Pour les personnes qui souffrent d’hypotension accompagnée de palpitations, on conseillera dans un premier temps les tisanes de feuilles d’olivier à raison de deux à trois tasses par jour.
Seront également bénéfiques, les jus de betterave, citron et orange, associés à la prise d’une petite cuillère à café d’huile de nigelle pour réguler la tension.
Par ailleurs, il faudra faire des cures de champignon chinois le « reishi », à raison d’une gélule avant chaque repas, pour améliorer la santé cardiaque et la tension.
Enfin, l’aubépine agira elle aussi très bien sur la santé du cœur et la régulation de la tension.
Ce que dit la science : hypertension
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Hypertension
L’ail (J Nutr, 2016), le magnésium (Hypertension, 2025), la feuille d’olivier (Phytomedicine, 2011) et le jus de grenade (Phytother Res, 2023) abaissent modestement la tension artérielle selon des méta-analyses ; la réduction du sel, le poids de forme, la marche et le sommeil restent les leviers principaux. Précaution : ces remèdes potentialisent les traitements antihypertenseurs — surveiller sa tension à domicile et informer son médecin ; ne jamais arrêter un traitement de soi-même.
