LA RENTRÉE SCOLAIRE 2025 Bien préparer ses enfants pour réussir

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0:00C'est important de parler de ces troubles-là, les troubles du TDAH, c'est-à-dire les troubles de l'attention et de la mémorisation. C'est vrai que ce n'est pas facile de gérer un enfant TDAH, ou un enfant hyperactif, ou TDAH avec hyperactivité. Et aujourd'hui, la question est : comment un enfant devient hyperactif ? Ça peut être génétique, ça peut être déjà dans le ventre de sa mère pendant la grossesse. Peut-être une grossesse qui a été assez difficile, où la mère a eu des difficultés : des tourments, des troubles, des violences, des chocs. Elle était traumatisée. Donc ça, ça peut arriver avant même que l'enfant soit né.

0:54Avant même que l'enfant soit né. C'est important de savoir ça. Bienvenue à vous dans ce nouvel épisode du podcast de la Médecine Prophétique. La rentrée approche, et avec elle de nouveaux défis pour nos enfants : fatigue, stress, microbes, manque de concentration. Dans cet épisode, on vous partage des conseils pratiques issus de la médecine prophétique et naturelle pour renforcer leur immunité, les soutenir psychologiquement et booster leur mémoire, pour une rentrée saine et sereine inchâ'Allah. Assalam alaykum professeur. Quelle éducation donnait le Prophète ﷺ aux enfants ? Alors, l'éducation que le Prophète ﷺ donnait aux enfants, avant tout, c'est celle qu'Allah azza wa jal lui a enseignée à

1:47travers le Coran. La première chose, avant tout, c'est la pédagogie du Prophète ﷺ et l'enseignement qu'avait le Prophète ﷺ : c'est celui qui tournait autour de la révélation. Avant tout, la relation qu'a le Prophète avec les enfants au niveau de l'éducation, surtout au niveau de l'apprentissage, vient déjà du premier verset qui a été révélé. Le premier verset qui a été révélé dans le Coran, Iqra, Allah azza wa jal a poussé la communauté vers la connaissance, vers la recherche, vers le savoir. Donc le Prophète a pratiqué totalement ce qui a été révélé à travers le Coran, et ce à plusieurs reprises dans le Coran. Et comme vous savez, le

2:41Prophète était l'exemple du Coran. Le comportement qu'il avait, c'était le Coran. C'était le Coran qui marchait sur la terre. Toute la vie du Prophète ﷺ, à travers l'éducation, le savoir et la recherche, est basée sur le comportement du Coran. Donc le Prophète ﷺ a insisté dans les hadiths, et le Coran, avant tout, a insisté sur le savoir. On le voit à plusieurs reprises dans le Coran : apprenez, recherchez, parcourez la terre pour connaître la science, pour découvrir. Apprenez. Allah azza wa jal, notre Créateur, nous pousse toujours à la connaissance, nous pousse au savoir, nous pousse à

3:34faire des recherches sur cette terre. Donc là, bien sûr, le Prophète ﷺ était un homme, un exemple. Il avait des qualités de modèle, le Prophète était vraiment un exemple. Donc il avait déjà une pédagogie avec les compagnons, surtout avec les enfants, exemplaire. Il avait des qualités, et c'est important, surtout pour nous, les parents, pour les éducateurs, les enseignants, envers les enfants, de suivre le Prophète ﷺ dans l'enseignement. Donc le Prophète avait des qualités envers les enfants. La première qualité qu'il avait, c'était la modestie. Et ça, c'est important dans la connaissance, et surtout dans la

4:27pédagogie avec les enfants. La modestie : il était modeste, c'est-à-dire que lorsqu'il était dans la rue avec les enfants, il ne les négligeait pas, il parlait avec eux. Il demandait par exemple à un sahabi, un compagnon : comment tu vas ? Comment va ton oiseau ? Il savait très bien que cet oiseau était mort, mais il voulait quand même lui demander où en était son petit oiseau. Donc le Prophète se mettait toujours à la place des enfants. Cette modestie lui a permis d'être aimé des enfants. Il avait cette bienveillance modeste. Et ça, c'est une qualité que doivent avoir les parents envers leurs enfants : cette bienveillance de regarder ce dont les

5:21enfants ont besoin, surtout pour la rentrée. Sachant que la rentrée demande de se préparer. On va le voir justement sur le plan physique. La pédagogie prophétique est une pédagogie holistique, complète. C'est une pratique holistique dans le sens où elle est à la fois spirituelle, matérielle et morale. Donc le Prophète avait cette modestie, cette patience, cette sagesse, cette douceur. Le Prophète était très doux quand il parlait, surtout avec les enfants, il était doux. C'est important, la douceur : les enfants ressentent, ils sont sensibles. Donc ils ont besoin qu'on leur parle doucement,

6:15qu'on leur parle, qu'on leur explique doucement. Le Prophète avait une pédagogie même dans sa manière de parler : il répétait, on va le voir pour la concentration, il répétait toujours trois fois. Il avait aussi cette manière pédagogique de poser des questions. Il disait : « Ô untel, qu'est-ce que tu en penses ? » Il disait par exemple aux enfants, comme à Abdallah ibn Abbas qui était tout petit, il lui disait toujours... Il avait aussi une façon d'enseigner, le Prophète ﷺ, qui passait par les gestes. Il parlait avec les gestes. Par exemple, quand il s'est adressé à Ibn Abbas, il lui a mis la main sur les épaules. Le Prophète aimait bien sourire.

7:12Il aimait bien sourire avec les enfants. Il les faisait rire, il leur faisait sourire, il leur donnait un certain plaisir. Il se mettait à l'aise avec eux. Il pouvait même les prendre avec lui sur sa monture. Donc toute cette pédagogie prophétique permet justement de préparer nos enfants, de les préparer à l'éducation, à la rentrée, au savoir. C'est important pour les enfants d'avoir des parents qui suivent le Prophète ﷺ. Bien sûr, c'est une éducation qui, comme c'est un exemple et un modèle, demande toujours du travail. C'est sûr qu'aujourd'hui, avec tout le stress que l'on connaît, ces angoisses que l'on

8:05vit aujourd'hui, etc., ça impacte nos enfants. Ça impacte nos enfants. Mais il faut savoir une chose qui est très bien à notre époque : avoir un exemple. On a tout aujourd'hui à notre disposition, avec le virtuel, mais on n'a pas l'essentiel. On oublie l'essentiel, on n'a pas l'essentiel. L'essentiel, c'est d'avoir un modèle, et Allah nous a donné un modèle qui est le Prophète ﷺ. Il avait d'autres qualités aussi. Le Prophète était très empathique, toujours, et d'ailleurs le Prophète se mettait toujours à la place des autres. C'est de la modestie, de l'humilité. Donc toujours cette empathie, et l'enfant le ressent. Il ressent cette

9:00empathie. Un enfant a besoin qu'on l'écoute. Il a besoin qu'on l'écoute, il a besoin qu'on le dirige. On a besoin de ne pas être dur avec lui, de ne pas lui apporter quelque chose de trop lourd, un fardeau. Il ne faut pas que ce soit une surcharge pour lui, par exemple même dans l'éducation, ne pas lui donner trop de choses, trop de connaissances. Par exemple, le Prophète faisait apprendre aux compagnons verset par verset. Il ne dépassait pas un verset tant que les compagnons ne l'avaient pas appris. Donc déjà, la connaissance allait avec la pratique, et certains compagnons ont appris sourate al-Baqara en huit ou neuf ans. Le but n'est pas d'acquérir vite, comme nous aujourd'hui on veut apprendre le Coran rapidement. Alors on apprend en

9:54un an, un an et demi, un enfant de douze ans, le but c'est de faire vite. Eux, les compagnons, n'avaient pas cette approche. Le Prophète ﷺ, il y a des compagnons qui ont appris le Coran pendant toute la révélation. La révélation a duré combien ? Vingt-trois ans. Le Prophète, pendant ces vingt-trois ans, ils ont appris le Coran. Ce n'était pas le but d'aller vite, non, l'éducation se fait petit à petit. Le but, c'est de lire, de comprendre, d'appliquer, de méditer. Et ça, le Prophète avait cette pédagogie, il donnait toujours petit à petit. Voilà les qualités, c'est une introduction sur le sujet, juste pour qu'on ait une vision prophétique de comment préparer nos enfants à la rentrée. Quand on dit préparer nos enfants, c'est aussi d'abord les parents, les éducateurs, tous ceux qui ont un lien avec l'éducation, qui doivent regarder

10:49dans la vie du Prophète ﷺ, regarder dans l'éducation du Prophète ﷺ, comment le Prophète se comportait avec les enfants. Il y a des livres qui ont été écrits sur l'éducation du Prophète, comment le Prophète se comportait. Donc déjà, je pense que la pédagogie, et surtout la pédiatrie, c'est une science qui porte surtout sur les enfants au niveau des maladies et des maux, mais l'important, et on va bientôt en parler, c'est le TDAH, on va parler de ces troubles chez les enfants, de l'hyperactivité, on a besoin de connaître ça. On va d'ailleurs discuter de la question de l'hyperactivité qu'on a aujourd'hui, ce fléau chez les enfants, surtout avec les écrans, avec tout ce qui est aujourd'hui l'intelligence artificielle. L'IA qui commence à prendre nos enfants, et les enfants commencent maintenant à s'habituer à aller vite, rapidement. Ils veulent tout vite, ils veulent faire

11:43leurs devoirs vite, ils veulent comprendre rapidement, ils veulent lire rapidement. Ce n'est plus comme nous, qui avons vécu chaque chose point par point, petit à petit. On n'avait ni internet ni téléphone, à notre époque c'était le livre. Et même pour avoir le livre, il fallait l'acheter. Et pour l'acheter, il fallait avoir de l'argent, peut-être économiser ou aider les parents, essayer de travailler dans les marchés pour pouvoir se le payer. On pouvait aller travailler le week-end pour acheter un livre. C'est sûr qu'on lui donnait de l'importance : ce livre-là, on le gardait, et on sentait qu'il était important. Et le fait d'avoir eu cette difficulté pour obtenir le livre nous faisait lui donner de l'importance dans la lecture, dans la compréhension.

12:36Maintenant, le livre est en PDF. Le livre, c'est même pas le livre du professeur, il facilite toute la science à nos enfants. Est-ce que ça permet justement qu'ils essayent de faire des recherches, ou plutôt de s'habituer à avoir la science dans leur temps, selon leur âge, le temps qu'il faut, et surtout l'importance de la science ? Alors là, on a aussi, dans l'introduction avant de commencer, ça rentre dans la préparation des enfants : c'est l'importance de la science. C'est-à-dire que le Prophète ﷺ, toujours en relation avec le Coran, a toujours donné de l'importance à la science. Donc le...

13:31La recherche de la science — et la science, bien sûr, à la base, c'est la science islamique religieuse, mais certains savants disent aussi que la science bénéfique, ça peut être la médecine, ça peut être l'architecture, ça peut être une science qui est bénéfique pour la communauté et pour l'humanité. Donc c'est obligatoire. Ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu'on doit apprendre, qu'on doit donner de l'importance à la science, qu'on doit donner de l'importance à ce que nos enfants passent le bac, la licence, le master, qu'ils aient des diplômes. Aujourd'hui, on n'est reconnu que par des diplômes. Malgré que l'expérience prenne le devant, malgré que l'expérience prenne le devant, ça reste que les enfants doivent prendre des diplômes. C'est important. Donc les pousser au savoir, leur donner la valeur du savoir, la...

