Nous sommes à la porte du Ramadan, un mois tant attendu. Durant ce mois, on pourra perdre du poids en utilisant le côté thérapeutique. En effet, à la rupture du jeûne et au moment du repas principal plus tard dans la soirée on basera notre alimentation sur les liquides : les soupes, les jus ainsi que les tisanes. Attention toutefois le but ne sera pas de perdre des forces, mais de consommer ce qu’on à l’habitude de manger sous forme liquide, notamment grâce aux soupes.
En suivant ce rythme-là, on pourra espérer une perte de poids à la sortie du mois de Ramadan.
Bien sûr, il convient de souligner que la base de l’intention du jeûne du mois de Ramadan devra être vouée à Allah et non pour la perte de poids.
