Ibn Al Qayim dit au sujet de la sourate al-fatiha qu’elle est une complète « roqya ». Tout musulman la possède dans sa lecture, ce qui nous donne la facilité de la lire, et c’est pour cela aussi que le Seigneur l’a choisie pour être une sourate complète de roqya.
On la nomme « alfatiha » (l’ouverture), « oummou l-kitab (la matrice du livre), « ach-chifa » (la guérison), « alkafya » (la suffisante), « assalat » (la prière) et d’autres noms encore lui sont attribués.
De plus, Ibn Al Qayim nous dit que « la mère du coran », « les sept versets répétés », « la guérison parfaite », « le remède utile », « la parfaite roqya », est la clé de la richesse et du succès, celle qui préserve la force, dissipe l’angoisse, les soucis, la peur et la tristesse, pour celui qui en connait la valeur, lui applique son droit, l’applique correctement sur sa maladie, sait comment se traiter avec elle, connaît les secret de ce pourquoi elle est ainsi.
Par ailleurs, de nombreux récits nous relatent que des compagnons ont utilisé al-fatiha comme remède ; en effet lorsqu’un compagnon remarqua cela il la récita sur lui alors qu’il fut piqué par un scorpion, puis fut guéri. Il fut ensuite interrogé par le prophète qui lui demanda comment savait-il que al-fatiha était une roqya. Ibn Al Qayim dit à ce propos que certains sont aidés par le succès, et sont assistés par la lumière de la clairvoyance, jusqu’à parvenir aux secrets de cette sourate, de ce qu’elle comprend comme unicité.
Mais encore, lorsqu’on médite sur les sept versets de al-fatiha on voit vraiment qu’elle résume tout le Coran. Ibn Al Qayim dit qu’elle comprend l’unicité, la connaissance de l’Essence, ses Noms et Attributs, ses Actes, l’affirmation de la législation, du destin, de la résurrection, la spécification de la divinité, de la seigneurie et de la divinité, la perfection de la confiance, et de l’attribution à Celui qui possède toute chose. On la récite à chaque fois afin de s’accrocher à notre seigneur et lui demander ce dont on a besoin. Cette sourate est fabuleuse : elle contient à la fois la demande d’aide (al-isti’ana) et la demande de protection (al-isti’adha). Ensuite, Ibn Al Qayim explique que lui-même l’a utilisée à plusieurs reprises et notamment en voyage afin d’obtenir la guérison.
Il est fortement conseillé de méditer sur cette sourate, verset par verset.
Elle débute par « al-basmallah », et le prophète nous a recommandé de dire « al-basmalah » avant de se nourrir, de se vêtir ou de se dévêtir.
« Ar’rahmân ar’rahîm », le miséricordieux, le tout miséricordieux, cela démontre qu’avant la justice, la puissance et la domination, le rapport du Créateur avec sa création est basé sur la miséricorde.
« Le seigneur des mondes » : cela démontre que tout lui appartient, il est « le souverain au jour de la résurrection ».
« C’est toi que nous adorons » : ici intervient la roqya, ce qu’est l’adoration, la soumission, la crainte, l’amour et le fait de se tourner en exclusivité vers notre Seigneur. Et bien sûr, de par Sa clémence et Sa grâce il va nous répondre.
« Guide-nous vers le chemin droit » : il s’agit d’un chemin droit et clair, dans lequel on ne rencontre aucune déviation ; un chemin vaste et large et non étroit.
« La voie de ceux qui ont été comblés de bienfaits » : la voie des pieux prédécesseurs.
« Non des égarés » : comme les juifs et les chrétiens.
Plusieurs techniques permettront de stopper naturellement la production de lait, mais dans un premier temps, afin de sevrer le bébé il faudra bien entendu réduire progressivement les tétées.
