Il est possible de mettre quelques gouttes de miel avec de l’eau stérile pour la conjonctivite. En effet, les compagnons avaient pour habitude de soigner leurs yeux, ou leurs blessures avec le miel,et jusqu’à présent dans les pays du golf on utilise le miel pour soigner les yeux. Toutefois, de nos jours les miels ont tendance à ne contenir que du sucre, et ne pas posséder les vertus anti bactériennes recherchées; c’est pour cela qu’il sera préférable le de se procurer des collyres à base de miel ou encore de propolis élaborés en laboratoire. La propolis, qui est un anti bactérien et antibiotique naturel, et surtout travaillé en Allemagne et dans les pays du nord, se trouve sous plusieurs formes.
En outre, il faut être très prudent lorsque l’on souhaite se soigner avec des remèdes naturels et se tourner vers des professionnels qualifiés, plutôt que de se lancer dans la fabrication de remèdes maison au risque de commettre des dégâts. Les anciens utilisaient les produits de la ruche pour se soigner, mais leurs produits étaient purs, aujourd’hui il vaut mieux être prudent et se diriger vers des produits sûrs.
De quelle conjonctivite parle-t-on ?
| Virale (la plus fréquente) | Bactérienne | Allergique | Ce qui n'est pas une conjonctivite | |
|---|---|---|---|---|
| Signes | Œil rouge, larmoiement clair, sensation de sable, souvent avec un rhume ; commence par un œil puis l'autre | Sécrétions épaisses, jaunes, paupières collées le matin | Démangeaisons fortes, les deux yeux, larmoiement, saison des pollens | Douleur, gêne à la lumière, baisse de la vue, un seul œil très rouge autour de l'iris |
| Évolution | Guérit seule en 7 à 14 jours ; très contagieuse | Guérit souvent seule, plus vite avec un collyre antibiotique | Dure tant que l'allergène est là | Kératite, uvéite, glaucome : urgence |
| Ce qui aide | Sérum physiologique, compresses fraîches, hygiène des mains | Nettoyage au sérum, collyre prescrit | Collyre antiallergique, éviter l'allergène | Ophtalmologiste le jour même |
Le miel et l'œil : ce que les essais ont montré
Le professeur suggère de se tourner vers des collyres au miel « élaborés en laboratoire ». Ils existent, et ils ont été testés.
- Dans un essai randomisé chez 114 patients atteints de sécheresse oculaire par dysfonction des glandes des paupières, un gel et des gouttes de miel de manuka standardisé, ajoutés au traitement classique, ont amélioré les signes et les symptômes et réduit la charge bactérienne des paupières (Clin Exp Optom, 2017).
- Un second essai randomisé chez 59 patients confirme l'amélioration de la sécheresse avec un collyre à 16 % de miel de manuka par rapport aux larmes artificielles (Br J Ophthalmol, 2022).
- Une crème au miel de manuka appliquée sur les paupières fermées la nuit pendant trois mois a amélioré la blépharite dans un essai randomisé en paires d'yeux (Ocul Surf, 2020).
- Une revue de 2022 résume le potentiel du miel et de la propolis dans les maladies de l'œil : antibactérien par le peroxyde d'hydrogène et les flavonoïdes, anti-inflammatoire, cicatrisant sur la cornée dans les modèles animaux (Pharmaceuticals, 2022).
Ce que cela dit : le miel a bien sa place dans l'œil, sous forme stérile et dosée, pour la sécheresse et l'inflammation des paupières. Pour la conjonctivite infectieuse proprement dite, les données chez l'homme manquent encore ; les études sont animales.
Pourquoi pas le miel du placard
Le professeur donne deux raisons, et une troisième s'ajoute. La qualité : beaucoup de miels du commerce sont chauffés, filtrés ou coupés au sirop, et ont perdu le peroxyde et les enzymes qui les rendent antibactériens ; les collyres testés utilisent un miel de manuka à activité mesurée. La stérilité : un miel cru contient des spores et des levures, inoffensives dans l'estomac, pas sur une cornée irritée. La concentration : le miel pur brûle l'œil et fait pleurer ; les collyres sont à 16 %, dans un véhicule qui protège la surface. C'est pourquoi la formule que donne le professeur, « quelques gouttes de miel avec de l'eau stérile », reste un usage d'exception, sur un œil sain qui pique, avec un miel dont on est sûr, préparé et jeté le jour même, et jamais sur un œil infecté, opéré, blessé ou avec des lentilles.
Ce qu'on fait à la maison, sans risque
- Nettoyer : sérum physiologique en unidoses stériles, de l'intérieur vers l'extérieur de l'œil, avec une compresse propre par œil, plusieurs fois par jour. C'est le geste de base de toute conjonctivite.
- Compresses : fraîches pour l'allergique et la virale, tièdes pour décoller les sécrétions et pour la blépharite.
- Le miel sur la paupière : une trace de miel cru dilué sur la paupière fermée et le bord des cils, le soir, comme dans l'essai sur la blépharite ; c'est l'usage sûr du miel de la ruche, à l'extérieur de l'œil.
- La propolis que cite le professeur : en gouttes ou en spray pour la gorge et le nez, qui accompagnent souvent la conjonctivite du rhume ; pas dans l'œil hors préparation ophtalmique.
- L'hygiène : mains lavées avant et après, serviette et taie d'oreiller à part, pas de maquillage ni de lentilles jusqu'à guérison ; une conjonctivite virale est très contagieuse.
- Le miel par la bouche : une cuillère dans l'eau matin et soir, pour l'infection respiratoire qui l'accompagne, voir le miel mélangé à l'eau.
Contre-indications et précautions
On consulte le jour même si l'œil est douloureux, s'il y a une gêne à la lumière ou une baisse de la vue, si un seul œil est très rouge, chez le nouveau-né, chez le porteur de lentilles, après une blessure ou une projection, ou si la conjonctivite dure plus d'une semaine sans amélioration. Jamais de miel pur dans l'œil, jamais de préparation maison sur un œil infecté, jamais de collyre partagé ou périmé. Les collyres au miel de manuka du commerce s'utilisent sur avis, pas en automédication chez l'enfant. Le miel reste interdit par la bouche avant un an.
Questions fréquentes
Peut-on mettre du miel dans les yeux ?
Sous forme de collyre stérile formulé (miel de manuka à 16 %), oui, avec des essais cliniques à l'appui pour la sécheresse et la blépharite. Le miel du placard, non : pas stérile, souvent dénaturé, trop concentré. Le professeur oriente vers les collyres de laboratoire.
Le miel soigne-t-il la conjonctivite ?
Il est antibactérien et apaisant, et les compagnons l'utilisaient. Les essais modernes portent sur la sécheresse et les paupières, pas encore sur la conjonctivite infectieuse chez l'homme. La virale guérit seule ; la bactérienne guérit plus vite avec un collyre prescrit.
Que faisaient les compagnons pour les yeux ?
Ils appliquaient le miel sur les plaies et les yeux, utilisaient l'eau de truffe et le collyre d'ithmid. Leurs miels étaient purs ; c'est la différence que souligne le professeur avec les produits d'aujourd'hui.
Comment savoir si c'est grave ?
Une conjonctivite ne fait pas mal, ne gêne pas la lumière et ne baisse pas la vue. Si l'un de ces trois signes est présent, ce n'est pas une conjonctivite : ophtalmologiste le jour même.
Et la propolis ?
Antibactérienne, elle a sa place pour la gorge et le nez pendant le rhume qui accompagne souvent la conjonctivite, et dans des collyres à l'étude. On ne met pas de teinture de propolis dans l'œil.
