Il est vrai que pour les personnes maigres la détox peut ne pas être apprécié en raison d’une éventuelle perte de poids.
Avant toute chose, afin de pallier au ralentissement de la prise de poids, il sera primordial de lutter contre le stress. Pour ce faire, on pourra miser sur la pratique d’une activité physiques et la prise d’antidépresseurs naturels tels que la Rhodiola ou le safran. Après avoir évacué le stress la personne aura déjà d’avantage d’appétit ; toutefois l’alimentation se devra d’être saine et équilibrée.
De plus, on conseillera pour nettoyer l’organisme sans maigrir de préparer des jus de légumes verts auxquels on ajoutera une cuillère à café de psyllium, et les jus bien entendu seront a adapter selon l’organe visé pour la détox.
Par ailleurs, la personne pourra consommer des aliments tels que le yaourt, les amandes, les bananes, les raisins secs, les œufs de ferme ou l’huile d’olive. Les tisanes de verveine et de menthe seront également bénéfiques.
Mais encore, pour faire travailler le pancréas, il sera conseillé de consommer du fenugrec, ainsi que de l’artichaut, de la chicorée et de la gentiane ; ces plantes permettront de faire une détox sans perdre du poids.
Chajarat Meriem ou La rose de Jéricho est une célèbre plante très ancienne. Elle est très proche du Gattilier qu’on trouve plus facilement et qui est également plus utilisée.
Les fonctions de Chajarat Meriem lui sont donc semblables : en effet, elle régule les menstrues, favorisent l’équilibre hormonal, mais surtout luttent contre l’infertilité.
Par conséquent, on conseillera aux personnes souhaitant obtenir les mêmes effets qu’avec Chajarat Meriem, dans l’espoir de faciliter une grossesse, de faire une cure de Gattilier pendant sept semaines.
Le jeûne a un effet positif sur les troubles psychologiques ; en effet il aide à lutter contre la dépression, et soulage le mal-être en douceur. On explique cela par la libération d’endorphine, autrement appelée « hormone du plaisir », à l’exemple du sport, qui est favorisée par le jeûne. C’est pour cela que la personne ressentira une sensation de sérénité au bout de quelques jours.
En outre, n’oublions pas que le jeûne, certes, est important, mais la rupture de celui-ci l’est aussi. Alors, afin de profiter pleinement des bienfaits de notre jeûne, on privilégiera au maximum les liquides comme les soupes et les jus afin de régénérer la flore intestinale, et obtenir par la même occasion un effet positif sur les troubles psychologiques. Effectivement, la fore intestinale a une forte influence sur l’humeur, et une alimentation saine pourra prévenir les maladies mentales et certains troubles.
L’huile de sésame peut s’utiliser tant en interne qu’en externe. En effet, la graine de sésame est riche en vitamines comme la vitamine E et B, mais également en minéraux comme le zinc ou le magnésium.
Cette huile délicatement parfumée sera donc bénéfique pour les problèmes de prostate, la constipation, les bains de bouche pour l’hygiène dentaire, ou encore les problèmes de cholestérol.
De plus, elle sera appréciée en cosmétologie pour ses vertus protectrices de la fibre capillaire et du cuir chevelu, ou pour lutter contre les pellicules.
On pourra en outre en faire une huile de massage intéressante ; et d’ailleurs auparavant on l’utilisait pour la peau irritée des bébés. Elle sera aussi bénéfique sur la peau pour ses vertus cicatrisantes.
Enfin, cette huile possède un goût très apprécié, en assaisonnement des salades par exemple. Elle permettra par la même occasion de lutter contre la constipation.
La détox des métaux lourds chez l’enfant suite à un vaccin passera tout d’abord par une alimentation saine et équilibrée, basée sur les fruits et légumes frais, les jus, afin d’apporter au corps un maximum de vitamine c ; les céréales également comme les soupes d’avoine seront très bien.
Par ailleurs, les produits de la ruche seront très bénéfiques comme la gelée royale, la propolis ou encore « le miel immunité ».
En ce qui concerne la piqûre elle-même, on pourra appliquer sur la peau de l’argile avec un peu d’eau.
Il existe également des compléments alimentaires favorisant la détox comme la spiruline et l’argile pour enfant. Pour les plus grands, à partir de 6/8 ans, l’eau de quinton pourra avoir un effet très bénéfique pour lutter contre les effets néfastes des métaux lourds.
On conseillera également de faire une cure de probiotiques en prévention pour détoxifier les intestins des métaux, associée aux jus de fruits frais comme l’orange, le kiwi ou l’ananas pour favoriser au maximum l’apport en vitamine c et obtenir un effet antioxydant.
Au niveau de l’alimentation on privilégiera les soupes de brocoli, de chou, de céleri, avec de l’ail et de l’oignon ainsi que les betteraves.
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