L’allergie au pollen peut être très gênante, mais des remèdes naturels peuvent apaiser les maux liés à celle-ci.
Tout d’abord, la graine de nigelle sera très bénéfique en raison de ses vertus antihistaminiques. Son huile pourra être utilisée sous forme de spray nasal, et la poudre de nigelle pourra se prendre en gélules. La nigelle permettra d’apaiser les irritations et congestions des muqueuses. La durée de la cure pourra aller jusqu’à trois mois.
D’autre part, pour une efficacité plus rapide, on préconisera la cure de quercétine, un antioxydant antihistaminique, pour une durée de 45 jours.
Mais encore, les feuilles d’ortie sous forme de tisane ou de gélules seront-elles-aussi très bénéfiques. En effet, l’ortie contient une substance agissant de façon semblable à un antihistaminique.
En effet, la pharmacie de la ruche, qui regorge de bienfaits, notamment via le miel immunité ou la propolis, sera d’une très grande aide pour ces allergies.
Ce que dit la science : propolis, gelée royale et produits de la ruche, allergies, graine de nigelle (habba sawda)
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Propolis, gelée royale et produits de la ruche
La propolis, résine récoltée par les abeilles, montre des effets cicatrisants confirmés par une méta-analyse sur les plaies cutanées (Arch Dermatol Res, 2023) et un intérêt en santé bucco-dentaire (J Funct Biomater, 2024). Comme le miel, ces produits s’inscrivent dans l’apithérapie que le professeur recommande pour soutenir l’immunité. Précaution : allergie possible aux produits de la ruche (surtout propolis et pollen) — commencer par de petites quantités ; le venin d’abeille ne s’utilise qu’avec un professionnel formé.
Allergies
Les lavages de nez au sérum physiologique, la réduction des allergènes (acariens, poussière) et certains nutriments (quercétine, oméga-3, vitamine D) réduisent les symptômes allergiques ; les plantes utilisées en médecine traditionnelle ont été passées en revue (Ther Clin Risk Manag, 2023) et la nigelle est étudiée pour son action antiallergique (Int J Mol Sci, 2024). Précaution : une allergie qui provoque un gonflement du visage, une gêne à respirer ou un malaise est une urgence ; l’asthme se traite avec son médecin, les remèdes naturels s’y ajoutent.
La graine de nigelle (habba sawda)
Remède prophétique par excellence, la nigelle est aujourd’hui l’une des plantes les plus étudiées : des revues récentes détaillent ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et immunomodulatrices, portées notamment par la thymoquinone (Int J Mol Sci, 2024) (Asian Pac J Trop Biomed, 2013). Ses effets sur l’inflammation vasculaire ont fait l’objet d’une revue dédiée (Front Pharmacol, 2021) et son action sur l’immunité est documentée (Int Immunopharmacol, 2015). Précaution : l’huile de nigelle est puissante ; à doses élevées elle peut abaisser la glycémie et la tension — prudence si vous êtes traité pour un diabète ou une hypertension, et demandez conseil pendant la grossesse.
