Tout d’abord, pour traiter l’asthénospermie, il faudra en traiter la cause, qui peut être la varicocèle, l’alimentation, le tabac, l’hypertension, l’obésité ou autre. En règle générale, en cas d’asthénospermie il faudra avoir une alimentation saine, riche en vitamines C, et consommer des jus de fruits comme l’orange, le kiwi, la pastèque ou le melon.

Il serait également bénéfique de consommer du ginko biloba ainsi que du ginseng et du gingembre ; à associer à la gelée royale et au pollen.

En outre, la prise de minéraux comme le zinc et le sélenium seront efficaces pour agir sur la prostate et traiter l’asthénospermie.

Le brocoli, que l’on pourra consommer sous forme de jus sera aussi bon pour traiter ce problème, et le concombre sera quant à lui à éviter.

Mais encore, les appareils tels que les portables sont à éviter et à éloigner des parties intimes.

Et enfin la graine de nigelle sera aussi un allié pour favoriser la guérison.