Boire du café au lait le matin est il mauvais pour la santé ?

by | Avr 24, 2019 | Nutrition

Le café contient de la caféine et le lait contient du calcium . Mélanger les deux peut poser des problèmes au niveau digestif surtout pour ceux qui ont déjà des soucis de digestion, et encore plus si le mélange est pris à jeun. Le mieux si la personne est habituée à prendre un café au lait est de le prendre l’après-midi, loin des repas. Il est préférable de ne pas prendre de café
au lait du tout.

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