14:24Valeur de l'écriture, ça dépend des âges, donc du CP jusqu'à... il y a une transition de l'écriture, et chaque transition, sans rentrer dans les détails, est importante. Il faut les suivre. Moi, je pense que la préparation à la rentrée, la première chose, c'est, sur le plan prophétique, d'abord la préparation des parents. Ce sont les parents qui doivent se préparer, pas les enfants. Quand les parents sont préparés à pouvoir éduquer leurs enfants — d'ailleurs, même l'éducation, comme Allah l'a dit dans le Coran, Il dit : « Faites attention à votre famille » — ce n'est pas que sur le plan spirituel, même sur le plan matériel, comme on l'a dit, l'éducation prophétique est holistique. Donc il y a un aspect...

15:18Matériel et spirituel. Même le fait que nos enfants aient le savoir aujourd'hui... Un enfant qui est fort, c'est un enfant qui est érudit, que ce soit sur le plan spirituel ou matériel. Il ne faut pas dire que, c'est vrai qu'on entend le mot « prophétique » ou « médecine prophétique » et qu'on pense que c'est seulement le plan spirituel — non, même sur le plan matériel. On a besoin de docteurs, on a besoin d'architectes, on a besoin d'une communauté forte. Une communauté forte, ça se fait sur le plan spirituel à la base, bien sûr, mais il faut aussi une communauté qui ait des bagages spirituels, intellectuels et moraux, pour pouvoir justement faire face à ce qu'il y a aujourd'hui. D'accord ? Donc l'important, il ne faut pas qu'on néglige la rentrée,

16:13Il ne faut pas qu'on néglige l'éducation de nos enfants, il ne faut pas qu'on néglige le savoir pour l'éducation de nos enfants. On doit leur donner tout ce que l'on peut, c'est un amana. Allah nous a donné nos enfants en dépôt, il faut leur donner tout ce que l'on peut leur donner, que ce soit physique, moral, monétaire — tout ce qu'on peut donner, il ne faut pas le négliger. Comme je le dis, nos parents, hakîm, ce n'est pas facile : c'est sûr que dans les pays d'Europe, nos parents, généralement, ce sont des Maghrébins ou des Africains ou autres. Al-hamdulillah, avec tout le mérite qu'ils ont, avec l'éducation qu'ils nous ont donnée, c'est sûr qu'ils avaient quand même un handicap qui était la langue. Donc la langue ne leur a pas permis justement de faire face à cette éducation qu'il faut. Mais ça n'empêche pas que maintenant, quelqu'un qui a vécu en France, qui a été éduqué en France, doit apporter le...

17:07Maximum à ses enfants. La religion, au contraire, pousse au savoir. La religion, le Coran et la Sunna du Prophète poussent à la connaissance et au savoir, pour que la personne ait une place dans la société, une place dans la communauté, et ça permet d'avoir une certaine force. La force qui existe aujourd'hui, après la force spirituelle qu'il y a aujourd'hui, c'est quoi la plus grande force que l'on trouve dans le monde maintenant, sans entrer dans la politique ? C'est la force économique. La force économique, aujourd'hui, prend le devant. La force économique aide justement à plusieurs choses. Donc la force économique peut permettre de faire évoluer la communauté, de faire évoluer le pays, de le protéger devant les adversaires, etc., etc. Mais ça, ça parle de...

17:59Quoi, l'économie ? Ça parle de l'éducation. L'éducation, de base religieuse mais aussi matérielle. Donc, si on résume, en introduction, avant de rentrer dans les détails de la rentrée, de la préparation des enfants, c'est déjà que le Coran et la Sunna poussent au savoir, poussent à la compréhension, à la recherche. Donc, à travers le Coran et la Sunna, on peut déjà se mobiliser et savoir — je pense que c'est la deuxième question — comment justement éduquer nos enfants ? Comment éduquer nos enfants, et quelle est la manière de l'éducation, comment les préparer, professeur ? Donc, alors, première question après l'introduction : comment préparer ces enfants à la rentrée scolaire ? D'accord. Sur le plan...

18:52Alimentaire, sur le plan spirituel, sur le plan... On va commencer par le plan alimentaire déjà, dans un premier temps. Alors, c'est sûr que l'alimentation... On peut commencer par le plan spirituel dans un premier temps, ensuite on parlera de l'alimentaire. Le plan spirituel, bien sûr, pour nos enfants : le Prophète ﷺ a dit — apprenez à vos enfants la prière à 7 ans. En plus, on a dans l'éducation l'âge entre 6 et 7 ans, le CP : quand est-ce que l'enfant commence ? Qui a appris au Prophète que l'éducation commence à 7 ans ? Bon, toutes les écoles du monde... Le CP commence à quel âge ? 6 ans. Il...

19:46Mettent une année, et cette année-là, la première année, c'est encore un peu un enfant. Le CP, c'est encore un enfant. C'est à partir de 7 ans, au CE1, que commence l'alphabet. Il l'a déjà eu à la crèche, il a déjà l'alphabet. Normalement, il doit commencer à écrire à 7 ans. Si à 6 ans on lui donne des jouets, dans certains pays, ça dépend de chaque éducation, à 6 ans, c'est encore la tradition de la crèche, il ne faut pas le brusquer. D'ailleurs, ça fait partie de l'éducation du Prophète ﷺ : il ne faut pas brusquer l'enfant, jamais le brusquer, jamais lui dire — c'est vrai, on aimerait qu'il avance rapidement, on aimerait que tout de suite il passe au CE1, vas-y, vas-y, on aimerait lui donner la science du CM1, du CM2. Il est déjà à la maternelle et on veut vite qu'il aille...

20:40Au collège. Mais lui, dans sa tête, dans ce qu'il peut, dans ses connaissances, dans son âge, et des fois, quand on veut lui donner trop, ce n'est pas bon, wallahi. Et c'est une question sur le hadith du Prophète ﷺ. Revenons au hadith : apprenez à vos enfants la prière à partir de 7 ans. Là, « apprenez », ce n'est pas spécialement obliger la prière, c'est plutôt dans le sens qu'il est bien de mettre son fils à côté de soi quand on fait la prière — l'enfant, ou la mère avec la fille à côté — plutôt que de se dire : voilà, il a 7 ans, laisse-le aux jeux vidéo, laisse-le devant sa tablette ou devant les écrans, devant un jeu vidéo, il est encore petit, il est encore petit. Toi, tu fais ta prière à Allah,

21:32Et tu laisses ton fils qui est en train de jouer aux jeux vidéo. Est-ce que ça, c'est l'éducation ? Il faut qu'il sache déjà à 7 ans, qu'il en ait conscience — c'est ça qui est important dans l'éducation prophétique — qu'il ait conscience qu'il y a la prière. C'est ça le but. C'est à ce moment-là qu'il faut lui dire : attends, il y a la prière, viens faire la prière. Après, ce n'est pas spécialement le faire comme quelqu'un qui accomplit les cinq prières. Non, c'est la conscience à 7 ans, la prise de conscience à 7 ans. Donc là, c'est la préparation, et là on le prépare à 7 ans, on le prépare spirituellement. Viens, mon fils, tu l'emmènes à la mosquée, tu l'emmènes dans l'exercice du Coran, il apprend — ça, on va le voir inchâ'Allah. Tu l'amènes, à 7 ans, c'est là que tu commences déjà à lui préparer le plan spirituel. Mais doucement,

22:26Qu'est-ce qu'il a dit après, le Prophète ﷺ ? Il a laissé 3 ans d'intervalle. C'est quoi, ces 3 ans ? Ces 3 ans-là, c'est la transition de l'enfant. Ce n'est plus tout à fait un enfant — c'est-à-dire, ça reste un enfant, mais ce n'est plus celui qui vient de sortir de la crèche et qui joue à 100 %, qui ne veut que jouer. Par contre, de 7 ans à 10 ans, c'est là qu'il faut lui apprendre l'écriture, à compter, tout ça. En même temps, il y a déjà une liaison avec le Prophète, c'est la prière pour la prière. Pourquoi ? Parce qu'Allah 'azza wa jall... quand tu veux éduquer tes enfants, si l'enfant n'est pas éduqué par le spirituel, par le Coran ou plutôt par la prière, avec quoi peux-tu l'éduquer ? Tu crois que tu...

23:18Vas être capable d'éduquer ton fils seul, sans l'avoir éduqué dans la prière ? C'est quoi, la prière ? On n'a pas la notion de la prière. La prière, ça veut dire que tu mets ton fils ou ta fille en relation avec Allah. C'est quoi le Coran ? Le Coran lui permet d'avoir une relation avec son Seigneur, tout simplement. Malgré que les parents mettent toute leur existence, tous leurs efforts pour éduquer leurs enfants, ils ne pourront jamais, ils ne seront jamais capables de remplacer leur Créateur. Les parents sont des êtres à qui Allah a justement donné une place — plusieurs versets ont été révélés dans le Coran, des hadiths ont été révélés sur l'importance des parents, l'obéissance aux parents. Mais ça restera toujours des parents. Le...

24:11Créateur, c'est le Créateur. C'est Lui qui guide, c'est Lui qui apporte la sérénité, c'est Lui qui donne la science, c'est Lui qui élève, c'est Lui qui permet d'aider l'enfant à garder la piété. Car la fin de l'éducation, que ce soit docteur, ingénieur, ou celui qui apporte même des idées dans l'IA par exemple, s'il ne fait pas la prière, à quoi bon ? Il ne faut pas avoir cette idée laïque de se dire : voilà, mon fils, bien sûr, il faut qu'il ait une bonne place, qu'il ait une bonne situation, qu'il soit éduqué de la meilleure façon — on va voir tout ça, la propreté et cetera, de la meilleure façon — mais sans la relation avec Allah, à quoi bon, parce qu'on va être interrogé.

25:06Tu seras interrogé sur la religion de ton enfant. Tu seras interrogé sur la prière de ton enfant. Pourquoi a-t-on cette vision laïque de diviser la spiritualité et le matériel ? Pourquoi couper à chaque fois, se dire : tiens, la religion c'est un côté et la science c'est un autre côté ? Pourquoi cette division ? Pourquoi ne pas faire comme le Prophète ﷺ, être holistique, avoir à la fois le matériel et le spirituel, éduquer nos enfants à la prière et éduquer nos enfants à être les meilleurs de la classe. Et généralement, l'enfant qui a une éducation avec la prière, avec l'éducation du Coran et l'éducation spirituelle, c'est le meilleur de la classe, parce que c'est

26:00le plus sérieux au niveau du Coran. Il va être très intelligent, il va écouter ses parents. Ce sont là des éléments. Et en plus, autre chose : le fait de mettre les enfants dans la spiritualité, ça aide les parents. Maintenant, si on a des enfants et qu'on est toujours soucieux — qu'est-ce qu'ils vont faire dehors, avec qui vont-ils marcher, peut-être des délinquants, peut-être qu'ils vont aller vers la drogue — on se met toujours dans la tête d'être anxieux, d'avoir du stress et de l'anxiété à propos de ce que vont devenir nos enfants plus tard, la peur de ce qu'ils vont devenir, la peur lorsqu'ils sortent avec leurs amis ou leurs copains, on ne sait plus. Mais lorsqu'on éduque nos enfants à partir de 7 ans, et 10 ans c'est la limite, là est le but.

