Force est de constater qu’en hiver les virus affluent de toutes parts.
Certes, le froid ralentit le système immunitaire et le rend moins réactif. De ce fait, le corps s’affaiblit et les maladies surviennent.
En effet, la toux survient souvent lorsqu’on est enrhumé ou sujet à une infection respiratoire.
Aux bienfaits innombrables, la figue sèche qui est également riche en potassium , calcium et en minéraux, est l’alliée incontournable pour lutter contre la toux.
Voici comment préparer le sirop à base de figues sèches :
1 – Faire cuire à l’eau 10 à 15 figues sèches puis filtrer le tout.
2 – Mélanger l’eau filtrée des figues sèches à du miel préalablement chauffé au bain-marie.
3 – Laisser refroidir et prendre 5 à 15 ml par jour.
Ce que dit la science : toux
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
La toux
Le miel est le remède de la toux le mieux prouvé : la revue Cochrane le juge plus efficace que l’absence de traitement et comparable aux sirops courants chez l’enfant (Cochrane, 2018) (Arch Pediatr Adolesc Med, 2007), et une méta-analyse évalue les plantes traditionnelles contre la toux (Forsch Komplementmed, 2015). Thym, guimauve, plantain, inhalations et humidité de l’air complètent. Précaution : pas de miel avant un an ; une toux qui dure plus de trois semaines, avec fièvre, sang ou essoufflement, doit être vue par un médecin.
