Il existe une plante efficace pour traiter les douleurs musculaires qui est l’harpagophytum. On la trouve en extrait fluide, sous forme de gélules et également sous forme de pommade, qui est la forme la plus adaptée pour les personnes âgées.
La pommade à l’harpagophytum, associée à la capsaïcine, un élément actif du piment, sera à appliquer sur les endroits douloureux une à deux fois par jour. Il est aussi conseillé de prendre de la reine-des-prés, qui est une aspirine végétale puissante. Elle sera à prendre en infusion,et non en décoction, car elle est pleine de salicylates, à raison de deux tasses par jour après les repas.
Par ailleurs, il ne faudra pas oublier de faire pratiquer par un kinésithérapeute des manipulations vertébrales. Et toujours dans la médecine naturelle on trouvera les vitamines, comme la vitamine B6 et le magnésium.
Si les douleurs sont intenses, il serait bon de se rendre dans un sauna, mais également de se faire masser avec des huiles essentielles comme l’huile essentielle de camphre, de gaulthérie ou de thym.
Ce que dit la science : plantes médicinales
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Plantes médicinales : bien les utiliser
Le moringa, par exemple, a montré un effet sur la glycémie selon une méta-analyse (Molecules, 2021) et sa sécurité a été passée en revue (Phytother Res, 2015) ; de manière générale, les plantes agissent — donc interagissent : la revue des plantes contre l’anxiété (Pharmacol Res, 2022) ou contre les règles douloureuses (J Int Med Res, 2020) le rappelle. Précaution : respecter les doses, éviter les mélanges de nombreuses plantes, vérifier la compatibilité avec ses traitements, sa grossesse ou son allaitement ; acheter des plantes de qualité, d’origine contrôlée.