26:55Quand le Prophète a dit : frappez-les à 10 ans, ce n'est pas frapper dans le sens de torturer, non. Frapper, c'est dire à l'enfant de 10 ans : écoute, il faut que tu fasses la prière. Il n'est pas encore pubère, la puberté n'est pas encore là, mais c'est là qu'il doit commencer, il doit faire la prière, c'est l'obligation de faire la prière. Mais alors, à 10 ans, pourquoi le Prophète a-t-il dit de frapper ? Parce qu'à 7 ans c'est la douceur, à 10 ans c'est encore de la douceur, mais il faut qu'il soit plus conscient, parce qu'après 10 ans, c'est ce qu'on appelle l'adolescence. C'est vrai que l'adolescence, c'est plutôt à 12 ans, mais certains l'ont très jeune, dès 11 ans. Beaucoup l'ont après 10 ans, à 11 ans, certains à 12 ans, certains à 13 ans, avec un problème hormonal jusqu'à 18 ans. Ils sont pubères plus tard, jusqu'à

27:4818 ans. Cela se trouve dans les hadiths, et on le trouve aussi dans le fiqh, la jurisprudence islamique : les savants ont justement traité cette question (masalah), et on dit que certains peuvent avoir la puberté très jeune, mais d'autres peuvent l'avoir très tard, avec un problème hormonal, jusqu'à 18-19 ans — c'est tard, d'accord. Donc là, c'est la limite : il va être pubère, et quand il est pubère, c'est plus difficile. Il sera plus difficile à convaincre, plus difficile à écouter. Là, pubère, il va moins écouter le père, moins écouter la mère. Il est pubère, il est adolescent, il se dit : moi je vais devenir un homme. Qu'est-ce qu'ils veulent, mes parents ? Ils ne sont pas comme moi, mes parents ont vécu

28:41leur époque, ils ont vécu ce qu'ils avaient avant. Pourquoi ? Moi, je veux la nouveauté, moi je veux changer. Moi je comprends que l'adolescent soit comme ça : c'est hormonal, c'est psychique et hormonal. Après, bien sûr, il y a d'autres influences, mais c'est d'abord psychique et hormonal. Donc l'adolescent se dit que c'est plus difficile. Par contre, lorsque le Prophète dit : ordonnez-leur (la prière) à 10 ans, c'est vraiment là qu'il faut faire attention à l'enfant. Donc on a l'éducation de 7 à 10 ans qui est importante. On passe donc au plan spirituel et au plan matériel. La deuxième chose, sur le plan spirituel : les habituer, les emmener à la mosquée, les emmener aux assises du Coran, aux assises de la langue arabe, leur faire des amis, les emmener toujours avec

29:37toujours cette souplesse, en leur donnant ce qu'ils aiment. Si le fils aime le foot, on fait du foot ; s'il aime la natation, on fait de la natation, et à côté de ça on lui apporte le spirituel. Pareil pour la fille avec ce qu'elle aime, pour essayer de lui faire aimer cette religion et lui faire aimer la prière. Le but, c'est faire aimer la prière, parce que lui, dans sa vie, il n'a pas encore devant lui — il est encore petit. Quel est son exemple, quelle est la relation qu'il a, quelle est la limite qu'il a ? Ses parents. C'est sa limite. D'accord. Donc pour lui, la prière n'a pas encore de valeur. L'enfant à 7 ans n'a pas la valeur de la prière, à 10 ans il n'a pas encore la valeur de la prière. C'est après la puberté, quand il commence à avoir 12, 13 ans, qu'il rentre au collège. Le collège, c'est devenir

30:29— il se dit que c'est une transition, le collège, très difficile. C'est là qu'il va apprendre, et ça dépend de l'endroit où il va être. C'est là qu'il peut apprendre toute chose, à cet âge-là. Donc il est important de l'éduquer et de lui apporter la spiritualité, de l'aider dans la prière, de l'aider dans tout ce qui est au niveau spirituel : lui faire apprendre le Coran, lui faire apprendre tout ce qui est la pudeur, tout ce qui est important pour son éducation. Le plan matériel, donc, c'est la préparation matérielle de l'enfant à la rentrée. Bien sûr, ce qui est important, c'est l'alimentation. Il est important, l'enfant va aller à l'école, donc il va rencontrer bien sûr des enfants qui mangent un peu de tout, surtout pour

31:24que l'enfant ait une éducation où il apprenne correctement. Bien sûr, il faut qu'il ait une alimentation variée, équilibrée : les fruits, les légumes, la vitamine C, les céréales, beaucoup de céréales — cela demande de faire attention pour nos enfants. Donc, faire attention à tous ces produits transformés, parce que les produits transformés font ralentir l'enfant. En plus, ça n'aide même pas nos enfants à bien réfléchir. Tout ce qui est transformé n'aide pas les enfants à réfléchir. Ils n'auront pas une bonne mémorisation. Et en plus, s'il mange des éléments transformés, il peut facilement être impulsif. Les sucres transformés, les bonbons, les sodas, les chips, tout ça, ce sont des choses qu'on trouve, wallah, que les enfants

32:18aiment bien. Ils aiment bien avoir leur sac de chips avec un soda, avec tout ce qui va avec, et ça, ils aiment ça parce que c'est sucré, trop sucré et trop salé. Les enfants aiment bien ça parce que ça leur permet de bouger, c'est comme la dopamine des enfants : chips, soda, et qu'est-ce qu'il y a encore, la confiserie, les bonbons, c'est la dopamine des enfants. Si tu le lui enlèves, il va aller la chercher à l'école chez ses camarades. Par contre, si on lui apporte d'autres éléments, si on l'éduque aux dattes, au miel — c'est vrai que ce n'est pas facile — mais l'éduquer aux dattes, au miel, aux céréales, à l'avoine, au blé, l'éduquer à toutes ces

33:12choses-là, c'est aussi important. Le pain complet, l'huile d'olive, toutes ces choses-là, c'est important pour l'enfant, pour qu'il ait une alimentation qui compte aussi. C'est aussi important tout ce qui est oméga 3 : lui donner aussi des oméga 3, des acides gras oméga 3, 6, 9, pour qu'il y ait cette éducation, pour préparer justement la mémorisation. Professeur, comment booster l'immunité des enfants pendant cette période ? Oui, c'est important. Souvent, à la rentrée, lorsque les enfants se mélangent — bon, c'est normal, comme dans chaque assemblée où il y a du monde, où des personnes se réunissent — c'est sûr qu'il peut y avoir des virus, surtout à l'automne, l'hiver : la grippe, tous les maux de l'automne qui viennent

34:07avec la gorge, la toux, les virus. Donc c'est sûr que bien préparer nos enfants pour booster leur immunité, c'est bien : leur apporter les produits de la ruche, les habituer à la propolis, les habituer à la gelée royale. Il y a maintenant toutes les formes de gelée royale, pour les petits enfants comme pour les grands, tout âge. La gelée royale se prend en ampoule, en gommette, en bonbon. La propolis de même : on peut leur donner des sirops, la nigelle aussi, on peut leur en donner pour booster leur immunité — une bonne alimentation, des fruits, des légumes, des céréales, des soupes, tout ça pour booster leur immunité. Et parfois, même chez les enfants, les probiotiques, surtout quand ils ont des problèmes digestifs, c'est aussi bien pour

34:59Faire une cure de probiotiques aussi, c'est très bien pour booster l'immunité. Le miel, donc un bon petit-déjeuner, on va le voir, c'est très important, avec une bonne dose de vitamine C pour qu'ils aient un bon élan le matin. Et bien sûr, après, ce qui est important, ce qui va avec pour l'équilibre avec l'alimentation, c'est bien sûr le sommeil. Ça aussi, c'est un combat. Le sommeil est vraiment un combat, pour que les enfants aient un sommeil équilibré, surtout maintenant avec les écrans, surtout que ça retarde nos enfants : ils aiment bien regarder des dessins animés, des jeux vidéo, se coucher tard, et ça peut avoir des conséquences sur leur attention, sur les devoirs, sur beaucoup de choses, sur le matin. Donc il faut faire attention à tout ça, à gérer tout ça.

35:53Tout ça, et canaliser tout ça. Professeur, comment les soutenir psychologiquement ? Voilà, psychologiquement, il faut essayer d'être proche d'eux et de parler avec eux. Il ne faut pas que ce soit une routine : cartable, stylo, vas-y, qu'est-ce qu'il te faut ? Tu as besoin du cartable, du stylo, combien de stylos, combien de feuilles, combien de... comme un robot, vas-y, des nouveaux habits, et tu vas à l'école, des nouveaux habits, en cartable. Il faut aussi les préparer psychologiquement. C'est important de discuter avec eux, surtout s'ils sont petits, discuter avec eux, tâcher de les mettre à l'aise. Ça dépend après si c'est une fille ou un garçon : la mère est très proche de sa fille, le père est très proche de son fils. Donc de les...

36:45Préparer déjà psychologiquement, de parler avec eux : comment ça se passe tous les jours ? Comment ça s'est passé ? Qu'est-ce que tu as fait aujourd'hui ? Ce n'est pas : il arrive de l'école, tout de suite la télévision, aucune discussion, ou le portable, aucune discussion. L'enfant, peut-être qu'il va prendre de mauvaises choses à l'école, on ne sait pas. Il peut prendre des choses ambiguës, il peut prendre de mauvaises habitudes, avec des camarades, etc. Donc la préparation, ce n'est pas que le cartable, le cartable c'est matériel : tu vas à l'endroit, tu achètes le cartable, les stylos. Mais par contre, l'aspect psychologique, de savoir où en est l'enfant, comment ça s'est passé aujourd'hui, qu'est-ce qui s'est passé, qu'est-ce que vous avez fait, est-ce que vous avez étudié, est-ce que vous n'avez pas étudié, de voir ce dont il a besoin, d'être...

37:39Derrière lui, d'être présent. Peut-être qu'il y a du harcèlement, on va le voir, l'harcèlement. Peut-être que l'enfant a été harcelé, surtout si c'est le début, peut-être qu'il n'est pas encore habitué à l'endroit, ou peut-être qu'il a été harcelé par des enfants, par des garçons. Donc il y a besoin, parce qu'il y a des enfants qui sont sensibles, tellement sensibles, ils se font harceler par exemple et ils le gardent pour eux, et ça joue après. On se dit : mais qu'est-ce qui lui arrive, il est ensorcelé, mon fils, ou il a mal au cœur, qu'est-ce qui lui arrive ? Donc il faut le préparer psychologiquement, il faut être avec lui, il faut essayer de pouvoir le soutenir moralement. Le soutenir moralement, voir un peu, ensuite regarder son cartable : qu'est-ce qu'il lui faut, qu'est-ce qu'il faut que je t'achète, comment ça s'est passé, comment est ta maîtresse...

38:30Comment est ton professeur, qui est-ce qui vous enseigne, comment il vous enseigne. Après, ça dépend des niveaux : le plus petit, ce sera d'une manière, le collégien, ce sera d'une manière, le lycéen, d'une manière, celui qui est à l'université aussi. Ce n'est pas parce qu'à l'université il est libre qu'on le laisse comme ça, non, lui aussi, à l'université, il a besoin, il a toujours besoin de savoir, ils veulent, surtout s'ils sont sous la tutelle des parents, sous le toit des parents, il a toujours besoin d'être orienté, il a besoin d'être orienté, parce que s'il n'est pas orienté par les parents, souvent il est orienté par peut-être de mauvaises personnes qui vont le désorienter. D'accord ? La meilleure personne qui peut orienter leurs enfants, ce sont les parents. Donc les préparer moralement, les soutenir moralement, leur apporter un réconfort moral, s'ils ont besoin de quelque chose moralement, qu'ils en...

39:24Discutent. Si quelqu'un leur a fait du mal, si peut-être ils ont eu des lacunes, qu'ils en parlent, qu'ils suivent l'enfant dans ses études, s'il a tous les livres, tous les cahiers, s'il a bien écrit, s'il a un problème d'écriture, s'il a un problème avec le professeur, s'il y a des enfants qui l'ont harcelé ou s'il y a eu une mauvaise relation avec des enfants, ou même, il faut que les parents aillent à l'école, que les parents voient ce qui se passe, comment sont ces enfants, surtout si c'est le primaire, d'aller voir comment ça se passe en rentrant, de voir comment ça se passe en classe, avec le professeur, discuter avec le professeur. C'est bien aussi de connaître, d'avoir des liens avec le professeur, de voir l'évolution avec le...

