Pourquoi manger un fruit avant le repas est bénéfique pour la santé ?
Les fruits contiennent de nombreuses richesses indispensables au bon fonctionnement de l'organisme . Riches en vitamines, en minéraux et en anti-oxydants, les fruits sont des alliés précieux pour lutter contre toutes sortes de maladies . En effet, les fruits occupent...
Les signes révélateurs d’une carence en vitamines
Les vitamines sont un apport énergétique essentiel à la santé de l'homme et chaque vitamine remplit une fonction bien précise et répond à un besoin du corps. En effet, on trouve les vitamines dans beaucoup de fruits et légumes d'où l'importance de varier son...
Faut-il toujours éplucher les fruits ?
Pour les personnes souffrant de problèmes digestifs tels que les ballonnements ou les ulcères, il sera préférable d’ôter la peau des fruits en prévention, cependant elles pourront la consommer d’autres manières. Citons l’exemple de la datte: en effet certains...
5 conseils pratiques avant d’entamer une cure détox
La science de la détoxification est une science très vaste qui demande une étude approfondie. Beaucoup de paramètres sont à prendre en considération comme la saison, le climat, l'individu et les différences existantes entre chaque détox. En effet, cela demande une...
La tisane idéale au terme de la grossesse
Durant la grossesse, la femme rencontre un grand nombre de changements physiques et hormonaux tels que la fatigue, les troubles du sommeil, les contractions accompagnées de douleurs, surtout à l'approche de l'accouchement. En effet, toutes les futures mamans espèrent...
8 règles qu’observait le Messager d’Allah ﷺ pour préserver sa santé
Nous avons certes dans la Sunna du Messager d'Allah ﷺ la meilleure voie pour préserver sa santé morale et physique . En effet , Allah سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى nous a informé que ( le Prophète ) représente un bon modèle (à suivre) pour sa communauté . Allah سُبْحَانَهُ...
Conseils et traitements naturels de la dermatite séborrhéique
La dermatite séborrhéique est une maladie bénigne qui touche la peau, se caractérisant par la formation de plaques rouges accompagnées de sortes de pellicules à la surface de la peau . Les poussées de dermatite séborrhéique apparaissent généralement au niveau du...
Combien de dattes est-il conseillé de consommer par jour ?
Il existe un Hadith du prophète qui conseille de consommer 7 dattes par jour: d'après Sa'd ibn abi Waqass le Prophète -Prières et bénédiction d'Allah sur lui- a dit : « Celui qui déjeune le matin avec sept dattes de « al 'Ajwa », rien ne pourra lui nuire ce jour-là,...
Remèdes face au diabète gestationnel
Le diabète de grossesse survient souvent lorsqu’il y a une surcharge pondéral. La femme souffrant de ce diabète pourra se préparer un mélange à base d’oignons et d’ails cuits, auxquels elle aura ajouté de l’huile d’olive ainsi qu’une petite cuillère de graines de...
Remèdes pour les tâches qui apparaissent sur la peau.
Les taches qui apparaissent sur la peau, pouvant ressembler à des taches de henné, ne peuvent être qu’une réaction liée généralement au colon ou au foie, et même parfois aux reins. Il faudra donc boire des tisanes de camomille ou consommer des purgatifs comme le séné...