Prendre des forces pour le jeûne

by | Avr 24, 2020 | Articles récents, Le jeûne

Pour le mois de Ramadan il est fortement conseillé de consommer beaucoup de vitamines, en mangeant des fruits et légumes frais, et en prenant de l’acérola.

La spiruline sera quant à elle un très bon allié pour lutter contre la fatigue et la baisse de tension, ainsi que d’autres algues comme la chlorelle.

Il faudra également apporter au corps des oligo- éléments et des minéraux.

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