AccueilPodcast › Épisode

Podcast · avec le professeur Akim Bouterra

LA RENTRÉE SCOLAIRE 2025 Bien préparer ses enfants pour réussir

Comment aider un enfant à aborder la rentrée avec de l'énergie, de la sérénité et l'envie d'apprendre ? Le professeur Akim Bouterra propose une approche à la fois éducative, naturelle et spirituelle.

1 h 47 d’écoute7 septembre 20257 k vues sur YouTube

LA RENTRÉE SCOLAIRE 2025 Bien préparer ses enfants pour réussir

Regarder sur YouTube · S’abonner à la chaîne

À retenir
  • La préparation de la rentrée commence par celle des parents.
  • Le Prophète ﷺ enseignait avec douceur, patience, répétition et sans surcharger.
  • Produits de la ruche, thym, origan et marjolaine pour l'immunité à l'automne.
  • Probiotiques, camomille et fenouil pour une digestion bousculée par les goûters.
  • Un petit-déjeuner complet compte plus qu'un jus industriel et un croissant.
  • Spiruline, gelée royale, nigelle et vitamine C pour l'énergie et la mémoire.
  • Enfant hyperactif : canaliser son énergie par le sport, la présence du père et le Coran.

De quoi parle cet épisode ?

L'épisode s'ouvre sur l'éducation que le Prophète ﷺ donnait aux enfants. Le professeur rappelle que le premier verset révélé pousse la communauté vers le savoir, puis décrit les qualités du Prophète ﷺ envers les enfants : modestie, douceur, patience, empathie. Il évoque sa pédagogie : répéter trois fois, poser des questions, parler avec les gestes, sourire, enseigner verset par verset sans jamais surcharger. Préparer la rentrée commence donc par les parents, qui doivent eux-mêmes se préparer et donner de la valeur au savoir, religieux comme profane.

Sur le plan des valeurs, l'épisode insiste sur la pudeur et la justice entre frères et sœurs, avec des chambres séparées, et sur la place de l'invocation : les parents font tout ce qu'ils peuvent, mais la guidance vient d'Allah, et l'invocation des parents pour leurs enfants est exaucée.

Vient ensuite la trousse de la rentrée. Pour soutenir l'immunité à l'automne : les produits de la ruche (propolis, gelée royale, pollen, pain d'abeille), ainsi que le thym, l'origan et la marjolaine contre les virus, et la mélisse en tisane le soir. Pour la digestion, souvent perturbée par les goûters sucrés échangés à l'école : probiotiques, camomille et graine de fenouil. Pour les enfants agités ou qui dorment mal : tilleul, sirops de plantes adaptés aux enfants, et la lecture du Coran dans la chambre. Le professeur insiste sur un petit-déjeuner complet (pain complet, œufs, miel) et met en garde contre les jus industriels et les viennoiseries en sachet. Pour l'énergie, la concentration et la mémoire, il cite la spiruline, la chlorella, la klamath, la gelée royale, la nigelle et la vitamine C. Pour l'énurésie : tisanes de feuilles de chêne ou de bouleau, une cuillère de miel pur avant de dormir et un massage de la colonne vertébrale à l'huile d'olive tiède.

La dernière partie aborde les troubles de l'attention et l'hyperactivité. Le professeur évoque des origines possibles, génétiques ou liées à une grossesse difficile, puis donne des pistes : un père présent qui emmène son fils avec lui, des sorties et une activité physique régulière (natation, course, tir à l'arc, marche, équitation, recommandées par le Prophète ﷺ), des moments de plaisir hors des écrans, et des assises de Coran avec un enseignant patient. Le mot qu'il demande de retenir est canaliser : cet enfant déborde d'énergie et peut accomplir beaucoup s'il est bien accompagné.

L'épisode se termine sur le harcèlement, injustice condamnée par l'islam. Le professeur invite les parents à respecter chaque enfant tel qu'il a été créé, à rester vigilants face aux signes (sommeil perturbé, refus d'aller à l'école) et à ne pas ignorer le cyberharcèlement par les jeux vidéo et les réseaux sociaux, qui peut mener de très jeunes filles à la dépression. Un prochain épisode sur la psychologie islamique est annoncé.

