Dès leur plus jeune âge, les enfants peuvent être touchés par l’eczéma et la nigelle pourra être un remède.
L’eczéma peut provenir de l’alimentation, notamment lorsque l’on débute la diversification alimentaire. La mère pour alors consommer de la nigelle, cela lui sera bénéfique à elle en raison de ses vertus galactogènes, mais aussi pour le bébé puisque les bienfaits de la nigelle passeront dans le lait. La consommation de la nigelle devra être faite une demi-heure avant l’allaitement. La crème à base de nigelle sera également bénéfique.
Par ailleurs, les causes de l’eczéma peuvent provenir des produits d’hygiène comme la lessive ou le savon.
Il convient de préciser qu’avant l’âge de deux ans, on veillera à utiliser un support comme de l’aloe vera ou de l’huile d’amande douce pour utiliser l’huile de nigelle.
Mais encore, si l’enfant parait stressé, ce qui peut être une cause d’eczéma, on conseillera alors de lui donner du lait bio associé à l’huile de nigelle.
Enfin, si l’on constate que l’eczéma est récurrent, on conseillera alors les cataplasmes d’argile verte associés à l’huile d’olive et de nigelle.
Selon l'âge de l'enfant
| Âge | Nigelle | Le reste du protocole du professeur | Ce qu'on ne fait pas |
|---|---|---|---|
| 0 à 6 mois, allaité | Par la mère : une cuillère à café de graines moulues ou d'huile, une demi-heure avant une tétée, comme l'indique le professeur ; sur le bébé, quelques gouttes d'huile de nigelle dans une cuillère à soupe d'huile d'amande douce, sur les plaques, une fois par jour | Émollient sans parfum deux fois par jour, bain court et tiède, lessive sans parfum, coton, chambre à 19 °C | Pas d'huile de nigelle pure, pas de miel (avant un an), pas d'huile essentielle, rien sur le visage près des yeux |
| 6 mois à 2 ans | Huile diluée au dixième dans l'amande douce ou l'aloe vera (le « support » du professeur), une à deux fois par jour ; crème à la nigelle du commerce | Diversification prudente, un aliment nouveau à la fois ; émollient toujours | Pas de nigelle par la bouche ; pas de régime d'éviction sans avis |
| 2 à 6 ans | Huile diluée à moitié ; à partir de 3 ans, une demi-cuillère à café d'huile dans du lait ou une compote, selon le conseil du professeur pour l'enfant stressé | Cataplasme d'argile verte avec huile d'olive et de nigelle sur les plaques épaisses qui reviennent, 20 minutes, puis émollient | Pas d'argile sur une peau qui suinte ou saigne |
| Plus de 6 ans | Huile pure possible sur les plaques ; une cuillère à café par la bouche | Même base ; attention au stress scolaire, cause fréquente des poussées | Rien dans l'œil, jamais |
Ce que l'essai clinique a montré
- Dans un essai randomisé en double aveugle, des patients atteints d'eczéma des mains ont appliqué deux fois par jour, pendant quatre semaines, soit de la nigelle, soit une crème à la bétaméthasone (cortisone), soit un émollient neutre : la nigelle a réduit la sévérité de l'eczéma et amélioré la qualité de vie autant que la cortisone, et davantage que l'émollient seul (J Eur Acad Dermatol Venereol, 2013).
C'est un essai chez l'adulte, sur les mains, et il n'a pas été refait chez l'enfant. Mais il montre ce que la thymoquinone de la nigelle, anti-inflammatoire et antibactérienne, peut faire sur une peau eczémateuse. Chez l'enfant, la peau est plus fine et plus perméable, d'où la dilution qu'impose le professeur avant deux ans.
Ce qui compte le plus, et que la nigelle ne remplace pas
- Hydrater. La revue Cochrane sur les émollients conclut qu'ils réduisent la sévérité de l'eczéma, espacent les poussées et diminuent le besoin de cortisone (Cochrane, 2017). Une couche généreuse matin et soir, sur peau humide après le bain, tous les jours, même quand il n'y a pas de plaque. L'huile de nigelle diluée peut être cet émollient sur les plaques ; sur le reste du corps, une crème simple sans parfum.
