Le miel d’acacia sera efficace pour traiter l’anémie, pour cicatriser et pour traiter les problèmes de digestion.
On choisira le miel de tilleul pour ses vertus sédatives, pour les enfants ou encore pour la santé du cœur.
En cas de toux, de manque d’énergie ou de maladie respiratoire on optera pour le miel de montagne. Toutefois, on notera que les vertus des miels de montagne varient selon les pays.
Par ailleurs, avant d’étudier les miels il faudra se pencher sur le fonctionnement de l’abeille, son environnement, le climat dans lequel elle évolue et les végétaux qu’elle butine.
Enfin, le choix du miel dépendra de l’âge de la personne, de la pathologie à traiter, ou encore de savoir si l’on souhaite consommer le miel en prévention ou en traitement.
Ibn Al Qayim a dit au sujet de la boisson du Prophète ﷺ : « Quant à sa manière de boire elle compte parmi les meilleures des voies pour préserver la santé. Il buvait du miel mélangé à de l’eau froide, qui est d’une utilité dans la préservation de la santé que ne connaissent que les grands médecins. »
Comme on le sait, le miel est utilisé depuis des siècles pour ses bénéfices sur la santé, cependant, beaucoup de personnes ne sont pas conscientes des propriétés curatives du miel lorsqu’il est mélangé à de l’eau.
Pour ce mélange, le miel devra bien être dilué dans l’eau, de façon à ce que la densité devienne similaire au plasma sanguin. Le corps, prendra du temps à assimiler ce mélange qui lui apportera énormément de vertus médicales.
Parmi ces vertus, on trouve le fait qu’il élimine le mucus trouvé dans les poumons, élimine les parasites et les saignements de l’appareil digestif, lutte contre la bronchite, et renforce le système immunitaire. Mais encore, il est antibactérien, antifongique, détoxifiant et utile pour les personnes souffrantes de mixions incontrôlées la nuit, et enfin il rendra la peau plus jeune, brillante et soyeuse.
Un des premiers aliments qui boostent le système immunitaire est le miel; source de magnésium il permettra également de lutter contre stress, responsable de la baisse d’immunité.
Voici donc un mélange que vous pourrez préparer notamment pour affronter l’hiver:
Premièrement, il vous faudra 250 g d’un bon miel.
Deuxièmement, vous y ajouterez 20 g de pain d’abeille moulu. Source de probiotiques, le pain d’abeille aidera à renforcer la muqeuse intestinale et par conséquent le système de défense immunitaire.
Troisièmement, il faudra consommer de la vitamine C, que l’on retrouve dans la gelée royale. Vous pourrez donc rajouter 10 g de gelée royale fraîche au mélange.
Quatrièmement, vous ajouterez 10 g de propolis, qui est un antibiotique naturel.
Cinquièmement, pour stimuler les défenses vous aurez également besoin d’un adaptogène, et l’un des meilleurs a été cité dans la sounna qui est al habba assawda: la graine de nigelle. Vous en ajouterez l’équivalent de 25 g sous forme moulue.
Enfin, vous y ajouterez un petit citron.
Par ailleurs, Le champignon chinois reishi, sera un allié pour affronter l’hiver. On le trouve sous forme de gélules, vous pourrez alors en prendre trois par jour et une seule pour un enfant.
Parmi les merveilleux produits de la ruche on trouve le pollen qui possède une multitude de vertus. En effet, le pollen est très nutritif, il est riche en vitamines et est très utilisé notamment pour les enfants.
De plus, les extraits phénoliques contenus dans le pollen ont pu montrer des vertus anti-allergiques, et pourra donc être utile par les asthmatiques, le mieux sera de le mélanger au miel et aux graines de nigelle.
Par ailleurs, en cas d’otite, on pourra prendre une grande cuillère a soupe de pollen, celui-ci possédant des vertus anti-inflammatoires grâce aux flavonoïdes, que l’on mélangera à du miel et à des graines de nigelle. Toutefois, l’utilisation d’un spray à la propolis sur l’oreille donnera de meilleurs résultats, car l’action anti-inflammatoire de celle-ci est encore plus efficace que celle du pollen.
Il ne faut en aucun cas utiliser le miel dilué dans l’eau pour le mettre dans l’oreille. En effet, l’oreille peut être bouchée, et cela ne fera qu’empirer le problème. C’est pour cela qu’il faudra avant tout consulter un médecin afin d’établir un diagnostic.
On entend souvent les anciens nous venter certains remèdes comme le fait de mettre de l’huile d’olive dans l’oreille, mais ceci ne fait pas partie de la phytothérapie, et c’était à l’époque où l’on avait encore pas connaissance de la médecine telle qu’elle est aujourd’hui.
En effet, la médecine moderne nous permet de faire la différence entre une inflammation, une infection, un virus ou encore une bactérie, tout comme on trouve des plantes anti-inflammatoires, anti in bactériennes, anti virales ou encore antioxydantes.
On n’utilise pas les plantes à tors et à travers, et même le prophète ﷺ lui-même lorsqu’un compagnon était malade, demandait à voir un médecin.
Bien que le prophète ﷺ ait reçu certaines informations précieuses par la révélation, comme les vertus de la graine de nigelle, du costus, ou de la hijama, il n’empêche que la médecine demeure une science dont on a besoin.
Dans un premier temps la personne ayant subi une opération pour un cancer du sein devra favoriser les produits de la ruche, notamment la gelée royale. Celle-ci est très efficace pour favoriser le rétablissement après une opération. Ensuite, elle devra avoir une alimentation riche en légumes frais, comme les carottes, les betteraves ou les brocolis.
Les jus comme le jus d’orange riche en vitamine C sera un bon allié. On trouve aussi la vitamine C en complément alimentaire dans l’acérola. Il sera aussi bon de prendre trois gélules de spiruline trois fois par jour. Mais encore, le magnésium apportera son aide dans le rétablissement.
On le trouve dans le miel, les noix, les amandes ou le riz complet. Le germanium sera très efficace pour la personne ayant eu un cancer. On le trouve dans l’ail, le ginseng, ou le champignon chinois appelé « richi » qu’on trouve sous forme d’ampoules ou de gélules.
Le germanium est particulièrement remarquable dans l’amélioration de la biodisponibilité de l’oxygène au niveau des cellules, notamment ce qui perturbe les cellules cancérigènes.
Par ailleurs, il est conseillé de consommer de sélénium et des acides aminés, qu’on trouve dans les céréales comme l’orge ou l’avoine. Pour terminer, il sera bon de consommer des polyphénols avec leur action anti cancérigène. Ces derniers sont présents dans le thé vert,les fruits et légumes.
