Ibn Alqayim a cité un hadith : « celui a qui on offre une plante aromatique ne doit pas la repousser car elle est légère à porter et de bonne humeur » hadith muslim.
Le basilic est efficace contre les inflammations, on peut l’utiliser frais ou séché et broyé et le placer sur les lésions humides, ou encore en faire un pansement avec de l’huile d’olive, du citron, de la camomille ou même du romarin pour les panaris et autres. On peut également le mélanger à la camomille.
Par ailleurs, le basilic fait partir la diarrhée biliaire et stoppe la vapeur chaude et humide, et si on le sent il rejoint fortement le cœur et empêche la contamination par l’épidémie.
Le meilleur moyen d’éliminer les effets de la pilule contraceptive sera de faire une détox du foie. Comme on le sait, les pilules provoquent des problèmes de santé, comme les problèmes cardio-vasculaires, le cancer du sein ou de l’utérus, la mauvaise humeur ou encore la prise de poids. Le foie est l’organe le plus touché par les méfaits de la pilule, en effet la progestérone de synthèse ralentit la capacité d’épuration du foie et diminue d’un tiers l’activité des enzymes qui purifient le sang. Les œstrogènes vont aussi ralentir le travail du foie.
Pour soutenir le foie il faudra donc faire une « détox » basée sur la « mono diet », de fruits et légumes. Cette dernière sera un bon moyen de reposer le système digestif.
Par ailleurs la pratique d’une activité physique régulière comme la natation ou la marche permettra de limiter les troubles circulatoires.
Le charbon végétal est tonique et amer, il éveille l’appétit, aide à la digestion et stimule les sécrétions de l’estomac ; de ce fait on l’emploi beaucoup pour la paresse de l’estomac, le manque d’acidité, l’aérophagie ou les gaz intestinaux. Mais encore, on utilise le charbon végétal en tant que fébrifuge (pour faire baisser la fièvre) ou encore en tant qu’antibactérien.
Par ailleurs, on trouve dans la médecine prophétique le noyau de datte et plus précisément le cœur du noyau (an naqira) comme l’a cité Allah dans le coran. En effet, le noyau de datte, al ajwa notamment, moulu et pris à jeun le matin dans un verre d’eau, est autant efficace que le charbon pour les problèmes de gaz et de ballonnements.
Le costus désigne une famille de plantes regroupant environ deux cents espèces différentes ; parmi elles on trouve le costus marin et le costus indien. Beaucoup de hadiths citent le costus pour ses divers bienfaits.
Les gélules de costus peuvent être utilisées pour guérir le rhume, calmer les douleurs des règles, pour les problèmes rénaux et du foie, pour certains cancers de la bouche, pour les rhumatismes ou encore pour les problèmes respiratoires. Mais aussi, le costus est un vermifuge naturel, il est sédatif, aphrodisiaque, et stimule le corps pendant l’effort. De plus, il pourra soigner les plaies graves, ou encore guérir certaines maladies de la peau.
Le costus peut être pris par voie externe et interne. Moulu et mélangé à de l’huile d’olive, on pourra en faire une pommade après avoir laissé la mixture poser quinze minutes. Pour le visage, on l’associera à du miel, il sera aussi possible de l’utiliser dans le bain afin de désinfecter le corps, ou même lors de la hijama pour désinfecter les ventouses et prévenir les cicatrices.
Par ailleurs, il pourra être consommé avec du miel, utilisé pour les problèmes d’estomac, inhalé pour les problèmes d’angine ou même de tuberculose.
On trouve dans la nature d’innombrables bienfaits que l’on peut utiliser en cosmétique, comme la graine de nigelle ou l’huile d’olive.
Le lait de chamelle est aussi plein de bienfaits, et on trouve aujourd’hui des gammes complètes de cosmétiques au lait de chamelle.
Le savon d’Alep, quant à lui, est une combinaison entre l’huile d’olive, citée dans le coran, et la baie de laurier très utilisée au temps des Arabes. Il est hypoallergénique, antiseptique de part sa teneur en laurier, soigne les problèmes d’acné, d’eczéma ou même parfois de psoriasis. De plus, il est parfait pour les peaux très sèches, et l’utiliser de façon journalière purifie la peau.
Comme on le sait, le thé et le café sont importants pour la santé, toutefois ils doivent être consommés avec modération et à des heures précises.
Le thé doit être pris de préférence le matin de bonheur, et on ne doit pas dépasser deux à trois tasses par jour. En ce qui concerne le café, il doit être pris le matin ou après 16 heures, et ne pas dépasser également les deux à trois tasses par jour.
Si l’on prend des phytomédicaments, l’intervalle entre la prise de ces derniers et la consommation de thé ou de café doit être d’au moins deux heures. En effet, le thé contient de la catéchine et des tanins qui absorbent les minéraux. Quant au café, il contient certaines hormones diminuant le taux de mélatonine, aussi appelée hormone du sommeil.
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