Tout d’abord il faudra lui préparer des biberons de graine de fenouil. Ensuite, le masser tout le corps avec de l’huile d’olive. Et enfin, lui faire écouter du coran avant de dormir.
Ce que dit la science : sommeil, chez l’enfant
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Le sommeil
Améliorer le sommeil améliore la santé mentale dans son ensemble, selon une méta-analyse d’essais randomisés (Sleep Med Rev, 2021) ; l’hygiène du sommeil (horaires réguliers, obscurité, pas d’écran ni de café le soir) a un effet mesurable sur l’insomnie (Fam Pract, 2018) (Sleep Med Rev, 2025). La sunna y ajoute ses repères : dormir tôt, sur le côté droit, après les invocations du coucher. Précaution : une insomnie qui dure plus de trois mois, des ronflements avec pauses respiratoires ou une somnolence diurne importante doivent être explorés par un médecin.
Chez l’enfant
Chez le nourrisson, le probiotique Lactobacillus reuteri réduit les pleurs des coliques selon une méta-analyse (Pediatrics, 2018) (Acta Paediatr, 2024) ; chez l’enfant, le miel calme la toux nocturne (après un an) (Cochrane, 2018), les fibres et l’hydratation traitent la constipation (J Pediatr, 2022), et les oméga-3 sont étudiés dans l’hyperactivité (Neuropsychopharmacology, 2018). Précaution : jamais de miel avant un an, pas d’huiles essentielles avant 3 ans (6 ans pour la menthe), doses adaptées au poids ; toute fièvre chez un nourrisson de moins de 3 mois est une urgence.
