D’après Thawban ( qu’Allah l’agrée), le Prophète ﷺ a dit: « Le jeûne du Ramadan équivaut à dix mois et le jeûne des six jours équivaut à deux mois, ainsi cela équivaut au jeûne de l’année. » (hadith authentifié par cheikh AlAlbani)

Ibn AlQayim dit dans son livre que le jeûne est un bouclier contre les maladies de l’âme, du cœur et du corps, et ses bienfaits sont innombrables. Il empêche l’âme de consommer ce qui lui nuit, et il apporte repos aux organes.

Le jeûne est un remède spirituel et naturel; il élimine les matières mauvaises, et préserve le jeûneur. L’autre but est de réunir le coeur et la préoccupation envers Allah, de consacrer les forces de l’âme à son amour et son obéissance.