réguler le ph de la peau tout en l’hydratant.
Enfin, des analyses médicales permettront d’exclure tout problème hormonal.
Ce que dit la science : hydratation et chaleur
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Hydratation et chaleur
Boire suffisamment soutient les reins, le transit (Am J Clin Nutr, 2022) et prévient les calculs urinaires (Minerva Urol Nephrol, 2025) ; en cas de forte chaleur, l’eau, les fruits riches en eau (pastèque, concombre — chers au professeur), l’ombre et le repos aux heures chaudes évitent le coup de chaleur. La sunna recommande de boire assis, en trois fois, sans excès glacé. Précaution : nourrissons, personnes âgées et malades chroniques se déshydratent vite ; confusion, absence d’urines ou température élevée en canicule sont des signes d’alerte.