En ce qui concerne les plantes, la sauge aura un effet anti galactogène, tout comme la menthe, l’artichaut, le chou vert ou encore le persil communément appelé « coupe-lait ». Le persil pourra être consommé en infusion associé à la sauge, ou avec du miel, ou bien encore en cataplasme qu’il faudra laisser reposer une nuit sur la poitrine.
Le manque de dopamine à l’origine de problèmes neurologiques pourra être traité avec un champignon appelé « hericium » ou encore « lions’s mane ». Ce dernier permettra non seulement de traiter les problèmes neurologiques mais aussi de booster le taux de dopamine ; il faudra le prendre sous forme de sirop mais aussi de gélules.
Par ailleurs, certains compléments alimentaires aident également à favoriser le taux de dopamine, notamment les acides aminés comme le gaba.
Pour traiter les problèmes digestifs chez les personnes âgées le thym, l’origan, et camomille seront bénéfiques. De plus, le prophète ﷺnous a recommandé le fenouil ; en effet les graines de fenouil agiront très bien au niveau des déséquilibres digestifs, de la diarrhée, de la constipation ou encore des problèmes rénaux. Il est très sage de connaître les bienfaits du fenouil, qui peut être utilisé de la naissance à un âge beaucoup plus avancé.
En ce qui concerne la camomille, le gingembre, le thym et l’origan, ils seront très avantageux en cas de problèmes de digestions mais aussi de gaz dus aux bactéries nocives.
Toutefois, si les problèmes persistent, il faudra alors s’assurer que la cause ne provient pas d’un traitement médicamenteux aux effets indésirables, de la sédentarité ou encore d’une mauvaise hygiène alimentaire. La consommation de pain blanc, le manque d’apports en fibres, une alimentation trop grasse ou la prise de repas tard la nuit pouvant être la cause de tous ces désagréments, il sera par conséquent primordial d’améliorer son hygiène de vie, et même de s’interdire certains aliments nocifs.
Dès leur plus jeune âge, les enfants peuvent être touchés par l’eczéma et la nigelle pourra être un remède.
L’eczéma peut provenir de l’alimentation, notamment lorsque l’on débute la diversification alimentaire. La mère pour alors consommer de la nigelle, cela lui sera bénéfique à elle en raison de ses vertus galactogènes, mais aussi pour le bébé puisque les bienfaits de la nigelle passeront dans le lait. La consommation de la nigelle devra être faite une demi-heure avant l’allaitement. La crème à base de nigelle sera également bénéfique.
Par ailleurs, les causes de l’eczéma peuvent provenir des produits d’hygiène comme la lessive ou le savon.
Il convient de préciser qu’avant l’âge de deux ans, on veillera à utiliser un support comme de l’aloe vera ou de l’huile d’amande douce pour utiliser l’huile de nigelle.
Mais encore, si l’enfant parait stressé, ce qui peut être une cause d’eczéma, on conseillera alors de lui donner du lait bio associé à l’huile de nigelle.
Enfin, si l’on constate que l’eczéma est récurrent, on conseillera alors les cataplasmes d’argile verte associés à l’huile d’olive et de nigelle.
Pour consolider les os on utilisait beaucoup auparavant le fenugrec. Si la mère allaite son bébé elle pourra le consommer sous forme de tisanes ; mais également en donner à son bébé sous forme de poudre dans son lait ou ses compotes.
Par ailleurs, la consommation de soupes de millet pour le bébé lui permettra de consolider ses os en raison de sa teneur en minéraux ; et trois éléments, la silice, le magnésium et le calcium seront primordiaux, on les retrouve notamment dans les céréales, les fruits et les légumes. Le lait de chamelle également sera un très bon apport en calcium.
Mais encore, il faudra privilégier l’apport en vitamine C, notamment à l’aide de jus de fruits tels que les jus d’orange ou de kiwi. La vitamine C pourra aussi être consommée sous forme de sirop pour enfants.
Enfin, l’ortie piquante était autrefois beaucoup utilisée pour les problèmes de fractures ; on en faisait même des soupes dans certaines campagnes.
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