La bromélaïne est une enzyme issue de l’ananas aux propriétés multiples.
En effet, elle est cicatrisante, anti inflammatoire, digestive ou encore antalgique.
Cette protéase végétale facilite la digestion des protéines en les décomposant en acides aminés.
De plus, elle a un grand intérêt commercial puisqu’elle est très prisée pour la fabrication de médicaments.
On lui confère des propriétés cardioprotectrices, en raison de sa capacité à réduire la formation de caillots de sang.
Elle est aussi efficace pour les problèmes de prostatites, pour les tissus endommagés des plaies ou des brûlures, et possède également des propriétés immuno- régulatrices.
Mais encore, son action anti inflammatoire la rend efficace pour soulager la polyarthrite rhumatoïde, et est même beaucoup plus efficace que des traitements couramment administrés.
Après l’accouchement beaucoup de femmes ont du mal à retrouver le corps qu’elles avaient auparavant, et c’est le ventre notamment qui pose problème.
Boire de l’eau tiède aidera beaucoup à perdre du ventre, et on pourra y ajouter du citron. On conseillera donc de boire deux tasses d’eau tiède avant chaque repas pour obtenir des résultats.
Les tisanes de gingembre également seront bénéfiques, tout comme les soupes auxquelles on ajoutera du gingembre.
De plus, les boissons comme les jus de citron au miel, au piment également, ou les jus de céleri apporteront leur aide dans la réduction de la graisse.
Mais encore, le vinaigre pourrait aider dans la perte de ventre, cependant attention en cas d’allaitement.
Enfin, il sera primordial d’avoir une activité physique régulière, et marcher une demi-heure par jour sera déjà une bonne base.
Parmi les remèdes pour la dépression on trouve le millepertuis, qui peut se présenter sous forme de gélules ou de comprimés. Il est très efficace pour remédier aux symptômes de la dépression tels que le manque de désir de vivre, la perte de motivation, le surmenage et la fatigue. Toutefois, attention à ne pas l’utiliser si l’on est sous antidépresseur.
Mais alors, le griffonia est-il plus efficace ?
Comme disent les arabes : « s’ils sont ensembles ils s’entraident et s’ils sont seuls ils se suffisent à eux-mêmes ».
Le griffonia et le millepertuis se complètent donc et se suffisent à eux-mêmes lorsqu’ils sont pris seuls.
Le griffonia, antidépresseur africain puissant, contient un acide aminé appelé « le tryptophane » qui agit dans la production d’hormone du bonheur : la sérotonine.
On pourra associer à ces deux remèdes le magnésium et la vitamine B6. Après avoir utilisé le ginseng le matin on pourra ajouter le soir la valériane et la passiflore, et diminuer petit à petit les médicaments pour faire entrer le naturel qui est très efficace.
Il est essentiel de rappeler que la roqya sera l’un des premiers remèdes tout comme les invocations.
Les massages et les bains seront également très bénéfiques.
Dans un premier temps, en cas de tocs (troubles obsessionnels compulsifs) on conseillera de consommer de la talbina ; un remède prophétique qui lutte contre les angoisses et le stress. En effet, composée à 80 % d’orge, source de tryptophane et qui alimente la sérotonine, la talbina sera un vrai allié pour lutter contre les tocs. La talbina sera à consommer le matin ou le soir avant de dormir, et on pourra l’associer au miel ou au gingembre.
Ensuite, on trouve le milleprtuis, qui est un neurotransmetteur. Attention cependant, les personnes sous antidépresseurs ne pourront le consommer. Le millepertuis se prendra sous forme de gélules à raison de trois par jour, avant chaque repas.
Pour les personnes sous antidépresseurs, on conseillera le chardon-Marie, et la posologie sera la même que pour le millepertuis. Le chardon-Marie est un antidépresseur naturel en raison de la silymarine qu’il contient et qui permet d’augmenter le taux de sérotonine.
Mais encore, les tisanes de tilleul, trois fois par jour après les repas permettront d’apaiser la personne. On choisira le tilleul en vrac dans une herboristerie, et on le laissera infuser pas plus de quinze minutes. La tisane devra être bue une demi heure à une heure après les repas.
Le zinc quant à lui, permettra de reposer le cerveau et le corps. La posologie sera de deux gélules après le petit déjeuner. Ce micro nutriment se trouve naturellement dans les noix, le poisson ou encore les fruits de mer.
Bien sûr, l’écoute du coran sera très bénéfique en cas de stress et de pensées obsessionnelles. En effet Allah dit : «Nous faisons descendre du Coran, ce qui est une guérison et une miséricorde pour les croyants. »
Enfin, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière, comme la marche chaque matin, pendant trente minutes.
Le mélange miel et graines de nigelle est très bénéfique pour la santé. Le miel permettra de conserver les propriétés et la valeur des graines, si bien-sûr il est pur. Toutefois, il est vrai que les graines de nigelle moulues perdent certains éléments par rapport aux graines non moulues.
On conseillera donc un mélange de 100 g de graines de nigelle avec un demi kilo de miel pur, conservé dans un bocal en verre. Ce mélange sera très bénéfique notamment pour les problèmes respiratoires et les allergies, les graines de nigelle possédant des propriétés anti histaminiques puissantes.
Le miel d’acacia sera efficace pour traiter l’anémie, pour cicatriser et pour traiter les problèmes de digestion.
On choisira le miel de tilleul pour ses vertus sédatives, pour les enfants ou encore pour la santé du cœur.
En cas de toux, de manque d’énergie ou de maladie respiratoire on optera pour le miel de montagne. Toutefois, on notera que les vertus des miels de montagne varient selon les pays.
Par ailleurs, avant d’étudier les miels il faudra se pencher sur le fonctionnement de l’abeille, son environnement, le climat dans lequel elle évolue et les végétaux qu’elle butine.
Enfin, le choix du miel dépendra de l’âge de la personne, de la pathologie à traiter, ou encore de savoir si l’on souhaite consommer le miel en prévention ou en traitement.
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