En deux schémas

Préparer la rentrée : une approche holistique
Les parents d'abordLa préparation commence par les parents, qui se préparent et donnent de la valeur au savoir.
Pédagogie prophétiqueModestie, douceur, patience, empathie, répétition, questions, gestes, sourire, sans surcharger.
Valeurs et pudeurChambres séparées entre frères et sœurs, justice, et invocation des parents pour leurs enfants.
Trousse naturelleProduits de la ruche, plantes contre les virus, probiotiques, plantes calmantes, petit-déjeuner complet.
Énergie et mémoireSpiruline, chlorella, klamath, gelée royale, nigelle et vitamine C selon l'âge.
VigilanceRepérer les signes de harcèlement et de cyberharcèlement, canaliser l'enfant hyperactif.

La rentrée se prépare sur tous les plans à la fois : spirituel, moral, matériel, avec les parents au centre.

Canaliser l'énergie de l'enfant hyperactif
1Un enfant débordantOrigines possibles génétiques ou liées à une grossesse difficile ; une énergie doublée.
2Présence du pèreLe père l'emmène avec lui au marché, à la mosquée, au travail : ne pas l'enfermer.
3Sport et plaisirNatation, course, tir à l'arc, marche, équitation ; des moments de plaisir hors écrans.
4Assises de CoranL'apprentissage du Coran avec un enseignant patient pour la concentration et l'impulsivité.
5Énergie canaliséeBien accompagné, cet enfant peut accomplir le double des autres dans ses projets.

Le mot à retenir est canaliser : l'énergie de l'enfant, une fois orientée, devient une force.

Les notions à connaître

  • Iqra
    Premier verset révélé, un ordre de lire ; l'épisode y voit l'appel de la communauté au savoir et à la recherche.
  • Dua
    L'invocation adressée à Allah ; l'épisode rappelle que celle des parents pour leurs enfants est exaucée.
  • Roqya
    Remède spirituel par la récitation du Coran, proposé ici pour l'enfant agité, avec du Coran lu le soir dans la chambre.
  • Amana
    Le dépôt confié par Allah : les enfants, à qui les parents doivent donner tout ce qu'ils peuvent.
  • TDAH
    Trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité ; l'épisode l'aborde comme une énergie à canaliser, non à éteindre.
  • En pratique

    1. Se préparer en tant que parentRegarder comment le Prophète ﷺ se comportait avec les enfants et donner de la valeur au savoir, religieux comme profane.
    2. Enseigner doucement, sans surchargerParler avec douceur, répéter, poser des questions, sourire, avancer petit à petit selon l'âge de l'enfant.
    3. Constituer la trousse d'automneProduits de la ruche selon l'âge, thym, origan, marjolaine ; probiotiques, camomille et fenouil pour la digestion.
    4. Soigner le petit-déjeunerPain complet, œufs, miel plutôt qu'un jus industriel et une viennoiserie en sachet ; préparer le goûter de l'enfant.
    5. Apaiser le soirTilleul, mélisse en tisane, bain, sirops de plantes adaptés aux enfants et lecture du Coran dans la chambre.
    6. Rester vigilant et invoquerSurveiller le sommeil, le refus d'aller à l'école, les jeux et réseaux ; faire dua pour ses enfants.

    Les chapitres

    Questions fréquentes

    Que mettre dans la trousse naturelle de la rentrée ?

    Le professeur conseille les produits de la ruche (propolis, gelée royale, pollen, pain d'abeille) et les plantes comme le thym, l'origan et la marjolaine pour l'immunité. Pour la digestion, il cite les probiotiques, la camomille et la graine de fenouil ; pour les enfants agités, le tilleul et la mélisse le soir.

    Comment aider un enfant à mieux se concentrer et mémoriser ?

    Tout part d'un petit-déjeuner complet avec protéines, pain complet et miel, en évitant les jus industriels. Le professeur cite ensuite la spiruline, la chlorella, la gelée royale, la nigelle et la vitamine C, ainsi que l'activité physique et l'apprentissage du Coran.

    Que faire avec un enfant hyperactif ou qui a du mal à rester attentif ?

    Le professeur insiste sur un mot : canaliser. Il recommande de le faire sortir, de lui offrir un sport régulier, une présence du père comme un ami, et des assises de Coran avec un enseignant patient. Il présente cette épreuve comme une source de récompense pour les parents.

    Aller plus loin que le podcast ? Rejoignez le cursus complet et étudiez la médecine prophétique avec le professeur Akim Bouterra.

    Rejoindre le cursus

    Autres épisodes

    Tous les épisodes