En premier lieu, il va de soi qu’il faudra éviter de consommer tous les aliments sources d’allergie.
Ensuite, il existe certains remèdes naturels aidant à lutter contre les allergies alimentaires. Les différentes camomilles par exemple seront très bénéfiques, que ce soit la matricaire, l’allemande ou encore la partenelle, en tisane, en gélules pour des cures, ou encore en crème en cas de démangeaison associée au calendula.
En outre, on préconisera en traitement de fond la prise d’enzymes digestives afin de régénérer la flore intestinale, comme la bromélaïne ou la pectine.
Dans la sunna du prophète on a la graine de nigelle, un antihistaminique naturel, qui, mélangée au citron et au gingembre sera très efficace.
Par ailleurs, il faudra utiliser les probiotiques, car les bonnes bactéries aident le système immunitaire à gérer les différents aliments.
D’autre part, on préconisera certaines vitamines comme la vitamine b5, mais aussi la glutamine afin de réparer les fuites intestinales.
Enfin, en cas de démangeaisons, les huiles essentielles d’eucalyptus et de menthe poivrée, avec un support de crème comme la crème d’aloe vera seront très bien.
Le jeûne est une privation de nourriture et des bienfaits de ce monde pendant un certain temps, et c’est une adoration qui est très aimée par notre seigneur. Pendant le jeûne, le corps s’adapte en changeant son métabolisme, en permettant de maintenir les fonctions vitales à partir de ses réserves.
Nous allons voir les sept bienfaits que le jeûne du mois de Ramadan et du jeûne en général a sur notre corps :
Le premier, c’est l’effet « detox ». En effet, les premiers jours le corps sera plus sensible à la faim et à la fatigue ; ceci traduira le fait que les toxines commencent à être éliminées. De plus, la fatigue et les maux de têtes apparaîtront, et parfois des étourdissements, avec en parallèle la baisse du sucre dans le sang : un changement physiologique s’installe. En revanche, il est important de rappeler que la détox qui s’effectue au long de la journée ne doit pas être rompue le soir par un excès, mais on conseillera plutôt d’aider le corps en consommant des jus, notamment d’agrumes, des soupes et des tisanes à base de fenugrec ou d’origan par exemple.
Le second bienfait du jeûne est le fait que ce dernier favorise le renouvellement des cellules souches. En effet, à partir du quatrième jour des changements apparaissent, comme l’apparition de boutons ou d’excès de sébum sur la peau, signalant une réaction du foie. Alors, on privilégiera à ce moment là la consommation de jus, de soupes, de quelques protéines ainsi que les tisanes de gingembre, camomille et romarin.
Le troisième bienfait n’est autre que la résistance au stress, ce qui est un grand apaisement pour le corps et l’esprit.
Le quatrième bienfait apparaîtra vers le septième jour ; celui-ci concernera le microbiote. Effectivement, le changement de diète va permettre aux intestins et à l’estomac de réagir, c’est donc à ce moment-là qu’il faudra privilégier au maximum les légumes en parallèle des probiotiques, notamment par le biais des produits laitiers.
Le cinquième point positif du jeûne qui aura lieu entre le huitième et le quinzième jour n’est pas des moindres puisqu’il s’agit du renouvellement du système immunitaire. En effet, c’est à cette période que le jeûne sera le plus bénéfique puisqu’il stimule la moelle osseuse, ainsi elle produit de grandes quantités de globules blancs afin que le système immunitaire se renouvelle. Par ailleurs, cela se traduira par la sortie de toutes sortes de problèmes qui étaient en nous. En effet, les blessures et douleurs vont ressurgir, on fera donc appel aux anti-inflammatoires naturels ; de même, les cicatrices vont apparaître, on appliquera alors du miel ; la toux sera le signe de problèmes pulmonaires sous-jacents, les tisanes de thym et d’origan seront alors préconisées. Enfin, on utilisera le chardon marie et l’artichaut pour des éventuels problèmes de foie.
Puis, après quinze jours, le corps sera plus à l’aise avec le jeûne, et on pourra alors se concentrer davantage sur la diète en s’abstenant de toutes les mauvaises choses au moment des repas.
Enfin, le dernier bienfait du jeûne est le bienfait psychologique. En effet, à ce moment-là le corps est habitué au jeûne, et l’attention se porte davantage sur les adorations telles que le tarawih et les bonnes actions. Les dix derniers jours du mois de Ramadan sont très importants car c’est un moment où l’adorateur va augmenter ses efforts pour se rapprocher de son seigneur.
Le cordyceps est un champignon chinois très efficace pour traiter les problèmes thyroïdiens, et notamment en cas de présence de nodules. On conseillera donc de faire une cure de trois mois, puis de voir les résultats.
Attention toutefois en cas d’autres problèmes hormonaux, et consultez votre médecin traitant en cas de prise médicamenteuse.
L’allergie au pollen peut être très gênante, mais des remèdes naturels peuvent apaiser les maux liés à celle-ci.
Tout d’abord, la graine de nigelle sera très bénéfique en raison de ses vertus antihistaminiques. Son huile pourra être utilisée sous forme de spray nasal, et la poudre de nigelle pourra se prendre en gélules. La nigelle permettra d’apaiser les irritations et congestions des muqueuses. La durée de la cure pourra aller jusqu’à trois mois.
D’autre part, pour une efficacité plus rapide, on préconisera la cure de quercétine, un antioxydant antihistaminique, pour une durée de 45 jours.
Mais encore, les feuilles d’ortie sous forme de tisane ou de gélules seront-elles-aussi très bénéfiques. En effet, l’ortie contient une substance agissant de façon semblable à un antihistaminique.
En effet, la pharmacie de la ruche, qui regorge de bienfaits, notamment via le miel immunité ou la propolis, sera d’une très grande aide pour ces allergies.
Pour l’incontinence urinaire il existe trois ingrédients reconnus pour leur effet synergique et limitant les infections urinaires :
On trouve dans un premier temps la propolis verte, issue de la pharmacie de la ruche, et qui possède des vertus anti inflammatoires, anti oxydantes et antibactériennes.
La cranberry est également connue pour traiter les problèmes urinaires, et qui associée à la busserole sera d’autant plus efficace.
Auparavant, dans la médecine prophétique on utilisait beaucoup le costus indien qu’on pourra retrouver aujourd’hui sous forme de gélules.
D’autre part, les tisanes de graines de fenouil et de queues de cerise seront bénéfiques. Enfin, la cure de zinc pendant trois mois sera très bénéfique pour le confort urinaire.
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