40:17Professeur, qu'ils aient un contact avec le professeur. Toutes ces choses-là, ça aide l'enfant. L'enfant se sent sécurisé, il sent qu'il y a une relation, il sent que son père ou sa mère est présente et qu'elle apporte vraiment tout ce qu'elle peut, jusqu'à ce qu'il puisse arriver à son objectif. Comment enseigner les bonnes valeurs aux enfants ? Enseigner les bonnes valeurs... de toute façon, les bonnes valeurs, on les a dans le spirituel, on les a dans notre religion. Les bonnes valeurs, ça va être, par exemple, la pudeur, c'est ça les bonnes valeurs. Donc la pudeur, plutôt avoir les bonnes valeurs. Déjà, généralement, les parents, les enfants prennent les bonnes valeurs...

41:10Des parents. C'est instinctif, ce n'est pas que verbal, ce ne sont pas des discussions. S'ils voient les parents s'insulter, comment veut-on enseigner de bonnes valeurs aux enfants ? Les bonnes valeurs, ils les prennent déjà à la base, ils prennent déjà l'exemple de leurs parents. S'ils voient leur père et leur mère avoir déjà ces valeurs, ils vont les prendre de leurs parents. Donc l'enseignement des bonnes valeurs, c'est bien sûr à la maison, qu'il y ait ce respect entre les frères et sœurs, qu'il y ait du respect. Il faut que les parents instaurent le respect, qu'ils instaurent le respect, qu'ils instaurent cette entraide, que les petits s'entraident, qu'ils ne sentent pas de différence, qu'ils s'entraident. Et là, bien sûr, c'est important : le Prophète ﷺ, subhanallah...

42:07Il a dit, le Prophète : attention, ne soyez pas injustes envers vos enfants. Si tu as un petit enfant, tu l'embrasses, il faut que tu embrasses l'autre, pas que tu l'embrasses devant l'autre. Il dit : comment se fait-il... Ça, c'est un exemple, parce qu'on parle de bonnes valeurs. Ce n'est pas que tu dises : celui-là, tu l'embrasses, et celui-là, tu le délaisses. Pourquoi ? Il dit non, si tu as embrassé, embrasse aussi le deuxième. Et là, il nous a donné une règle, le Prophète, dans l'éducation : soyez justes avec vos enfants. Si vous voulez éduquer vos enfants, soyez justes. Si à celui-là tu as donné, donne au deuxième aussi, bonne valeur, ça. Si tu as donné à celui-là un cahier, le cahier, tu as donné un stylo, donne un stylo à l'autre. Après, bien sûr, les savants expliquent ce hadith, ça dépend bien sûr des âges. Celui qui est au primaire n'aura pas le même besoin que...

43:01Celui qui est à l'université, non, ce sera différent. Mais chacun à son niveau, et les valeurs, elles viennent, surtout dans notre religion, les valeurs viennent avec le fait d'être juste. Il faut que ça s'installe dans la maison, dans l'éducation de la maison, et ça, c'est vraiment un grand combat à notre époque, cette justesse, la justice entre les enfants. Et on en sort justement, en parlant de ça : tous les fléaux, tous les troubles psychologiques viennent de ce problème-là. Généralement, les troubles psychologiques des enfants viennent souvent de ça : le père a valorisé celui-là, il a délaissé celle-là, ou il a valorisé sa fille, il a dévalorisé son fils, ou la mère a valorisé sa fille, elle a dévalorisé son fils, ou la mère a valorisé son...

43:54Fils, dévalorisé sa fille. À cause de quoi ? Parce qu'on n'a pas pratiqué : soyez justes avec vos enfants, a dit le Prophète. À chacun, il faut donner ce qu'il a, et ne pas montrer de différence, ne pas dire celui-là je vais... les valeurs commencent par être justes. Bien sûr, il y a des valeurs entre le sexe masculin et féminin, et tout ça, il y a des valeurs qui s'installent, la pudeur de la fille, bien sûr, avec... le Prophète a dit dans un hadith : séparez-les dans leur chambre. Et là, les savants ont apporté beaucoup d'enseignement sur ça, sur les valeurs de la famille, qu'on ne mette pas dans une seule chambre la fille et le garçon. Ça, c'est pour, c'est justement pour...

44:48Mais c'est important, parce qu'on ne met pas le garçon et la fille dans une même chambre, dans le sens où c'est pour garder des valeurs, c'est pour préserver justement la famille, préserver et souder la famille, et pour qu'il n'y ait pas derrière cela de mauvais comportements. Donc ça permet que la fille ait sa pudeur et le garçon ait sa pudeur. La fille a sa chambre, le garçon a sa chambre. Ça, c'est prophétique, c'est un enseignement prophétique, tout cela, c'est un enseignement prophétique. Le Prophète a dit : séparez-les dans leur chambre, il y a vraiment des enseignements là-dedans. On en tire des enseignements : que la fille a sa pudeur, la fille a son habit, le garçon a son habit. Pourtant, ce sont des frères et sœurs, mais chacun a sa pudeur, et après, après la justice, après...

45:41Il y a la pudeur, et cette pudeur-là, bien sûr, ils vont la prendre où ? Ils vont la prendre des parents. Et c'est justement elle qui s'installe, c'est-à-dire la pudeur dans l'éducation. S'il y a la pudeur, il va venir la pudeur de la fille et la pudeur du garçon. Ensuite intervient ce qui est intime, ce qui est intime aussi rentre dans l'éducation des enfants. Donc bien sûr, c'est important, parce qu'après, si on met le garçon et la fille dans la même chambre, même sur le plan éducatif, même sur le plan des études, l'enfant va commencer à s'habituer avec une fille, pourtant sa sœur. Donc ça va être facile.

46:34Pour qu'il s'habitue à l'école pareil, et après, au lieu qu'il se concentre sur ses études, il peut tomber dans un piège et penser tout de suite à des choses, c'est-à-dire au niveau des instincts, comme on dit, sexuels. Les instincts font qu'il va penser tout de suite, peut-être, à faire des choses, ou à se marier rapidement, alors que là il est dans le cycle de l'éducation, le cycle de l'apprentissage. D'accord ? Donc ça peut mener à faire des choses mauvaises, que ce soit la fille ou le garçon. Pourquoi ? Parce qu'il y a eu ce mélange. Il n'y a pas eu cette division. Cette division permet que chacun prenne le temps d'être soi-même, que chacun ait son intimité : la fillette a son intimité, le petit garçon a son intimité. Chacun a son intimité. Chacun garde cette.

47:27Intimité, pour pouvoir avoir une bonne éducation. Donc ça, c'est important. Là, on parle de la rentrée, on parle de l'éducation, on parle de l'école, on parle de tout ça, ce sont des éléments essentiels pour nos enfants. Mais après, bien sûr, la guidance vient d'Allah. Bien sûr que les parents font tout pour les éduquer, ce sont des moyens prophétiques pour les éduquer, mais bien sûr, après, la guidance, c'est Lui qui guide. Et c'est pour ça que les parents ne doivent jamais oublier, même en faisant des efforts sur l'éducation des enfants, en leur faisant apprendre, en les mettant même dans les meilleures écoles, avec le meilleur enseignement, les meilleurs professeurs, ça n'empêche pas de toujours faire la dua. Ça n'empêche pas de faire la dua pour nos enfants à chaque fois. Et ça, c'est toujours la relation d'éducation entre les parents et les enfants, mais aussi l'éducation des parents, parce que même les parents s'éduquent avec les enfants. D'accord ?

48:21Même les parents s'éduquent avec les enfants. C'est-à-dire que, malgré tous les efforts que tu fais pour leur donner cette éducation du Prophète ﷺ, ça n'empêche pas de faire la dua. Et c'est justement l'enseignement du Prophète ﷺ : toujours faire la dua, car la dua des parents est exaucée. Elle est exaucée. Professeur, quelle est selon vous la trousse idéale pour préparer la rentrée de nos enfants ? Oui. Alors, pour ce qui est de la trousse, c'est vrai qu'il est important de préparer la rentrée avec une trousse naturelle, on va dire plutôt une trousse naturelle, ensuite on parlera du plan spirituel. Alors, ce dont ont souvent besoin nos enfants qui rentrent à l'école, surtout en automne, en début d'automne, il y a beaucoup la toux, c'est souvent donc peut-être des virus.

49:16Donc la grippe. Donc déjà pour la toux, ce qu'il faut, c'est préparer les enfants à booster leur immunité, on en a déjà parlé. Ce qui est très bien pour la toux, c'est la propolis. Donc la propolis est très bien, ça se fait très bien pour les enfants. Donc c'est bien d'avoir une trousse de maison pour les enfants, d'avoir la gelée royale, la propolis, le pollen d'abeille, le pain d'abeille, d'avoir tout ça à la maison, c'est bien, et de varier, c'est-à-dire sirop de propolis par exemple, des multivitamines aussi, c'est très bien pour booster l'immunité, surtout contre les virus. Donc une trousse qui soit idéale pour pouvoir protéger nos enfants, surtout quand il y.

50:08A la rentrée. Donc, comme on l'a dit, c'est sûr qu'avec plusieurs enfants différents, ils peuvent ramener chacun quelque chose. Donc pour les préserver, ce qui est très bien, c'est bien sûr les produits de la ruche. Dans un premier temps, les produits de la ruche. Alors il y a plusieurs formes de produits de la ruche, on peut utiliser le sirop, des pastilles, selon les âges. C'est-à-dire qu'à 6 ans, ils peuvent prendre bien sûr des sirops de propolis, de la gelée royale, du pain d'abeille. Ils peuvent prendre aussi des sirops avec la propolis et des plantes. Donc il y a trois plantes idéales pour tout ce qui est virus : il y a l'origan, le thym.

51:05Et la marjolaine. Le thym, l'origan et la marjolaine, ce sont trois plantes idéales pour lutter contre les virus. Alors, on peut leur donner des tisanes le soir aussi, si la toux est persistante, on peut leur donner un sirop. Ce qui est bien, en sirop ou plutôt en tisane, c'est de donner par exemple la mélisse le soir aux enfants. Ensuite, il peut y avoir autre chose aussi. Souvent, les enfants, lorsqu'ils rentrent à l'école, ont des troubles digestifs. Vous savez, les enfants, chacun leur fait goûter quelque chose, donc ils peuvent goûter du chocolat, des chips, du caramel, chacun est différent, certains amènent même des sandwichs. Donc les enfants sont tentés, ils sont tentés surtout par le sucre, ce qui peut déséquilibrer la flore intestinale. Donc ça peut déséquilibrer.

51:57La flore intestinale. Donc il peut se retrouver avec des ballonnements, avec des remontées, certains avec un dérèglement du transit. Donc là, il faut vraiment se mobiliser et voir ce qu'ils ont pris, pour éviter une indigestion, pour qu'il n'y ait pas de vomissements et tout ça, et les aider justement à régénérer leur flore intestinale par des probiotiques. Il y a plusieurs façons d'utiliser les probiotiques dans la trousse. On peut les utiliser selon l'âge, on peut en trouver en poudre, en gélule. Alors quand ce sont des enfants de 6 ans par exemple, ce qui est plus simple pour utiliser les probiotiques, c'est en gommes, en forme de bonbon, donc c'est plus facile pour eux de les utiliser, ça permet.