- Éviter ce qui irrite. Le professeur cite la lessive et le savon, et il a raison : on lave les vêtements du bébé avec une lessive sans parfum ni adoucissant, on rince deux fois, on remplace le savon par un pain sans savon, on évite la laine à même la peau, les bains chauds et longs, la chaleur de la chambre.
- L'alimentation, sans excès. L'eczéma peut annoncer une allergie alimentaire (lait de vache, œuf), mais la plupart des eczémas du nourrisson n'en ont pas. On ne supprime un aliment que sur avis médical après test ; un régime d'éviction inutile prive l'enfant. L'allaitement, lui, n'augmente pas le risque et le réduit peut-être un peu selon la méta-analyse des cohortes (Dermatology, 2020) ; la nigelle prise par la mère passe dans le lait, comme le dit le professeur, à dose alimentaire.
- Le stress. Le professeur le nomme, et chez l'enfant plus grand il est réel : rentrée, séparation, disputes. On y répond par le calme, le sommeil, la roqya du soir, plus que par un remède.
Le cataplasme d'argile verte, tel que le conseille le professeur
- Deux cuillères à soupe d'argile verte en poudre, une cuillère à café d'huile d'olive, quelques gouttes d'huile de nigelle, de l'eau tiède jusqu'à une pâte épaisse ; mélanger dans un bol en bois ou en verre, jamais en métal.
- Étaler un demi-centimètre sur la plaque sèche et épaisse, couvrir d'une gaze, laisser 15 à 20 minutes, sans laisser sécher complètement.
- Rincer à l'eau tiède, sécher en tamponnant, appliquer aussitôt l'émollient.
- Deux ou trois fois par semaine pendant une poussée, uniquement à partir de deux ans, jamais sur une peau qui suinte, qui saigne ou qui est infectée.
Contre-indications et précautions
On montre l'eczéma au pédiatre s'il suinte, se couvre de croûtes jaunes ou de petites vésicules (infection, parfois à herpès, qui est une urgence), s'il empêche l'enfant de dormir, s'il touche le visage d'un nourrisson de moins de trois mois, ou s'il s'accompagne de vomissements, de diarrhée ou de cassure de la courbe de poids (allergie alimentaire possible). La cortisone locale prescrite par le médecin, bien utilisée, est sûre et efficace ; on ne la refuse pas au nom du naturel, et la nigelle s'applique en relais et entre les poussées. Toute huile se teste au pli du coude ; la nigelle peut, rarement, provoquer une allergie de contact. Jamais d'huile de nigelle dans l'œil, ni d'huile essentielle de nigelle chez l'enfant.
Questions fréquentes
L'huile de nigelle est-elle efficace contre l'eczéma ?
Un essai randomisé en double aveugle l'a trouvée aussi efficace qu'une crème à la cortisone sur l'eczéma des mains, chez l'adulte. Chez l'enfant, diluée, elle est un bon soin des plaques, en plus de l'émollient quotidien.
Peut-on mettre de l'huile de nigelle sur un bébé ?
Oui, diluée : quelques gouttes dans une cuillère à soupe d'huile d'amande douce ou d'aloe vera avant deux ans, sur les plaques, une fois par jour, loin des yeux. Jamais pure, jamais par la bouche avant trois ans.
La mère qui allaite peut-elle prendre de la nigelle pour l'eczéma du bébé ?
Oui, c'est ce que conseille le professeur : une cuillère à café de graines ou d'huile par jour, une demi-heure avant une tétée. Elle est traditionnellement galactogène, et ses composés passent dans le lait à dose alimentaire.
Faut-il supprimer le lait ou les œufs ?
Seulement si une allergie est confirmée par le médecin. La plupart des eczémas du nourrisson n'ont pas de cause alimentaire, et un régime d'éviction inutile fait plus de mal que de bien.
Quand consulter pour l'eczéma d'un enfant ?
Si la peau suinte, se couvre de croûtes ou de vésicules, si l'enfant ne dort plus, si le nourrisson a moins de trois mois avec un eczéma du visage, ou s'il y a des troubles digestifs. Le médecin peut prescrire une cortisone locale, sûre, que la nigelle accompagne.
