L’huile de foie de morue est riche en vitamines A et D ; elle stimule la croissance et prévient de certaines maladies infectieuses. Ses propriétés antioxydantes lui donnent des vertus stimulant le système immunitaire et bénéfiques pour la peau. Mais encore, elle est avantageuse pour les articulations puisque riche en omégas 3. Et pour finir, cette huile pourra aider à lutter contre les maladies cardiovasculaires.
Pour de la prévention, il sera conseillé de faire une cure de trois mois à raison d’une gélule par jour au milieu du petit déjeuner.
En curatif, afin de booster le système immunitaire notamment pendant les périodes de froid, où les virus circulent la posologie sera de deux gélules par jour.
Enfin, pour un besoin plus important ou pour traiter une pathologie précise on pourra aller jusqu’à trois gélules par jour.
En ce qui concerne les enfants, la dose ne dépassera pas une gélule par jour.
Ce que dit la science : foie
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Le foie
La silymarine du chardon-Marie améliore les marqueurs hépatiques dans la stéatose et diverses atteintes du foie selon des méta-analyses (Ann Hepatol, 2024) (World J Gastroenterol, 2017) ; le régime méditerranéen (huile d’olive, légumes, poissons) réduit la graisse du foie (Clin Nutr, 2022). Artichaut, radis noir, romarin et pissenlit sont les draineurs de la tradition ; le jeûne met le foie au repos. Précaution : une hépatite virale ou une cirrhose se suivent avec un spécialiste ; certaines plantes sont hépatotoxiques (consoude, chélidoine, kava) — ne pas improviser.