52:53De régénérer leur flore intestinale, comme ça ils n'ont pas de problème à l'école, ni de problèmes qui peuvent infecter la peau. Donc ce qui est important aussi, au niveau des enfants, c'est de bien leur préparer leur goûter, qu'ils le prennent bien avec eux. S'ils n'ont pas leur goûter, ou s'ils n'ont pas l'essentiel à emmener avec eux à l'école, c'est sûr qu'ils vont se retrouver à prendre chez les autres. Et chez les autres, c'est sûr qu'on ne peut pas maîtriser. Donc, dans la trousse : les probiotiques, la camomille, qui est très bien pour tout ce qui est problème digestif, et la graine de fenouil. La graine de fenouil aussi dans la trousse. Pourquoi la graine de fenouil ? Car la graine de fenouil agit très très bien sur le tube digestif.

53:47Donc elle est antispasmodique, elle laisse toujours la personne, l'enfant plutôt, apaisé, elle est douce. Le tilleul aussi est très bien. Alors le tilleul, on va le voir, c'est pour quand il y a des enfants qui sont agités. Ce qui est très bien aussi dans la trousse à la rentrée, c'est que nos enfants, des fois, reviennent avec des problèmes, qu'on va voir après dans le chapitre sur le harcèlement. C'est sûr que, si ce sont des petits enfants de 6 ans, c'est bouleversant : il y a de nouveaux camarades, donc après on va le voir, il y a le harcèlement, ils peuvent être touchés par une certaine injustice. Donc les enfants peuvent être touchés par un trouble, surtout du sommeil, ils n'arrivent pas à dormir. Ils reviennent de l'école, pourquoi tu n'arrives pas à.

54:39Dormir ? Donc c'est sûr qu'il y a eu quelque chose qui s'est passé à l'école, soit on l'a frappé, soit on lui a pris ses affaires. Donc dans la trousse de la rentrée, c'est bien aussi d'avoir des sirops, comme le sirop nervosité, pour calmer l'enfant. Il y a des plantes qui sont spécialement pour les enfants, le sirop nervosité. Aussi, la plante qui est idéale, c'est le tilleul. Le tilleul est très bien, le tilleul se fait très très bien aussi, il permet de relaxer les enfants, de leur faire un bain le soir. La roqya, même si c'est spirituel, il est aussi important de faire la roqya à nos enfants, de leur mettre du Coran le soir dans leur chambre, de bien faire attention, parce que des fois, à la rentrée, il peut y avoir beaucoup de choses. Donc les préparer spirituellement et matériellement aussi.

55:35Ce qu'on retrouve aussi à la rentrée dans la trousse, et ça on va le voir tout de suite dans le prochain chapitre, c'est bien sûr la concentration : des plantes pour aider non seulement à la concentration mais aussi à la mémorisation. Concentration et mémorisation, au niveau alimentaire aussi, il faut toujours faire attention dans la trousse. Ça, bien sûr, ça aide à avoir une bonne trousse. C'est bien sûr de bien leur apporter un petit déjeuner qui soit complet, un petit déjeuner complet en protéines, en glucides, en lipides, vraiment que ce soit un petit déjeuner énergétique. Nous, c'est dommage, des fois nos enfants, c'est tout de suite très pressé : vas-y, vas-y, va à l'école, vas-y.

56:29Mets dans ton cartable un jus en brique et un petit croissant, et voilà, on ne fait pas attention à tout ça, parce que si l'enfant n'a pas pris assez d'énergie, il va puiser, il va essayer de chercher à en prendre chez ses camarades, ou ça peut impacter ses études. Alors que s'il prend assez de force au petit déjeuner, avec du miel, du pain complet, des œufs, vraiment que ce soit complet pour lui, des protéines vraiment complètes pour lui, ça lui permettra de mieux se concentrer sur ses études. On ne fait pas attention, mais ce sont parfois des petits détails comme ça qui font que l'enfant, des fois, va à l'école fatigué.

57:23Manque de concentration, on va le voir ça, en revenant sur la fatigue. Alors, est-ce qu'on peut donner à nos enfants la spiruline ? Est-ce que, dans la trousse de la rentrée scolaire, on peut donner à nos enfants la spiruline ? La spiruline se donne à tout âge, on peut la donner surtout à la rentrée. Quand on parle de la rentrée, c'est donc le CP, c'est 6 ans, donc on peut lui donner de la spiruline à tout âge. À 6 ans, on peut la donner en céréales, en pastilles, en comprimés, en gélules, il n'y a aucun problème. On peut aussi la mettre dans des jus, il n'y a aucun problème. En poudre, très bien aussi. En tout cas, il faut lui donner quelque chose qui lui permette d'avoir de l'énergie, et surtout, surtout, les adaptogènes.

58:17Les adaptogènes sont essentiels pour nos enfants. C'est vrai qu'on utilise beaucoup les adaptogènes pour des pathologies ou pour les plus âgés, mais même les enfants peuvent les utiliser. Donc, les adaptogènes idéaux pour la trousse, c'est bien sûr la spiruline, le klamath, la chlorelle, ce sont des algues. La gelée royale est très bien aussi, la nigelle, qui est très bien aussi dans la médecine prophétique, est très bien. On peut aussi leur donner, pour l'énergie, ce qui est très très bien, c'est bien sûr la vitamine C, surtout pour des enfants qui sont fatigués. L'enfant dit : "Je suis fatigué, je n'arrive pas à suivre, je suis fatigué, je n'arrive pas à me lever, je n'arrive pas à avoir de l'énergie, je ne peux pas aller à l'école."

59:11Et cetera, et cetera. Donc là, il n'y a aucun problème, on peut prendre, selon son âge, de la vitamine C, qui pourra l'aider, inchallah, ainsi que des jus, plein de jus : jus d'orange, jus de fruits, de préférence, et de préférence des jus de fruits faits maison. On a tendance à faire les choses rapidement, on donne des jus industriels. Est-ce que les jus industriels sont intéressants ? Pas intéressants, c'est juste le nom. Il n'y a pas de jus, c'est juste le nom, c'est de la poudre de fruits, c'est même pas du fruit, c'est du colorant, ce sont des produits chimiques qu'on met, et ça donne le goût d'orange. C'est marqué des fois même "jus d'orange", mais c'est juste le goût.

1:00:06C'est juste le goût, en fait, ce n'est pas le jus. Il y a des usines maintenant qui font ça, qui font des colorants, qui font des jus, et nous, on croit qu'on a donné à notre enfant un jus. "Ah, il a pris un jus", et après, pourquoi il est fatigué ? Ou alors on lui a donné, par exemple, des croissants, surtout en sachet, tout ce qui est industriel. Ils font ça bien sûr avec des pâtes blanches, avec tout ce qui est industriel, la farine blanche, tout ça. Donc c'est sûr que des fois nos enfants ont des problèmes au niveau du transit, ou surtout des problèmes du genre : "J'ai mal au ventre, je suis fatigué, je ne peux pas aller à l'école, je n'y arrive pas." Donc ça a un impact sur leurs études, ça a un impact sur leurs...

1:00:59Études. Donc, toujours dans la trousse, on a d'autres choses aussi pour la rentrée. Il se peut, des fois, qu'il y ait des enfants qui ont une énurésie, c'est-à-dire qui font leurs besoins au lit. C'est fréquent chez les enfants qui sont sensibles. Quand ils sont sensibles, ils peuvent faire leurs besoins, donc l'énurésie, surtout les urines. Et ça peut être, sous une forme, psychologique : il est à l'école, donc c'est sûr qu'il a de nouveaux camarades, ou peut-être, on va le voir, du harcèlement, donc c'est une réponse à un trouble, une réponse à quelque chose de psychologique. On peut utiliser certaines plantes pour l'énurésie, qui sont très bien, comme par exemple les feuilles de chêne, qui sont très bien en tisane pour les enfants, les feuilles de...

1:01:53Bourgeons aussi de chêne. On peut utiliser aussi la camomille, le thym, mais ce qui est très très bien, ce qu'on faisait auparavant, c'est d'utiliser le miel : une cuillère. Le mieux que j'ai pu essayer, c'est une cuillère à soupe. Donc ça, c'est pour un enfant assez grand, à peu près vers 10 ans ; un peu moins de 10 ans, une petite cuillère de miel. De préférence un miel bien sûr pur, miel de jujubier, ou en tout cas un miel qui soit pur, avant de dormir, et de faire passer, plutôt de masser, sur la colonne vertébrale de l'huile d'olive, de l'huile d'olive tiède, et de passer sur la colonne vertébrale, et ça, inchallah, bi-idhnillah, à plusieurs reprises.

1:02:46Ça peut aider l'enfant, inchallah. Après, bien sûr, si ça persiste, c'est que ce sont des traumatismes, c'est-à-dire l'enfant est violenté, il y a violence des parents. Donc c'est sûr que, s'il y a de la violence, c'est autre chose qui doit être traité chez l'enfant. Voilà, à peu près, la trousse : plein de vitamines pour la fatigue, pour les virus, pour booster l'immunité. Voilà ce qu'il faut savoir pour préparer l'enfant à la rentrée. Une question qui revient souvent aussi, c'est : qu'est-ce qu'on pourrait donner aux enfants pour les aider à la concentration et surtout à la mémoire ? Concentration, mémoire, d'accord. C'est vrai, c'est important, ça. Il y a plusieurs façons d'aider nos enfants pour la concentration et la mémoire. Alors,

1:03:40Déjà, bien sûr, on peut donner des remèdes naturels dans un premier temps. Ensuite, on parlera de certaines techniques. Après, on verra aussi une certaine pédagogie et l'hygiène de vie. Alors pour la mémorisation, ce qui est très très bien, c'est un champignon chinois qui s'appelle l'hericium. C'est un champignon vraiment idéal, l'hericium, on l'appelle aussi "crinière de lion". Il a la forme d'une crinière, c'est un champignon qui pousse sur les arbres, il a une forme de crinière, comme la crinière du lion. Elle est blanche, blanche, ça dépend, il y a plusieurs variétés d'hericium, il peut être blanc,

1:04:33avec du blanc et du brun. Inchallah, c'est un champignon qui agit directement sur le cerveau, qui alimente le cerveau. Donc il va pouvoir aider nos enfants sur la concentration et la mémorisation, concentration et mémorisation, les deux, donc les résume. Alors maintenant, hamdoulillah, il se trouve, il commence, comment dire, à se propager dans le monde du naturel, et surtout dans les maisons, dans les pharmacies, tout ça, on le trouve sous plusieurs formes. L'hericium, on va le trouver par exemple en sirop, très très bien pour les enfants. On peut le trouver aussi en gélules, en comprimés, en ampoules. Bon, ce qui...

