Après avoir mangé et digéré, il reste toutefois des excédents de nourriture qui s’accumulent à la longue, nuisent au corps, l’alourdissent et l’obstruent. Si on les extrait, le corps subira alors les maux des remèdes, car la plupart sont toxiques et extraient en plus de cela des matières bonnes et utiles. L’obstruction des excès est nuisible qu’on les laisse ou qu’on les extrait, et le mouvement est le meilleur moyen pour empêcher leur développement.
De plus, le mouvement habitue le corps à la vivacité et à l’activité,il fait en sorte que le corps accepte la nourriture, consolide les articulations, et renforce les tendons et les ligaments. Par ailleurs le mouvement protège des maladies matérielles et de la plupart des maladies d’humeur, à condition de le pratiquer avec modération, aux moments adéquats et que le reste de la gestion soit correcte.
La marche à pied est devenue aujourd’hui un remède miracle, pour de nombreux maux et à tout âge. Il est important de se tenir bien droit pendant la marche, d’avoir un rythme moyen, et qu’elle dure au minimum trente minutes par jour, et cela facilitera la digestion. En outre, cela aidera à résoudre les problèmes psychologiques, d’humeur, de poids, tonifiera le corps et renforcera l’organisme.
La marche pourra également permettre d’éliminer l’hypertension et le cholestérol. En outre, le mouvement est le moyen le plus important pour éviter le développement des maladies. On retiendra donc que la marche est un excellent moyen de rester en bonne santé.
Selon la tradition du prophète ﷺ , les Arabes utilisaient beaucoup dans la péninsule arabique la truffe. Aujourd’hui on trouve également deux champignons très efficaces pour la fonction rénale, et notamment l’insuffisance rénale. Il s’agit du champignon chinois le richi, qui est antioxydant, et reconnu pour booster l’immunité. Il contient de l’adénosine qui lui vaut ses vertus améliorant la fonction rénale. Le deuxième champignon est un champignon originaire de l’Himalaya qu’on appelle cordyceps.
Pour pallier au manque de fer, de minéraux, de vitamine B 12 et autres, qui est souvent la cause de problèmes rénaux, on trouve la spiruline.
Le ginseng sera aussi très efficace pour lutter contre la faiblesse que connaissent les personnes atteintes d’insuffisance rénale.
Par ailleurs, on trouve aujourd’hui un remède qu’on appelle renalyse qui réunit les quartes remèdes cités précédemment. Le malade pourra prendre deux gélules deux fois par jour avant les repas.
La mauvaise haleine est causée par les bactéries qui sont dans la bouche. Pour ne pas causer de problèmes à lui même et aux autres le prophète ﷺ utilisait le Siwak, on le trouve en utilisation pharmaceutique, sous forme de dentifrice, ou encore de crème, mais il s’utilise également tel quel.
En effet, le Siwak possède un composant anti bactérien et anti-inflammatoire. Il faudra également veiller à beaucoup boire, puisque le manque d’eau favorise la prolifération de bactéries dans la bouche. Par ailleurs le fenouil et la menthe aideront à lutter contre la mauvaise haleine. Mais encore, pour combattre les bactéries responsables de la mauvaise haleine, on aura besoin de « bonnes » bactéries comme l’acidophilus que l’on trouve dans les yaourts, mais qu’on trouve également en gélules; et pour avoir une flore intestinale correcte, on pourra consommer deux gélules par jour. Enfin, pour booster le système immunitaire et conserver une bonne flore intestinale il existe la spiruline.
Tout d’abord on pourra préparer un bain de bouche avec du ghassoul (argile) et de l’huile de clous de girofle qui contient de l’eugénol, une matière utilisée par les dentistes pour calmer la carie. Il existe également une plante anti-inflammatoire nommée « almurra ». On pourra utiliser les dentifrices à base de Siwak, ou encore faire moudre l’« oud Al arak » et le placer dans la carie.
Après une visite chez le médecin confirmant que les oreilles ne sont pas bouchées, on pourra utiliser de l’eau de mer avec la camomille qui est anti-inflammatoire.
