Ibn Al Qayim a dit au sujet de la boisson du Prophète ﷺ : « Quant à sa manière de boire elle compte parmi les meilleures des voies pour préserver la santé. Il buvait du miel mélangé à de l’eau froide, qui est d’une utilité dans la préservation de la santé que ne connaissent que les grands médecins. »
Comme on le sait, le miel est utilisé depuis des siècles pour ses bénéfices sur la santé, cependant, beaucoup de personnes ne sont pas conscientes des propriétés curatives du miel lorsqu’il est mélangé à de l’eau.
Pour ce mélange, le miel devra bien être dilué dans l’eau, de façon à ce que la densité devienne similaire au plasma sanguin. Le corps, prendra du temps à assimiler ce mélange qui lui apportera énormément de vertus médicales.
Parmi ces vertus, on trouve le fait qu’il élimine le mucus trouvé dans les poumons, élimine les parasites et les saignements de l’appareil digestif, lutte contre la bronchite, et renforce le système immunitaire. Mais encore, il est antibactérien, antifongique, détoxifiant et utile pour les personnes souffrantes de mixions incontrôlées la nuit, et enfin il rendra la peau plus jeune, brillante et soyeuse.
Ce que dit la science : détox et drainage, miel
Ce que la recherche publiée dit des remèdes évoqués ci-dessus, à titre d’éclairage — les études portent sur les causes matérielles, la guérison appartient à Allah.
Détox et drainage
Le corps se « détoxifie » lui-même par le foie, les reins, l’intestin, la peau et les poumons : les soutenir passe par les fibres (Am J Clin Nutr, 2022), l’hydratation, le jeûne (BMJ, 2025), les plantes du foie comme le chardon-Marie (World J Gastroenterol, 2017) et l’activité physique. Les « nettoyages » agressifs n’ont pas de bénéfice démontré et comportent des risques (Am J Gastroenterol, 2009). Précaution : pas de purges ni de lavements sans avis médical, ni de cure détox pendant la grossesse ; les « chélateurs » de métaux lourds ne s’utilisent que sur prescription.
Le miel
« Il y a dans le miel une guérison pour les gens » : la recherche confirme plusieurs de ses usages. La revue Cochrane conclut que le miel soulage la toux aiguë de l’enfant mieux que l’absence de traitement et au moins aussi bien que certains sirops (Cochrane, 2018) (Eur J Pediatr, 2023). Sur la peau, les pansements au miel accélèrent la cicatrisation et réduisent les infections des plaies (Nutrients, 2024), y compris les brûlures (N Z Med J, 2009). Précaution : jamais de miel avant l’âge d’un an (risque de botulisme infantile) ; choisir un miel brut, non chauffé, de source fiable.