1:05:26convient à nos enfants, ce qui va très bien pour nos enfants, c'est le sirop. En sirop, ça va très bien, donc ça va pouvoir alimenter le cerveau, ça va très bien pour lui, l'hericium. Ensuite, une autre plante idéale, c'est le ginkgo biloba. Par contre, le ginkgo biloba, il faudrait l'utiliser pour les enfants en sirop ou en gélules, à partir de 12 ans, pas moins de 12 ans, plus de 12 ans. Le ginkgo biloba s'utilise en sirop. Par contre, le seul problème qu'il a, le ginkgo biloba, c'est qu'il faut du temps pour qu'il fasse effet, il faut l'utiliser sur un mois et demi, deux mois, pour que vraiment il fasse effet. Il faut rajouter quelque chose avec, le ginkgo biloba,

1:06:19l'hericium, d'accord, ou le ginkgo biloba, on peut rajouter avec la gelée royale, par exemple. La gelée royale, parmi les produits de la ruche, est idéale pour la mémorisation. Tout à l'heure, on a vu, dans la trousse, qu'elle est bonne contre la fatigue, mais elle a aussi un effet sur la concentration et la mémorisation, la gelée royale. Donc, si vous donnez la gelée royale à vos enfants, non seulement ça va agir contre la fatigue, ils vont avoir plus d'énergie, et en plus, ça va les aider à se concentrer aussi. On peut leur donner des plantes comme le gingembre, qui est très bien, le romarin, en tisanes. On peut leur donner aussi, bien sûr, des oméga-3. Donc on peut les

1:07:13retrouver aussi dans les oléagineux. Donc tout ce qui est amandes, pistaches, tout cela, ça aide nos enfants. Donc leur en donner régulièrement pour leur concentration, ou mélanger avec du miel, parce que des fois il y a des enfants qui ne peuvent pas trop prendre d'amandes ou de pistaches, alors les mélanger avec du miel sera plus facile, ou les broyer et les mélanger avec du lait, par exemple, pour essayer de faciliter les choses pour ceux qui n'arrivent pas à s'habituer à prendre tout ce qui est pistache, amande, noisette. Ça, c'est très très bien pour tout ce qui est concentration et mémorisation. Ensuite, ce qui est important aussi pour la mémorisation, bon, c'est toujours l'alimentation : une alimentation variée et équilibrée. Une alimentation variée,

1:08:09équilibrée, de fruits, de légumes. Donc il faudrait qu'il ait, justement, un maximum, comme vous savez, de poisson. Le poisson, c'est l'idéal pour l'enfant, qu'il en ait au moins deux à trois fois par semaine, qu'il puisse manger du poisson. Ça l'aide, surtout la sardine, ça l'aide à avoir une concentration, une mémorisation, ça l'aide surtout quand ils sont petits. Après, c'est sûr que, comme maintenant les enfants aiment de moins en moins le poisson, ce n'est pas tout le monde, mais il faut essayer de leur faire des plats qui leur conviennent, c'est-à-dire dans le sens où ça leur convient, en le hachant, ou essayer de leur faciliter les choses, même s'ils n'aiment pas, pour qu'ils ne s'en détachent pas,

1:09:02du poisson et des fruits de mer, tout ce qui est produits de la mer. C'est de leur en donner, mais en faisant des plats, en faisant des plats pour que ça passe plus vite, pour que ça passe mieux, pour qu'il ne se détache pas du poisson, parce que le poulet, ils l'aiment plus, comme on dit, le poulet, ils l'aiment, ils aiment bien le poulet grillé, ils aiment bien avec des frites ou avec des patates. Ils aiment bien qu'on leur présente ça. Ce n'est pas tous les enfants qui aiment tout ce qui est produits de la mer, ce n'est pas tous les enfants qui aiment en prendre. Donc, pour qu'il ne se détache pas de ce trésor, surtout pour le cerveau, c'est bien sûr de leur donner, de leur faire des plats, des plats qui puissent leur...

1:09:57Faciliter l'accès, ou plutôt manger des fruits, des produits de la mer. Ensuite, ce qui est très bien aussi pour la mémorisation et la concentration, c'est bien sûr, sur le plan pédagogique, de faire attention à l'hygiène de vie. L'hygiène de vie, c'est important : le sommeil, lutter contre tout ça, on va le voir pour les écrans. C'est sûr que qu'est-ce qui détruit nos enfants aujourd'hui ? Ce sont les écrans. Les écrans, les portables, tout ce qui est support, plutôt les tablettes et cetera, tous les supports qu'il y a maintenant en virtuel, les jeux vidéo. Maintenant, les jeux vidéo, c'est devenu une addiction, une forme d'addiction. Des enfants commencent à avoir une addiction.

1:10:49Addiction aux jeux vidéo. Parce que maintenant, dans les jeux, il y a tout. Et le problème des jeux vidéo, c'est que ça détruit la concentration de nos enfants, surtout la concentration. Il peut avoir une bonne mémoire, mais elle se détériore. Et par contre, cette addiction aux jeux vidéo qu'il y a, elle peut avoir un impact justement sur la concentration. L'enfant est moins concentré, il est très concentré dans les jeux vidéo, par contre, sur la page qu'il doit apprendre, ou la leçon qu'il doit apprendre, il a du mal. Par contre, des jeux vidéo qui sont…

1:11:43Très, très difficiles, par exemple, des jeux vidéo qui demandent de la concentration, il y arrive, ça lui plaît, il peut y rester des heures. Parce qu'ils ont tellement distrait nos enfants aujourd'hui qu'ils ont réussi à mettre des jeux vidéo pour tout le monde, dans tous les domaines : la petite fille, pour faire des constructions, pour faire une maison, elle construit une maison, pareil. Bon, je ne connais pas tous les jeux, ce n'est pas le but. Chacun, aujourd'hui, se retrouve dans les jeux vidéo. Bien sûr, ça n'empêche pas — l'islam n'est pas contre le fait de se distraire — mais surtout à la phase dont on parle, la phase de l'école, la phase où la personne, l'enfant, a besoin, et c'est une phase de production, c'est la phase où…

1:12:35L'enfant va devenir, va se développer, va avancer, pour que, si déjà au primaire, au secondaire, plutôt au collège, il n'a pas la force d'apprendre ou de comprendre, il n'a pas la force de mémoriser, comment va-t-il faire au lycée ? Au lycée, il faut le pousser. Au lycée, il faut, toutes les minutes, le pousser : « Arrête ton portable, ne prends pas ton portable, ne regarde pas ça. » Et peut-être qu'il y arrive, peut-être qu'il n'y arrive pas. Alors l'université, impossible, impossible d'y arriver à l'université pour celui qui a déjà des lacunes au primaire.

1:13:30Au primaire, c'est encore facile, mais avoir des lacunes au collège, au lycée, et quand il est à l'université, dire : « Non, moi je vais travailler », non, c'est quoi le problème — sans rentrer, on ne va pas rentrer dans les problèmes des parents, de l'environnement — on est juste sur les écrans, sans parler de l'environnement, parce que si on veut parler de l'environnement, il faudrait faire un podcast entier sur les troubles de l'enfant. On n'est pas en train de faire un podcast sur les troubles de l'enfant et de l'adolescence. Il y aura d'autres podcasts sur les troubles de l'enfant et de l'adolescent, et là on discutera justement du thème de l'environnement, de l'entourage, de la famille, des parents, de la relation enfant-parents, de tout ce qui est thérapie familiale, avec tous les critères qui existent dans la thérapie familiale. Là, on est juste à la rentrée. Il était en…

1:14:26Vacances, il a pris l'habitude des jeux, 6 ou 5 heures sur un téléphone. Là, il y a une coupure, il va rentrer à l'école. Comment faire la transition ? Comment gérer cette transition ? Il a pris l'habitude des jeux vidéo, il a pris l'habitude de regarder les écrans, et là cette transition est difficile. Il faut essayer, bien sûr, de l'aider tout doucement, avec douceur, comme on a vu dans l'introduction les qualités du Prophète ﷺ, c'est-à-dire la douceur. Donc faire beaucoup de douas pour nos enfants, surtout à notre époque. Il faut vraiment se concentrer, demander à Allah qu'Il les protège, qu'Il les aide, parce qu'il y a tellement de choses à notre époque, surtout maintenant avec la venue de l'IA et cetera. On va…

1:15:20Où ça va aller, qu'est-ce que ça va devenir. Parce qu'il y a de bonnes choses dans l'intelligence artificielle : on l'utilise dans le professionnel pour gagner du temps, pour gérer son temps. Par exemple, même le docteur, ou les gens comme les architectes, tout ça, pour perfectionner leur travail. Ils ont déjà une profession, elle est venue leur apporter un plus, ou peut-être leur faire voir des choses qu'ils n'auraient pas vues, c'est pour perfectionner. Mais les enfants, est-ce que ça va être intéressant ? L'enfant n'a pris aucune base. Il va faire ses devoirs, mais comment va-t-il mémoriser, comme ça ? On parle de mémorisation et de concentration. C'est sûr, les produits naturels ont leur rôle, l'alimentation…

1:16:12A son rôle, l'hygiène de vie a son rôle. Mais il y a aussi, maintenant, on est obligé de parler de l'environnement, on est obligé de parler de la technologie, plutôt. On doit parler de la technologie, on ne doit pas être ignorant. À notre époque, je pense que les parents ne doivent pas être ignorants de la technologie, ne doivent pas ignorer ce qui se passe en ce moment. Il faut savoir quel genre d'intelligence artificielle, à quoi ça sert, pourquoi tu l'utilises. Tu vois ton fils : « Ah oui, oui, j'ai besoin du portable, je vais faire mes devoirs », et lui va laisser l'IA tout faire. Comment va-t-il faire ? Il arrive au collège, il va arriver au bac en disant : « Attendez, je prends mon portable, je vais regarder ce qu'elle dit. »

1:17:06Même — ce n'est même pas nous qui disons ça de manière humoristique, mais en réalité, l'enfant n'a plus cette force pour pouvoir se concentrer, cette force pour pouvoir apprendre. « J'ai devant moi toutes les informations, pourquoi je vais apprendre, à quoi bon apprendre ? » Donc ça va pousser nos enfants à être faibles face à l'éducation, à se confronter à l'apprentissage. Donc là, il faut faire attention, il faut qu'on fasse tous attention à cette technologie. Avant, on avait peur de Google, on avait peur d'Internet, on avait peur que les enfants dévient vers certains sites et cetera. On n'en est plus…

1:18:00Là maintenant. Maintenant, il faut qu'on sache justement où va l'IA. Qu'est-ce que c'est ? À quoi ça sert, quel est le but ? Est-ce qu'on peut l'utiliser ? À quel âge peut-on donner à notre enfant la possibilité d'utiliser l'intelligence artificielle ? Est-ce que ça va être bénéfique pour nos enfants ? Et cetera, et cetera. Il ne faut pas se laisser aller à se dire : « Voilà, du moment qu'il apprend, du moment qu'il apprend… », et après on est étonné, quand il arrive au lycée, qu'il dise : « Moi je veux travailler. » Oui, travailler, c'est sûr, mais si on fait tous les efforts pour que notre fils ou notre fille puisse avoir un avenir avec une…

1:18:53Profession beaucoup plus élevée, c'est mieux. Aujourd'hui, à notre époque, les gens se valorisent par rapport au diplôme. C'est vrai que l'expérience, c'est une chose, mais le diplôme, il donne quand même : une personne qui a un diplôme, c'est quelqu'un qui a étudié, qui a fait des efforts. C'est pour ça qu'on doit faire attention, pour la mémorisation et la concentration, bien faire attention à nos enfants, leur faire éviter toutes ces technologies. Ça peut les perturber, ça peut les affaiblir, ils vont perdre cette force pour pouvoir apprendre et comprendre. Ensuite, donc, on a parlé de l'alimentation, des produits naturels pour la mémorisation et la concentration, donc de l'hygiène de…

1:19:46Vie, et donc des écrans. Je pense que maintenant, la question, c'est les troubles. Quels sont les troubles ? C'est ça, très bonne question. Comment gérer les enfants qui ont des troubles tels que le TDAH, l'hyperactivité ? Voilà, là c'est une continuité. Donc là, on a parlé des enfants, on va dire, disons, normaux, tous normaux, mais là, ceux qui ont des troubles, maintenant, c'est important de parler de ces troubles-là. Les troubles du TDAH, c'est-à-dire les troubles de l'attention et de la mémorisation. C'est vrai que ce n'est pas facile de gérer un enfant TDAH, ou un enfant hyperactif, ou TDAH avec hyperactivité. Et aujourd'hui, alors la question, comment les…

1:20:40Hyperactif — ça peut être génétique, ça peut être déjà dans le ventre de sa mère pendant la grossesse, peut-être une grossesse assez difficile, une grossesse où la mère a eu des difficultés, des tourments, des troubles, des violences, des chocs. Elle était traumatisée. Donc ça, ça peut déjà être là avant même que l'enfant soit né. Avant même que l'enfant soit né. C'est important de le savoir. Si on veut traiter le TDAH — on aura d'autres podcasts pour parler du TDAH — si on veut vraiment traiter le TDAH, il faut d'abord connaître la cause du TDAH, ne pas se précipiter comme aujourd'hui avec la Ritaline, un médicament, sans savoir ce qu'il a. On va arrêter, donner…

1:21:34La Ritaline juste pour qu'il arrête de bouger, qu'il arrête d'être violent, qu'il arrête… C'est quoi ça ? C'est de la destruction, ça. On détruit nos enfants comme ça. Pourquoi ne pas prendre le temps ? Bien sûr, il y a des psychopédiatres, il y a des neuropédiatres, il y a des psychiatres, ils font tout pour essayer. Mais à la fin, ils arrivent à quoi ? Ils apportent leur soutien. Par exemple, ils vont peut-être le mettre dans un centre, très bien. S'il a des problèmes de parole ou de langage, un orthophoniste. S'il a des problèmes de motricité, ils vont l'emmener chez le kiné. S'il a des problèmes, il y a plusieurs professionnels de santé qui vont se mobiliser pour traiter.

