Les lettres du professeur
Chaque semaine, les abonnés reçoivent une lettre du professeur Akim Bouterra. Voici les plus lues, publiées ici pour tous. 27 lettres. Pour recevoir les prochaines, inscrivez-vous ci-dessous.
Le deuil : traverser l’épreuve et préserver son équilibre
La perte d'un être cher est une épreuve profonde qui peut bouleverser les émotions, les habitudes et le quotidien. En…
Découvrir la hijama
La hijama, aussi appelée ventousothérapie ou cupping therapy, est bien plus qu’une simple technique de soins. Héritée…
Le diabète : alimentation et hygiène de vie
Le diabète est une maladie chronique liée à un excès de sucre dans le sang (glycémie). En cas de mauvaise gestion, il…
Fibromyalgie : une approche naturelle et globale pour apaiser les douleurs
La fibromyalgie est un trouble complexe marqué par des douleurs diffuses, une fatigue persistante et des troubles du…
Détox et équilibre de l’organisme : soutenir naturellement les fonctions d’élimination
La notion de “détox” repose avant tout sur un principe essentiel : le corps possède déjà ses propres mécanismes…
Préserver l’équilibre physique pendant le Ramadan : adapter l’organisme aux nouveaux rythmes
Le Ramadan entraîne une modification du fonctionnement physiologique, notamment au niveau de l’alimentation, du sommeil…
Le jeûne : un mécanisme naturel de protection et de régénération de l’organisme
Le jeûne est un état physiologique particulier durant lequel l’organisme, privé temporairement d’apport alimentaire,…
La sincérité dans le mariage : le pilier invisible de la stabilité conjugale
La sincérité (al-ikhlâs) est l’un des fondements les plus importants de la stabilité du couple. Elle consiste à agir…
L’obésité et le surpoids : comprendre pour mieux prévenir
L’obésité et le surpoids correspondent à une accumulation excessive de graisse corporelle pouvant nuire à la santé. Ils…
Apaiser les règles douloureuses naturellement
Les douleurs menstruelles touchent de nombreuses femmes chaque mois. Crampe au bas-ventre, fatigue, règles abondantes…
L’eau de Zamzam : une eau bénie aux propriétés uniques
L’eau de Zamzam est une eau particulière, issue du puits situé dans l’enceinte de la Mosquée sacrée à La Mecque, dont…
Le millepertuis, une plante majeure pour l’équilibre nerveux
Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante médicinale traditionnellement utilisée pour soutenir l’équilibre…
