Force est de constater qu’en hiver les virus affluent de toutes parts.
Certes, le froid ralentit le système immunitaire et le rend moins réactif. De ce fait, le corps s’affaiblit et les maladies surviennent.
En effet, la toux survient souvent lorsqu’on est enrhumé ou sujet à une infection respiratoire.
Aux bienfaits innombrables, la figue sèche qui est également riche en potassium , calcium et en minéraux, est l’alliée incontournable pour lutter contre la toux.
Voici comment préparer le sirop à base de figues sèches :
1 – Faire cuire à l’eau 10 à 15 figues sèches puis filtrer le tout.
2 – Mélanger l’eau filtrée des figues sèches à du miel préalablement chauffé au bain-marie.
3 – Laisser refroidir et prendre 5 à 15 ml par jour.