1:22:27Cet enfant-là, mais d'abord avant tout, c'est de traiter la cause. Regardez la cause, comment c'est venu. Est-ce que c'est génétique ? Est-ce que c'est peut-être héréditaire ? Peut-être que le TDAH de l'enfant, c'est son père qui est TDAH ou sa mère qui est TDAH. Déjà, le fait de savoir la cause, c'est important pour pouvoir le traiter avec la médecine prophétique. Donc c'est important de savoir la cause. Peut-être que ça vient, comme j'ai dit, de la mère, peut-être qu'il y a eu un choc chez cet enfant. Et aussi, un point important, et ça, j'ai eu des cas, c'est peut-être un mal occulte, et là c'est un point important. Pourquoi ? Parce que j'ai eu des cas d'enfants, on parle bien de la médecine prophétique,

1:23:21avec la grâce de notre Seigneur, la permission d'Allah, qu'on guérit avec la prière, avec la roqya. Pourquoi ? Parce que c'était un enfant qui était touché par un mal occulte, ou la mère qui était touchée par un mal occulte, alors qu'ils avaient fait tous les médecins, ils avaient fait tout ce qu'il fallait, ils n'avaient plus d'issue, ils ne savaient plus comment faire. On avait tout dit sur lui : autiste, l'enfant, il faut le mettre dans un centre, etc. Alors que c'était juste un mal occulte. L'enfant, il crie la nuit, il a des agissements qui ne sont pas normaux, d'accord ? Et ça n'empêche pas, bien sûr, de le traiter par les autres moyens, ça n'empêche pas,

1:24:15mais il faut rajouter, il faut mettre dans le protocole d'un TDAH sans ou avec hyperactivité, la roqya. Donc un TDAH a besoin d'aide pour la concentration. Et d'ailleurs, chaque enfant TDAH est différent, les symptômes seront différents. Il y en a certains qui ont un TDAH sans hyperactivité, ou avec. Il y en a certains qui ont des troubles plus dans la concentration, dans l'attention, la mémorisation. Il y en a certains qui ont les trois, ou deux sur trois. Il y en a certains, après, qui sont violents. Il y en a certains qui ont tous ces troubles-là. Donc là, il faut essayer de suivre tout doucement avec la médecine prophétique. On essaie de suivre tout doucement cet enfant, tous les symptômes qu'il a, les troubles

1:25:10digestifs. Des fois même, d'ailleurs, une des causes du TDAH, ça peut être une bactérie. Ça, j'ai eu ce cas, une bactérie chez l'enfant. Donc là, il faut lui apporter des probiotiques, essayer de l'aider justement pour régénérer la flore intestinale, l'aider. On donne souvent aussi le lait de chamelle, parce que le lait de chamelle, c'est un probiotique. Eh, le lait de chamelle, comme ça a été recommandé par le Prophète ﷺ. C'est une grande histoire, l'histoire où le Prophète ﷺ avait des bédouins qui sont venus vers le Prophète ﷺ et qui ont demandé, justement, ils avaient des œdèmes, ils avaient les pieds enflés, les jambes enflées. Donc le Prophète ﷺ leur a dit : buvez, prenez le lait de chamelle. Il y a plusieurs versions : l'urine, et pour certains, le lait, et

1:26:03justement, ça a permis de faire sortir les excédents, et ils ont guéri par la permission d'Allah. Bon, ce sera peut-être un autre moment pour en parler, inch'Allah. Donc le chamelon est très bien pour le TDAH, il est très très bien pour le TDAH, surtout quand on sait qu'il y a des troubles digestifs, d'accord ? Ensuite, pour le TDAH, ce qui est très important, c'est la liste qu'on a déjà vue auparavant, parce que ça a un rapport avec ce qu'on a vu pour la concentration, la mémorisation, tout ça. Donc tout ce qui est ériocitrium, romarin, toutes ces plantes qui sont intéressantes pour la mémorisation. Après, bien sûr, lorsqu'il y a, parce que souvent on peut avoir un TDAH avec

1:26:55hyperactivité, donc là on donne des sirops, si c'est un enfant de 6-7 ans, on donne un sirop, par exemple, contre la nervosité, un sirop, par exemple, qui est préparé par des laboratoires, où il y a toutes les plantes contre la nervosité, contre l'impulsivité. Donc il est impulsif, des fois il frappe ses camarades, c'est dur à gérer. Il frappe ses camarades, il frappe ses sœurs, ses frères. Donc là, il faut essayer de gérer... il faut essayer, plutôt que le mot « gérer », c'est le mot « canaliser ». En fait, le TDAH, ce qu'il faut pour essayer de l'aider avec l'hyperactivité, c'est de le canaliser. Il faut considérer qu'il a un trouble, il faut considérer qu'il a un trouble, il ne faut pas essayer... ce qu'on fait quand il y a un TDAH,

1:27:50c'est vrai que c'est pas facile parce qu'il bouge de partout, des fois il n'écoute pas, donc c'est difficile à gérer pour les parents. Mais il y a une seule chose à faire, c'est vraiment de faire attention à ne pas le frapper. Notre main, comment dire, elle est légère. On croit que le fait d'utiliser la main, d'être violent avec lui, c'est une solution. Ça, c'est un manque de patience de notre part. Pourquoi ? Parce qu'on était déjà énervé dehors, avec le couple, énervé déjà du travail, on vient du travail énervé, on vient de la circulation, la circulation nous a énervés. Et l'énervement qu'on a, qu'on a accumulé, on a perdu patience, et on va être facile sur notre fils, notre

1:28:43fille, qui a un TDAH avec hyperactivité. Ça, lui, il ne comprend pas. On le frappe, il ne comprend pas : « J'ai rien fait, moi. » Pourtant il a chamboulé la maison, mais il dit « j'ai rien fait », parce que c'est un trouble. C'est un trouble, que ce soit un problème cérébral ou un mal occulte. Donc essayer de temporiser, de canaliser, toutes ces solutions-là. C'est sûr, ce n'est pas facile, hein, bien sûr, surtout pour les parents. Il faut aussi que, toujours dans le TDAH et chez ceux qui ont des troubles de mémorisation, de concentration, il faut aussi les soutenir. Ils ont besoin de tendresse, ils ont besoin qu'on parle avec eux. La tendresse de la mère est très importante. Et par contre, le père a un autre rôle dans le TDAH,

1:29:39le père, il faut que ce soit son ami, qu'il l'emmène avec lui là où il va, au marché, à la mosquée, même s'il peut l'emmener au travail, qu'il l'emmène au travail. Il ne faut pas, parce que lui, il se sent enfermé, il ne faut pas le laisser enfermé. Plus on le laisse enfermé, le TDAH, plus il ne va pas pouvoir s'améliorer. Il faut essayer... et là on parle, quand on parle de l'aider à sortir, bien sûr on parle de l'activité physique. Même pour la mémorisation, la concentration, il y a des activités physiques qui sont intéressantes pour les enfants : la natation, la course. Il y a une chose importante pour nos enfants, et ça, c'est ce qu'on n'a pas compris. Nous, peut-être qu'on n'a pas vécu, ou peut-être

1:30:31qu'on n'a pas eu une éducation pareille, donc on veut essayer de faire comme nous, on a été éduqués parfois. C'est compliqué. Il faut que nos enfants aient des moments de plaisir. Pourquoi ? Pourquoi se réfugient-ils dans les jeux vidéo ? C'est un plaisir pour eux, un plaisir. Il peut même te dire « laisse-moi tranquille, je suis bien comme ça, je n'ai pas envie de sortir, je ne veux pas. » Alors c'est un poison qui est en train de s'accumuler chez notre enfant, petit à petit. On ne voit pas les inconvénients tout de suite, mais en grandissant, tout doucement, tout doucement. Alors que si tu donnes à ton enfant un plaisir une fois par semaine, qu'il fasse des exercices physiques une fois par semaine, qu'il puisse aller faire du foot, ou que par

1:31:24exemple ton fils, ou que tu lui trouves une activité physique pour qu'il puisse se détacher, pour qu'il puisse se sentir bien, et ça, c'est l'équilibre. Le Prophète ﷺ recommandait toujours des exercices physiques. Le Prophète ﷺ recommandait la natation, le tir à l'arc, recommandait la course, recommandait la marche, recommandait l'équitation. Tout ça, c'est ce que le Prophète ﷺ a pratiqué et a recommandé, et bien sûr, ça permet justement à nos enfants de s'épanouir. Ils ont besoin de ça pour pouvoir réussir leurs études, pour que l'enfant s'épanouisse dans ses études. Il a besoin d'un équilibre à la fois alimentaire, médical, et au niveau du

1:32:21sein de la famille, qu'il ait aussi des exercices physiques. On est toujours dans le TDAH, l'exercice physique, et bien sûr, l'aspect important dans le TDAH, c'est bien sûr l'aspect spirituel. L'aspect spirituel, là par contre, c'est vraiment essentiel pour un TDAH. Si on veut vraiment aider nos enfants à améliorer leur concentration, c'est bien sûr l'apprentissage du Coran. Donc l'apprentissage du Coran est essentiel. Si on veut aider un TDAH à pouvoir se concentrer dans les études, et surtout à diminuer son comportement impulsif, c'est de le mettre dans des cercles de Coran.

1:33:14Après, c'est vrai que c'est compliqué. Des fois, il y a des professeurs qui ne l'acceptent pas parce qu'il bouge tout le temps. Donc il est là, même dans les cercles, c'est contraignant pour le professeur qui enseigne le Coran. C'est sûr qu'il voit l'enfant, oui il est là, après il bouge, après il bouge, est-ce que directement c'est une solution de lui dire « je n'accepte pas », comme dans certains instituts en France ou dans d'autres pays, où ils voient un TDAH, surtout s'il est impulsif, et disent non, il faut le mettre dans un centre approprié, parce qu'il peut faire des choses dérangeantes dans l'institut. Pareil pour les cours de Coran et l'apprentissage du Coran pour le TDAH avec impulsivité, ou de trouver un

1:34:09professeur pour lui, qui l'enseigne spécialement, un professeur qui a vraiment de la pédagogie, de la patience, il essaie de se rapprocher, il sera récompensé pour cette patience. Il connaît l'enfant, il sait qu'il a un trouble, il patiente avec cet enfant, il se dit « inch'Allah, j'aurai une récompense plus élevée si je patiente avec cet enfant-là. » Donc c'est important de l'épanouir sur le plan physique avec des exercices physiques qui permettent à l'enfant de sortir, de faire du sport, d'avoir bien sûr un environnement sain et clair qui l'aide, il ne faut pas qu'il sente le trouble, l'écoute, l'empathie. L'enfant, il faut qu'il soit écouté. Il a

1:35:02Besoin d'être écouté, de connaître ses besoins. Et pour vraiment appuyer tout ce travail — c'est un grand travail — il y a bien sûr la spiritualité. Donc la spiritualité, comme on l'a vu pour l'éducation des enfants, il faut la donner selon l'âge. Si on doit donner la spiritualité comme on a expliqué l'éducation pour la prière, pour montrer comment faire la prière, les ablutions, toute cette spiritualité, pour un enfant TDAH il faut la doubler : doubler la vigilance, doubler la patience, et on sera récompensé pour cette épreuve. Peut-on considérer cela comme une épreuve ? On peut le considérer.

