Il existe des plantes permettant d’améliorer la circulation des petits vaisseaux, comme le ginkgo biloba. On pourra utiliser ce dernier en extrait sec de 60mg, deux fois par jour, en l’associant au sélénium qui est antioxydant.
De plus, afin de fluidifier le sang on pourra utiliser le Cédrat sous forme d’huile essentielle, ou encore celle de citronnier. La tisane de saule blanc qui est pleine de salicylates, et très utilisée par les Arabes qui ne connaissaient pas l’aspirine, sera un bon anti-inflammatoire.
Il faudra en consommer deux fois par jour au cours des repas. Il est aussi conseillé d’utiliser des pommades à base de vigne rouge, notamment si la maladie touche les bouts des doigts.
Par ailleurs, il faudra éviter de s’exposer au froid, et veiller à toujours réchauffer les membres, et pour cela les Arabes utilisent le hammam ou le sauna.
Ce que dit la science : circulation et jambes lourdes
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Circulation et jambes lourdes
L’extrait de marron d’Inde soulage l’insuffisance veineuse chronique selon la revue Cochrane (Glob Adv Health Med, 2012) ; vigne rouge, hamamélis, cyprès et fibres (contre les hémorroïdes) sont les remèdes classiques, avec la marche, la surélévation des jambes et l’eau fraîche. Précaution : une jambe brutalement gonflée, chaude et douloureuse peut être une phlébite — urgence ; les hémorroïdes qui saignent régulièrement méritent un examen.
