Le soja contient des isoflavones aux effets oestrogéniques permettant donc à la femme en maque d’œstrogène de booster ce taux.
En outre, on sait que les médicaments aux composants oestrogéniques peuvent avoir des effets indésirables ou des contre-indications ; il sera donc préférable d’opter pour le soja, il permettra notamment de diminuer les bouffées de chaleur et les angoisses pendant la période de pré-ménopause. En cas de manque d’œstrogènes, il sera donc bénéfique pour la femme de favoriser le soja sous toutes ses formes.
Par ailleurs, sa graine et son huile sont riches en acides gras insaturés permettant à la femme de de booster sont taux d’œstrogènes, on pourra le trouver aujourd’hui sous forme de phyto soja.
On sait également que la marjolaine a des effets très satisfaisants dans la lutte contre la stérilité féminine.