1:35:55Comme une épreuve, bien sûr, et al hamdulillah, c'est une épreuve de la vie. La vie est courte, on est de passage. Donc on sera récompensé. Certains font d'autres efforts, ils seront récompensés. Nous, Allah 'azza wa jall nous a éprouvés avec des enfants hyperactifs ou avec un TDAH, on sera récompensés justement par ce travail qu'on fait sur cet enfant-là. Et surtout, je reviens sur la spiritualité et surtout sur le mot canaliser. Il faut essayer de canaliser. Ça, c'est un mot, gardez-le. Si ce soir vous devez retenir un mot important sur l'hyperactivité, sur le TDAH, c'est de canaliser l'enfant. L'enfant, c'est un futur génie. Il va devenir quelque chose, cet enfant-là, s'il est bien éduqué, c'est...

1:36:49...s'il est bien canalisé, il peut apporter beaucoup de choses, parce qu'il a beaucoup d'énergie. Il a beaucoup d'énergie, mais il a besoin d'être canalisé, notamment dans les phases de ses études. Ensuite, il peut arriver à faire beaucoup, parce que l'énergie qu'il a — surtout un TDAH avec hyperactivité — cette énergie est double par rapport aux autres enfants. C'est pour ça que la patience avec ces enfants-là... plus vous patientez... d'ailleurs, même tous les grands, sans donner de noms, des grands savants, des grands du'āt, des grands prêcheurs de l'islam, des grands milliardaires,

1:37:41des grands, des grands commerçants, ce sont des TDAH avec hyperactivité, ou même avec un TSA — c'est-à-dire avec de l'autisme —, et il est devenu ingénieur, il a même plus d'énergie que les autres, parce qu'il a tellement souffert dans sa jeunesse. Donc, il a sûrement été suivi, parce qu'en fait c'est de l'énergie, c'est de l'énergie à canaliser. C'est comme si cette énergie voulait partir dans tous les sens, c'est une énergie qui ne veut pas rester en place. Il faut aussi la canaliser, cette énergie. Canaliser, canaliser, jusqu'à ce qu'il prenne le chemin. Et quand il prend le chemin, quand il se lance dans un projet, il fait le double par rapport aux autres, il ne le

1:38:33sent pas, c'est instinctif : il double son travail, il double ses projets, il double ses pensées, il double... Mais bien sûr, c'est pour ça que le fait de donner à nos enfants qui sont TDAH avec hyperactivité des médicaments, par manque de patience, pour qu'ils se calment, ce n'est pas une solution. Pas une solution. On détruit l'enfant comme ça. On détruit l'enfant. SubhanAllah, il faut lui donner... pourquoi ? SubhanAllah, c'est un enfant, il faut... parce que c'est un TDAH, alors il faut le mettre de côté. TDAH, hyperactivité, donc non, il n'est pas comme les autres enfants, trop bruyant, il dérange les enfants à l'école, et cetera, et cetera.

1:39:28a besoin de se mobiliser. On revient et on termine sur la spiritualité, l'importance des assises de Coran. De préférence, le père, s'il est présent, ce serait mieux, surtout quand l'enfant a entre 6 et 10 ans. C'est bien que le père soit présent avec son fils et le suive. Après, ce ne sont pas tous les pères qui ont le temps, certains travaillent, certains sont très occupés. Et ça, c'est un problème, parce que la mère, des fois, ne peut pas tout gérer avec un TDAH. Elle va gérer une partie, ce qu'elle peut, mais la partie où l'homme doit intervenir, elle ne pourra pas la gérer, ou très difficilement. Elle perd patience, elle perd vite patience. L'homme, non, parce que l'homme

1:40:21lui prend cette responsabilité pour pouvoir l'accompagner dans son travail, l'accompagner dans tout ce qu'il fait. Il faut qu'il sente une présence. Il faut qu'il y ait, pour le TDAH, cet équilibre : il attend la tendresse de la mère et la sécurité du père. Le Prophète ﷺ a été envoyé pour parfaire les comportements, pour changer et améliorer les comportements. Le Prophète a été envoyé et sa mission a été d'améliorer le comportement des gens, dans la pensée, dans la spiritualité, dans le moral. Qui le connaît mieux ?

1:41:14Philosophe untel, philosophe untel, penseur untel — qui nous connaît mieux ? Celui qui nous a créés. Qui nous connaît mieux ? Notre Seigneur. Qui connaît Allah ? Dans un verset du Coran, dans la sourate de la Royauté (Al-Mulk), Allah dit : qui connaît mieux Sa créature qu'Allah Lui-même ? Il dit dans le Coran : qui connaît mieux Ma créature que Moi qui l'ai créée ? Ce n'est pas juste pour qu'il fasse sa prière, le domaine moral, non, ce n'est pas que ça, son domaine. Allah, est-ce qu'Il n'a pas créé le domaine physique ? Est-ce qu'Il n'a pas créé le domaine de la pensée et le domaine du comportement ? Allah ne les aurait pas créés, non ? Donc, et en plus, Il insiste sur un Nom.

1:42:09qui est vraiment très important pour nous dans la psychologie islamique. Bon, on est sortis un peu du TDAH, mais c'est pour vous dire qu'on est obligé d'en sortir pour appuyer qu'il y a des solutions dans la médecine prophétique, dans la psychologie islamique. Il y a des solutions pour le TDAH, il y a des solutions pour l'hyperactivité, et ça rentre dans le domaine de la psychologie, ça rentre dans le comportement de l'enfant. Comment faire pour essayer de gérer justement la psychologie de l'enfant ? Car il y a un aspect psychologique dans le TDAH, il y a un aspect psychologique, il y a un comportement à gérer. Donc, est-ce que la médecine, est-ce que la psychologie islamique peut le gérer ? Oui, elle peut le gérer, d'après le Coran et la Sunna du Prophète ﷺ. Et ça, on verra ça inchallah dans le prochain podcast, inchallah.

1:43:02podcast, on discutera sur la psychologie islamique : qu'est-ce qu'elle peut apporter, la psychologie islamique, et quelles sont les solutions, quelles sont les thérapies ? Il y a énormément de thérapies, on verra ça ensemble, plus d'une vingtaine de thérapies dans la psychologie islamique. Quelles sont les pathologies que traite la psychologie islamique ? Quelle est la relation entre la thérapie et les pathologies ? Tout ça, on verra ça inchallah. Dernière question, sur le harcèlement. Oui. Quel conseil pourriez-vous donner pour les enfants ? Alors, c'est vrai qu'on termine le podcast avec le harcèlement, on est obligé d'en parler, parce que le harcèlement, c'est aussi à bannir. C'est mauvais. L'islam fait tout pour qu'il n'y ait pas cette injustice. D'ailleurs, plusieurs versets ont été révélés contre l'injustice, contre toutes ces injustices,

1:43:56contre les enfants, parce que le harcèlement, ça touche, ça peut détruire l'enfant, le fait de harceler comme ça, de lui prendre ses affaires ou de se moquer de lui, tout ça. Le Prophète ﷺ lui-même était contre ce genre de choses, le Prophète a toujours été doux avec les enfants, et il fallait toujours faire attention. Il y a même des agissements rapportés dans des hadiths : « Celle-là, elle est obèse », « celle-là, pourquoi elle est petite ? » Le fait de dire pourquoi celle-là est petite, non, tu ne dois pas dénigrer quelqu'un. Celui-là, Allah l'a créé petit, celui-là Il l'a créé avec ce poids, il faut respecter chacun comme il est, le respecter. Et nous, le problème du harcèlement, c'est ça : ce sont des enfants mal éduqués, qui harcèlent, qui

1:44:49frappent ou qui harcèlent verbalement, qui insultent les enfants. Il faut toujours faire attention, surtout à la rentrée ou à l'école, à toujours vérifier que l'enfant n'a pas été attaqué, qu'il n'a pas été harcelé, qu'on ne lui a pas pris ses affaires, surtout s'il est hypersensible. D'ailleurs, on n'a pas fini avec le TDAH, on aura d'autres podcasts inchallah sur le TDAH, inchallah ta'ala. Et donc, le harcèlement, il faut faire attention à notre enfant, parce que ça peut le toucher sur le plan psychologique. Il peut même ne plus avoir envie d'aller à l'école. Parce que pourquoi j'irais à l'école, moi ? Pourquoi j'irais à l'école ? Il m'insulte, il me prend mes affaires, il me dit : « Toi, tu es obèse », « pourquoi tu mets ça ? » Et le pire, pour terminer — on aura d'autres occasions d'en parler inchallah, à un autre moment — c'est le cyber

1:45:43harcèlement, ça, c'est le pire. Le cyberharcèlement, c'est le pire. On aura l'occasion d'en parler dans d'autres podcasts inchallah, sur les troubles de l'enfant et de l'adolescent, inchallah ta'ala. C'est les contacts et le harcèlement par Internet, ça, c'est le pire. Ce sont des harcèlements qui se font à travers les jeux vidéo, des harcèlements qui se font par les réseaux sociaux, des harcèlements envers les enfants. C'est pour ça qu'il faut bien faire attention, être bien vigilant pour nos enfants, pour leur éducation inchallah, pour leurs études, leur avenir, dans le monde virtuel. Bien faire attention au virtuel. Il ne faut pas qu'on soit ignorant de ce monde, surtout — je parle bien du cyberharcèlement — qui peut toucher notre enfant, ça peut même être une fillette. Elle peut se retrouver en dépression à cause de ça.

1:46:36en dépression : on peut se retrouver avec une fillette de 10 ans en dépression. Moi, j'ai eu des cas d'enfants, je me suis dit : wallah, comment peut-elle être en dépression à 10 ans, ou à 11 ans ? Je dis 11 ans, elle n'est pas encore mûre, comment peut-elle être en dépression ? Elle peut se retrouver, à 12 ans, dans des troubles psychologiques. Tu cherches la cause : pourquoi sa mère la frappe, pourquoi son père la frappe ? Tout ça à cause de quoi ? À cause des réseaux sociaux, à cause du harcèlement. Ils sont tellement mauvais, ils utilisent les enfants ou les fillettes comme des objets. Donc après, elle devient miskina, peut-être que le père est occupé et que la mère ne connaît pas ce monde, et cetera, et elle voit sa fille se retrouver à l'hôpital psychiatrique à 15 ans. Pourquoi ? Parce qu'elle s'est fait

1:47:29Harcelé par quelqu'un à travers les jeux, à travers les réseaux sociaux, etc., etc. Donc là, il faut bien sûr en parler, inchâ'Allah. Il y aura d'autres épisodes. Le prochain épisode sera sur les troubles psychologiques, et on essaiera de trouver un moment pour en parler, inchâ'Allah. On espère que ce podcast vous aura été utile.